Pilvo pūtimas nuo žarnyno dujų, dujų susikaupimas: kas tai, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Sinonimai: Pilvo pūtimas; Dujų susikaupimas; Dujų kaupimasis žarnyne

Abdominal bloating; Bloating; Meteorism

Kas yra vidurių pūtimas

Dujų susikaupimas (pilvo pūtimas) - tai blogas jausmas, kuri atsiranda dėl per didelio dujų kaupimosi žarnyne. Galbūt gausu ("sprogstamasis") didelio kiekio virškinimo dujų išsiskyrimas (vadinamasis vidurių pūtimas).

Priežasčių, vidurių pūtimas

• Tarp dažniausių vidurių pūtimo priežasčių yra:
• Nurijus oro
• Vidurių užkietėjimas
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
• Dirgliosios Žarnos Sindromas
• Laktozės netoleravimas ir kitų maisto produktų virškinimo sutrikimai
• Persivalgymas
• Plonosios žarnos bakterijų Wybujałość
• Antsvoris

Jums gali būti pilvo pūtimas, jeigu vartojate akarbozę, geriamieji vaistai nuo diabeto. Tam tikri kiti vaistai ar produktai, kurių sudėtyje yra laktuliozės arba sorbitolio, taip pat gali sukelti pilvo pūtimą.

Sunkesnės ligos, kurie gali sukelti pilvo pūtimą, yra:

• Ascitas ir navikai
• Celiakijos
• Dempingas
• Kiaušidžių vėžio

Problemos su kasa, kuri negamina pakankamai virškinimo fermentų (kasos nepakankamumas)

Ką galima padaryti namuose su vidurių pūtimu

Galite atlikti šiuos veiksmus:

• Venkite kramtomosios gumos ar gazuotų gėrimų vartojimo. Laikykitės atokiau nuo maisto produktų, kuriuose yra daug fruktozės ar sorbitolio.
• Venkite maisto vartojimo, kurie gali sukelti dujų susidarymą, kaip Briuselio kopūstai, ropės, kopūstai, pupelės ir lęšiai.
• Nevalgykite per greitai.
• Nustok rūkyti.

Gydykite nuo vidurių užkietėjimo, jei turi. Papildyti Vartojimas, daug skaidulų, pavyzdžiui, psyllium arba 100% Sėlenos, gali sustiprinti vidurių pūtimo simptomus.

Galite pabandyti simetikoną ir kitus vaistus., kurį rasite vaistinėje, susidoroti su skrandžio dujomis. Taip pat gali padėti išgerti aktyvintos anglies po vieną tabletę dešimčiai kilogramų jūsų svorio..

Sekite produktus, kurie sukelia pilvo pūtimą, kad jų nenaudotų.. Tai gali apimti:

• Pienas ir kiti pieno produktai, sudėtyje yra laktozės
• Kai kurie angliavandeniai, kurių sudėtyje yra fruktozės, žinomas kaip FODMAP.

Kada kreiptis į gydytoją dėl vidurių pūtimo

Kreipkitės į savo gydytoją, jeigu yra vidurių pūtimas:

• Pilvo skausmas
• Kraujas išmatose arba tamsus, dervų kėdės
• Viduriavimas
• Rėmuo, kuri vis blogėja
• Vėmimas
• Svorio metimas

Šaltiniai

1. Healthline, „11 proven ways to reduce or eliminate bloating”: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-ways-to-reduce-bloating
2. WebMD, „Why am I bloated?”: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-bloating-reasons
3. Medical News Today, „What causes abdominal bloating?”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869
4. Medical News Today, „Eighteen ways to reduce bloating”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322525
5. Everyday health, „Seriously bloated: Warning signs you shouldn’t ignore”: https://www.everydayhealth.com/columns/health-answers/seriously-bloated-warning-signs-you-shouldnt-ignore/
6. MedicineNet, „Why am I so gassy and bloated? Relief and causes”: https://www.medicinenet.com/why_am_i_so_bloated/article.htm
7. Johns Hopkins, „Bloating: causes and prevention tips”: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips
8. Mayo Clinic, „Understanding and managing chronic abdominal bloating and distension”: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/news/understanding-and-managing-chronic-abdominal-bloating-and-distension/mac-20511032