Pečių tendinopathy, bicepso sausgyslės pažeidimas: kas tai, gydymas, simptomai, diagnostika, prevencija

Aprašymas pečių tendinopathy

Tendinopathy vadinama sausgyslių sužalojimas. Tai gali sukelti skausmą, patinimas ir riboti judesių amplitudė. Iš tendinopathy tipai gali būti:

• Tendinitas yra sausgyslių uždegimas. (Nors terminas yra vartojamas gana dažnai, daugeliu atvejų tai tendinopathy nėra susijęs su reikšmingu uždegiminių);
• Tendinozė yra mažos sausgyslės audinio plyšimas be didelio uždegimo..

Pečių yra keletas sausgyslių, įskaitant ir Rotator Manžetai ir bicepsas sausgyslių. Jie paremti žastikaulio galvos (žasto kaulų) į Sudėtinė ertmėje mentės. Gydymas tendinopathy ir susijusios skausmas gali užtrukti mėnesius.

Priežastys pečių tendinopathy

Tendopatiya, paprastai, sukelia pernelyg didelių raumenų ir sausgyslių. Laikui bėgant, dėl sausgyslės apkrova sukelia struktūrinius pokyčius jį.

Ant peties sausgyslių apkrova dažnai kyla:

• Pakartotinas stiprus Uzsitiens riešo;
• Pasikartojančios mėtymo judesio.

Tendinitas iš Biceps sausgyslės yra susijęs su žalos Rotator Manžetai. Tendinopathy rankogaliai taip pat gali atsirasti su amžiumi, dėl susidėvėjimo.

Rizikos veiksniai pečių tendinopathy

Veiksniai,, kuri padidina peties tendinopathy riziką:

• Amžius: 30 ir vyresni;
• Išlaikyti savo rankas aukštyn būklei ar veiklos rezultatams mėtymas judesio:
  • Žaisti tenisą ar kitus sporto raketę;
  • Plaukimas;
  • Beisbolas;
  • Darbas (pvz, montažo darbai, pjovimo ar dirbti su suspaudimo mašina).

Simptomai pečių tendinopathy

Simptomai pasireiškia pamažu, laikas, ir skausmas lėtai didėja su sutrikimo progresavimo.

Šie simptomai, išskyrus peties tendinopathy gali būti sukeltas kitų ligų. Pasakykite savo gydytojui,, jei turite:

• Skausmas (Bukas skausmas) į petį ir žasto;
• Skausmas naktį, ypač miego metu dėl paveiktoje kūno pusėje,;
• Skausmas, kai bando tvirtinimo užtrauktuką atsilieka, arba naudojant atgal kišenėje;
• Skausmas, kai kėlimo rankomis iki;
• Silpnumas į petį, paprastai, nes skausmas,;
• Tiršta peties su tam tikra judesių amplitudė nuostolius.

Diagnostika pečių tendinopathy

Gydytojas paklausti apie Jūsų simptomų ir ligos istoriją, ir atlikti fizinę apžiūrą. Jis bus patikrinti problemines sritis jautrumą, judesių amplitudė ir raumenų jėga.

Jei turite sunkių simptomų arba paneigti kitų problemų, Jūsų gydytojas gali paskirti:

• Rentgenas – tyrimas, kuri naudoja rentgeno spindulius, padaryti nuotraukų struktūrų kūno viduje;
• MRT – tyrimas, kuri naudoja magnetines bangas, padaryti nuotraukų vidaus struktūras kūno;
• KT artrografijai – pavyzdžiui, rentgeno spindulių, kuris naudoja kompiuterį, fotografuoti Jungtinio po injekcijos nepralaidžios spindulinei dažų į;
• Iš vietinių anestetikų injekcija į Rotator Manžetai Bursa;
  • Tai gali patvirtinti diagnozę, jei skausmas po injekcijos yra sumažintas;
• Artroskopija– tepdami nejautrą ilgiausiai, plonas, optinio pluošto vamzdis tuo šviesos šaltinio pabaigoje įterpiamas per mažą pjūvį peties, išnagrinėti jos struktūrą;
  • Procedūra yra paprastai naudojamas įtariamo plyšimo į sukamąjį rankogalių.

Gydymas pečių tendinopathy

Gydymas apima:

Taika

Venkite veiksmų, kad priežastis peties skausmas.

Ledas

Norėdami valdyti skausmą ir patinimą:

• Taikyti ledo 20 minučių laiko.
• Naudoti ledo per pirmas 24-48 valandas po sužeidimo arba pasinaudojus;
• Apsaugokite savo odą pateikdamas rankšluostį tarp ledo ir oda.

Šiluma

Šilumos gali sumažinti skausmą ir yra dažnai naudojama prieš treniruotę:

• Nenaudokite šilumą ūmaus skausmo ar po sunkaus sužalojimo;
• Pasitarkite su gydytoju prieš naudojant šilumos šaltinį, pirmą kartą;
• Sunaudoti per 15-20 minučių laiko;
• Apsaugokite savo odą pateikdamas rankšluostį tarp šilumos šaltinio ir oda.

Vaistas

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) skausmo (pvz, aspirinas ar ibuprofenas);
• Vietiniai anestetikai (crme, Lopas), yra uždedama ant odos;
• Steroidų injekcijos į sukamąjį rankogalių sumažina uždegimą, Bursa;
• Injekcijos botulino toksinas.

Reabilitacija

• Kineziterapija stiprinti raumenis, kuri kontroliuoja peties judėjimą;
• Pratimai palaikyti normalų judesių amplitudė;
• Pratimai konkrečių raumenų, kurios yra naudojamos sporto arba darbe;
• Švietimas užkirsti kelią pakartotinai žalos.

Operacija

Priklausomai nuo sužalojimo, gali būti veikiamas įvairių chirurgija ant Rotator Manžetai:

• Artroskopicheskaya chirurgija;
• Atvira peties operacija.

Apsauga peties tendinopathy

Norėdami apsisaugoti nuo peties traumos:

• Ar pratimai stiprinti peties sąnario raumenys;
• Nedidinkite trukmę ir intensyvumą sportuojate daugiau nei 10% į savaitės;
• Venkite pernelyg didelės įtampos rankas į pakeltoje padėtyje;
• Negalima ignoruoti arba pabandyti dirbti su didelio skausmo buvimą petį.