Tipai streso
Šiuolaikinė medicina išskiria tris pagrindinius tipus streso:
- Ūmus stresas – greita reakcija į išorinius dirgiklius;
- Atidėtasis stresas – atidėtas reakcija į stresą;
- Nuolatinis stresas – nejučia Iš pirmo žvilgsnio bendra reakcija į ilgalaikio poveikio veiksnių.
Ūmus stresas skiriasi bystroprehodyaschim charakterį ir sunkių pasekmių sveikatai nėra. Atidėtas ir lėtinis stresas yra daug labiau destruktyvus, Taigi kiek laiko neturi išleisti, Tokiais atvejais laikas yra darbo asmeniui.
Tačiau ši klasifikacija yra neišsamus. Tai užtruks tik į sąskaitą neigiamų dirgiklių. Tuo tarpu faktorius, kelianti stresą, tarnauti bet koks reiškinys, atleisti asmenį iš pusiausvyros valstybės. T. Selye kalbėjo: "Streso mechanizmą galima įjungti ir smūgis plakti, ir aistringas bučinys. Štai kodėl, modernus formuluojant sąvoka “stresas” apibrėžiamas kaip"nespecifinis organizmo reakcija į bet kokį poveikį, spaudimo jam".
Terminas "streso" – bendrinis terminas, dviejų porūšių: kančia – "Blogai" ir eustress – "Gera streso".
Reikia suprasti,, kad toks į "geros" ir "blogos" streso padalinys remiantis veiksnių pobūdžio, sukelia nespecifinį reakcija, o ne nuo streso poveikio ant kūno. Po sukelti širdies priepuolis, pvz, gali ir netikėtas liūdesys, ir netikėtas džiaugsmas, jei jie yra pernelyg. Tiesa, Teigiami veiksniai yra daug mažesnė tikimybė, kad kenkia organizmui ir dažnai nesukelia nespecifinį reakcija, t.y. stresas. Dėl geras žmogus, paprastai, labiau atitiktų, nei prasta. Bet tada problema yra ne visada kenkia sveikatai. Kai turėti pasekmių, ir kai kurie gali net naudinga organizmui, nes "jis, kad mūsų nenužudo, Jis leidžia mums stipresnis ".
