Pykinimas ir vėmimas nėštumo metu: kas tai, priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Rytinis pykinimas; Pykinimas ryte – patelės; Vėmimas ryte – patelės; Pykinimas nėštumo metu; Nėštumo pykinimas; Nėštumo vėmimas; Vėmimas nėštumo metu

Kas yra pykinimas ir vėmimas nėštumo metu?

Rytinis pykinimas nėštumo metu yra labai dažnas.. Dauguma nėščių moterų jaučia bent šiek tiek pykinimą., ir apie trečdalį vėmimo.

Rytinis pykinimas dažniausiai prasideda pirmąjį nėštumo mėnesį ir tęsiasi visą 14-16 savaites (3-d ar 4 mėn). Kai kurios moterys nėštumo metu jaučia pykinimą ir vėmimą .

Rytinis pykinimas jūsų kūdikiui nepakenks, jei nenumesite svorio, pvz, su stipriu vėmimu . Tam tikras svorio kritimas per pirmąjį trimestrą nėra neįprastas., kai moterims pasireiškia lengvi simptomai, ir nekenksmingas kūdikiui.

Pykinimas vieno nėštumo metu nerodomas, kaip jausitės būsimų nėštumų metu.

Pykinimo ir vėmimo priežastys nėštumo metu

Tiksli rytinio pykinimo priežastis nežinoma.. Tai gali sukelti hormoniniai pokyčiai arba mažas cukraus kiekis kraujyje ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.. Emocinis stresas, nuovargis, kelionės ar tam tikras maistas gali paaštrinti problemą. Pykinimas nėštumo metu yra dažnesnis ir gali pablogėti gimus dvyniams ar trynukams.

Kada kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą

Paskambinkite savo gydytojui,, jei:

• rytinis pykinimas negerėja, nepaisant to, kad naudojate namų gynimo priemones.
• Pykinimas ir vėmimas tęsiasi ir po 4 nėštumo mėnesio. Taip nutinka kai kurioms moterims. Dažniausiai viskas gerai, bet turėtumėte tai patikrinti.
• Jūs vemiate krauju ar medžiaga, kaip kavos tirščiai. (Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos).
• Jūs vemiate daugiau 3 kartą per dieną arba jūs negalite nuryti maisto ar skysčio.
• Jūsų šlapimas atrodo koncentruotas ir tamsus, arba šlapinatės labai retai.
• Jūs turite per daug svorio.

Ko tikėtis apsilankius pas gydytoją

Jūsų gydytojas atliks fizinę apžiūrą, įskaitant ginekologinį patikrinimą, ir aptikti bet kokius dehidratacijos požymius .

Jis gali užduoti šiuos klausimus:

• Ar tiesiog sergate, ar taip pat vemiate?
• Pykinimas ir vėmimas atsiranda kiekvieną dieną?
• Ar tai trunka visą dieną?
• Ar galite laikyti maistą ar skysčius?
• tu keliavai?
• Jūsų tvarkaraštis pasikeitė?
• Ar patiriate stresą?
• Kokius maisto produktus valgėte?
• Ar rūkote?
• Ką tu padarei, pabandyti jaustis geriau?
• Kokie dar simptomai – galvos skausmas, pilvo skausmas, krūtų jautrumas, burnos džiūvimas, troškulys, netyčinis svorio kritimas?

Jūsų gydytojas gali atlikti šiuos tyrimus:

• Kraujo tyrimai, įskaitant pilną kraujo tyrimą ir kraujo biochemiją ( chemija-20 )
• Šlapimas
• JAV

Gydymas ir profilaktika

Pykinimo ir vėmimo gydymas ir prevencija nėštumo metu apima šiuos metodus:

• Tinkama mityba: Valgykite mažais patiekalais ir venkite aštraus maisto, riebus ir kvapnus maistas gali padėti sumažinti simptomus.
• Kvapų vengimas: Stenkitės vengti kvapų, kad tave pykina.
• Geriamas skystis: Gerkite pakankamai vandens, išvengti dehidratacijos.
• Saikingas mankštinimasis: Fizinis aktyvumas gali padėti pagerinti virškinimą.
• Aromaterapijos naudojimas: Kai kurie aromatiniai aliejai gali padėti sumažinti pykinimą..

Namų priežiūra nuo pykinimo ir vėmimo nėštumo metu

Stenkitės išlaikyti teigiamą požiūrį. Prisiminti, kad dažniausiai rytinis pykinimas baigiasi po pirmųjų 3–4 nėštumo mėnesių. Norėdami sumažinti pykinimą, bandyti:

• Keli sodos krekeriai arba sausas skrebutis pirmą kartą pabudus, net anksčiau, kaip tu išlipi iš lovos ryte.
• Nedidelis užkandis prieš miegą ir vakare, kai atsikeli, eiti į tualetą.
• Venkite didelių valgių; vietoj to užkandžiaukite kas 1–2 valandas per dieną ir gerkite daug skysčių.
• Valgykite maistą, kuriame yra daug baltymų ir sudėtingų angliavandenių, pavyzdžiui, žemės riešutų sviesto ant obuolių ar salierų griežinėlių; riešutai; sūris; riešutų spaustukai; pienas; varškės; ir jogurtas; vengti maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų ir druskos, bet mažai maistinių medžiagų.
• imbiero produktai (įrodytas veiksmingumas nuo rytinio pykinimo), pavyzdžiui, imbiero arbata, imbieriniai saldainiai ir imbierinė soda.

Štai dar keli patarimai:

• Gali padėti akupresūros apyrankės arba akupunktūra. Šias juostas galite rasti vaistinėse., Sveikas maistas, turistines parduotuves. Jei galvojate apie, išbandyti akupunktūrą, pasikalbėkite su savo gydytoju ir susiraskite akupunktūros specialistą, kuris yra apmokytas dirbti su nėščiosiomis.
• Venkite rūkymo ir pasyvaus rūkymo.
• Venkite vaistų nuo rytinio pykinimo. Jei taip, pirmiausia paklausk savo gydytojo.
• Palaikykite oro srautą kambariuose, kvapams sumažinti.
• Kai jaučiatės blogai, lengvi maisto produktai, pavyzdžiui, želatina, sultinys, imbiero alus ir sūdyti krekeriai, gali nuraminti skrandį.
• Naktį vartokite prenatalinius vitaminus. Padidinkite vitamino B6 kiekį savo mityboje, valgyti nesmulkintus grūdus, riešutai, sėklos, žirniai ir pupelės (pulsas). Pasitarkite su gydytoju dėl vitamino B6 papildų vartojimo. Doksilaminas yra kitas vaistas, kuri kartais skiriama, Kaip žinia, saugiai.

Naudoti šaltiniai ir literatūra

Antonijus KM, Racusin DA, Aagaardas K, Dildy GA. Motinos fiziologija. Į: Lendonas MB, Galan HL, Jauniaux ERM, ir kt, red. Gabbe'o akušerija: Normalus ir probleminis nėštumas. 8leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 3.

Bontala N, Wong MS. Virškinimo trakto ligos nėštumo metu. Į: Lendonas MB, Galan HL, Jauniaux ERM, ir kt, red. Gabbe'o akušerija: Normalus ir probleminis nėštumas. 8leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 53.

Smithas RP. Įprasta prenatalinė priežiūra: pirmasis trimestras. Į: Smithas RP, red. Neterio akušerija ir ginekologija. 3rd leid. Filadelfija, PA: Elsevier; 2018:kap 198.