Vidurių užkietėjimas – ligos gydymas. Simptomai ir prevencija nuo vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimas – Kas yra ši liga? Kai kurie žmonės turi žarnyno judesiai gali būti 2 arba 3 kartą per dieną, kitu metu 3-5 dienos, Nors abiem atvejais pagal taisykles. Vidurių užkietėjimas yra ne kalbėti tuštinimosi dažnis, ir nuoseklumo, arba diskomfortas.

Vidurių užkietėjimo priežastys

• nepaisoma būtinybės atlikti tuštinimosi dėl darbo;
• hemorojus ar užpakalis jungiamas įtrūkimų, kad sukelti skausmas per Tuštinimasis;
• netinkamos mitybos, mažo aktyvumo, kaita režimo arba padidėjusios įtampos
• nepakankamas skysčių ir maistinių skaidulų vartojimas (pluoštas);
• tam tikri vaistai, pvz, lėšos, sumažinti skrandžio rūgštingumą, antidepresantai, antihistamininiai vaistai, antihipertenziniais (sumažinti kraujo spaudimą), Diuretikai ir narkotinių medžiagų (pvz, kodeinas) taip pat gali būti vidurių užkietėjimo priežastis;
• kūdikiams, gavimo, dirbtinis maitinimas, vidurių užkietėjimo priežastis gali būti pernelyg storas mišiniai;
• vaikų vidurių užkietėjimas gali sukelti per daug intensyvaus apkrova ir stresas;
• vyresnio amžiaus vidurių užkietėjimas gali atsitikti todėl, kad, pilvo raumenys tampa silpnesni senstant.

Kartais vidurių užkietėjimas gali būti rimtesnių ligų požymis. Pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali reikšti, Jūs turite dirgliosios žarnos sindromas (plačiai žarnyno sutrikimų). Divertikulitas, diverticula mažų meshkovidnyh darinių sienos gaubtinės žarnos uždegimas, dažnai sukelia vidurių užkietėjimas, karščiavimas ir skausmas kairėje pilvo.

Vidurių užkietėjimas – Simptomai

• slėgio į tiesiosios žarnos jausmą;
• vidurių pūtimas;
• perpildymo žarnyno diskomfortas.

Mes rekomenduojame, kad jūs kreipkitės į gydytoją, Jei vidurių užkietėjimas keičiasi forma-Kala ir tai pasireiškia rūšies kamuoliukus (ovechiy purvo), plonas vamzdžiai ir juostos, tik gleivių ir skysčių gali pereiti iš išangės, ir jeigu vidurių užkietėjimas lydi pykinimas, temperatūros padidėjimas, apetito praradimas, traukuliai ir ventiliacija.
Reikia nedelsiant hospitalizuoti, Jeigu vidurių užkietėjimas lydi stiprus pilvo tempimas ir neišlaisvino dujos.

Vidurių užkietėjimas – Ką jūs galite padaryti

Jei vidurių užkietėjimas, jokių kitų simptomų, Nr, tiesiog laukti, Nors ji bus. Dažnumą Tuštinimasis ir išmatų išvaizda gali pakeisti laikas nuo laiko, Tai nieko neįprasto.

Klausyti savo kūno. Jis suteikia jums žinutę apie būtinybę turėti Tuštinimasis. Nedelskite šiuo metu. Jei turite pakartoti Tuštinimasis (pvz, iš ryto atsikėlus arba vakare prieš miegą), Pabandykite kasdien šiuo metu išleisti 10 minučių, normalus Tuštinimasis. Pabandykite atsipalaiduoti per Tuštinimasis.

Keisti savo mitybą. Didina skysčių kiekį. Vidurių užkietėjimo gali padėti slyvų sulčių. Įtraukite į savo mitybą, daugiau šviežių vaisių ir daržovių, taip pat rupių miltų duonos.

Pabandykite mankšta plačiau. Fizinis aktyvumas ne tik padeda jums kishechniku, bet bus atleisti jus nuo streso, kuri dažnai yra viena iš pagrindinių priežasčių, vidurių užkietėjimas.
Naudoti švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, siekiant palengvinti būklę. Bet kai į širdį grįžo į įprastą, Pabandykite pakeisti savo mityba, variklio režimu, taip pat sumažinti stresą.

Jei vidurių užkietėjimas tęsiasi ilgiau 7 dienos, Nepaisant to, jūsų veiksmai, pasikonsultuoti su gydytoju.

Vidurių užkietėjimas – Ką gali gydytojas?

Jūsų gydytojas gali:

• Pašalinti hemorojus ir užpakalis jungiamas įtrūkimų, taip pat kiti, daugiau rimtų priežasčių, vidurių užkietėjimas (pvz, tiesiosios žarnos vėžys).
• Duoti patarimų dėl tinkamo mitybos ir fizinio aktyvumo režimo, Įtraukti į paciento dieta pluoštas ir pluoštas.
• Paskirs tinkamų vidurius ar antispazminis (Nr-Spa ir kt.).
• Nurodo žvakės arba klizma (skysčių Įvadas į žarną Pro išeinamąją angą naudojant specialias vamzdžius).
• Lengvas vidurių, pvz., magnezijos sustabdymas (magnio hidroksidas), Mikrolaks arba žvakės, galite laikinai pašalinti vidurių užkietėjimas. Tačiau tai nėra būtina juos nuolat naudoti, Jei norite tvarkyti žarnyno darbas, TK. iš vidurių gali išsivysčiusios priklausomybės.

Vidurių užkietėjimas – Prevencija

Valgyti daugiau skysčių, vaisiai, daržovių ir neskaldytų grūdų kiekvieną dieną. Venkite produktų "ūkis", t.y. šių, kietos išmatos, kurios sukelia.

Sumažinti skaičių, gazuotų gėrimų ir kavos dietos. Nuolat mankštinkitės. Laikytis režimo ir valgyti maždaug tuo pačiu metu 3-4 kartą per dieną. Kai noras tuštintis, Neatidėliokite tai.