Talasoterapija, jūrinis gydymas namuose: kas čia, kaip jie daro, kas po, Kontraindikacijos

Išgirdęs terminą talasoterapija, ne visi supras, apie ką tai, bet vis dėlto, ši koncepcija egzistuoja labai ilgą laiką..

Talasoterapijos samprata, ir kitokiu būdu gydymas prie jūros, 19 amžiuje plačiai naudojo prancūzas La Bonnardier. Bet apie tai, graikų filosofas Euripidas žinojo, kad jūra gali išgydyti ligas, gyvenau 450 metų pr. E. Pagrindinis jos postulatas yra: „Jūra gali nuplauti visas žmonių ligas“. Iki šiol “jūrinis gydymas” paplito visame pasaulyje, ypač Viduržemio jūros šalyse, nes tai viena efektyviausių procedūrų atjauninimui ir gydymui. Labai populiari tarp turistų talasoterapija Tunise ir Prancūzijoje. Būtent šios dvi šalys yra jos tėvynė..

Kas yra talasoterapija ir jos nauda

Prieš suprasdamas, ką reiškia talasoterapija, turėtų žinoti,, kaip verčiamas šis terminas. Iš graikų kalbos „thalasso“ reiškia jūrą., "terapinis" gydymas. tiesą sakant, tai SPA gydymas, kurią atlieka kosmetologė, bet be jauninančio poveikio, jame pagrindinis dėmesys skiriamas ligų gydymui. Tai yra, tai SPA užsiėmimai naudojant jūros gėrybes: jūros vandens, jūros dumblių, gydomasis purvas, jūros gėrybių ir, pagaliau, jūros oras.

Tokio jūrinio gydymo naudos negalima pervertinti., nes jūros vandenyje ir kitose jūros gėrybėse yra daug mikroelementų, būtinas žmogui. Jūros gydymas stiprina imunitetą, gerina kraujotaką, pašalina atliekas ir toksinus ir apskritai teigiamai veikia žmonių sveikatą. Po talasoterapijos žmogus patiria jėgų ir energijos antplūdį. Talasoterapijos kaina priklauso nuo daugelio faktorių – šalies, kurioje ji vyksta, apgyvendinimo kaina, skrydžiai ir pan.

Daugelyje kurortų siūlomos talasoterapijos procedūros, Na, jie turi vieną reikšmingą trūkumą., neleidžiant šiam gydymui baigtis, būtent jūros oro nebuvimas. Tą patį galima pasakyti ir apie užsiėmimų vedimą namuose.. Nėra jokio klausimo apie jokį jūrinį klimatą, tik jei gyveni ne pakrantėje.

Indikacijos dėl “jūros gydymas”

Jūros gydymas ypač efektyvus:

• skausmas, sąnarių ir raumenų;
• nutukę, celiulitas;
• nervų sistemos ligos, lėtinis nuovargis;
• Raukšlės ir odos laisvumas;
• raumenų ir kaulų sistemos ligos;
• vėžio ligos (Kaip terapija palengvina?);
• odos ligos (dermatitas, psoriazė ir kt.);
• Galūnių edema;
• Depresija.

Pagrindiniai talasoterapijos komponentai

Priklausomai nuo naudojamų komponentų, yra įvairių talasoterapijos tipų.. Išskyrus jūros vandenį, šioje procedūroje naudojami kiti jūriniai komponentai: jūros dumbliai, purvas, druska ir oras.

• Jūros vandens apdorojimas apima plaukimą jūroje, kuris naudingas nervų sistemai, širdies ir kraujagyslių bei raumenų ir kaulų sistema. Be, jūros vanduo prisotina kūną šiais elementais, jam reikia.
• Dumbliai talasoterapijoje yra pagrindinis komponentas. Populiariausi jūros dumblių įvyniojimai. Dumbliai gali pašalinti iš organizmo toksinus ir vandens perteklių, kas padeda susidoroti su pernelyg dideliu patinimu, o taip pat pamaitina odą visais reikalingais vitaminais ir mineralais. Dažniau naudojami dumbliai, tokie kaip rudadumbliai ir fucus.
• Jūros purvas taip pat naudojamas kūno įvyniojimams., nes gali ilgai išlaikyti šilumą.

Talasoterapijos metodai

Pagrindinės talasoterapijos procedūros apima:

• Apvyniokite (karštas ir šaltas). Ypač efektyvus įvyniojimas nuo celiulito. Šaltas įvyniojimas skirtas patinimui ir skausmui. Jam rudadumbliai mirkomi šaltame vandenyje., taip, karštam įvyniojimui jūros dumbliai mirkomi šiltai, bet ne karšto vandens, priešingu atveju jis pradeda prarasti naudingas savybes.
• Talasoterapinis veidas, y., purvo kaukės, ypač naudinga riebiai odai. Jie normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, taip pat valo poras.

Talasoterapija namuose

Neabejotinai, jei neturite galimybės nuvykti į kurortą, Galite pasirūpinti savo SPA su talasoterapija. Pačiam pasidaryti įvyniojimą nėra sunku., be to, specializuotose parduotuvėse prekiaujama specialia talasoterapijai skirta kosmetika. Tiesiog vykdykite žingsnis po žingsnio naudojimo instrukcijas.. Jei ant įrankio nebuvo, pristatome jūsų žingsnis po žingsnio schemą:

1. Patepkite savo kūną jūros purvu ar dumbliais, iš anksto pamirkyti.
2. Apvyniokite šią vietą plastikine plėvele..
3. Apsisukite šilta antklode ir pagulėkite maždaug 40-60 protokolas.
4. Pasibaigus laikui dumbliai ar nešvarumai nuplaunami, o kūnas užtepamas drėkinamuoju kremu..

Kontraindikacijos dėl “jūros gydymas”

Talasoterapijoje yra keletas neigiamų pusių ar kontraindikacijų, bet vis tiek jie yra, Todėl prieš seansą būtina pasikonsultuoti su gydytoju specialistu. Pagrindinės kontraindikacijos yra:

• Ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos;
• Diabetas;
• Alergija naudotiems ingredientams;
• hipertiroidizmas;
• Bet kokia infekcija;
• Ūminė bet kokios ligos stadija;
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• kvėpavimo takų ligos;
• Buvęs širdies priepuolis ar insultas;
• Glaukoma;
• Phlebeurysm (su karštu įvyniojimu).

Kontraindikacijos yra gana rimtos ir, jei to nepaisysite, galite padaryti nepataisomą žalą savo kūnui.. Jeigu sergate kuria nors iš išvardytų ligų, reikėtų kreiptis į gydytoją, kaip specialistas padės rasti jums tinkamą kurortą, kur jūros vanduo turi jums optimalią mineralinę sudėtį.

Ir pabaigai verta paminėti, kad talasoterapija yra ne tik medicininė ir kosmetinė procedūra, bet tai taikoma ir atsipalaidavimui. Jūs pastebėsite talasoterapijos poveikį, kai tik grįši namo iš atostogų. Jausitės atjaunėję ir kupini energijos. Poilsis prie jūros ir talasoterapijos procedūra kartu duos nuostabų rezultatą. Būkite sveiki ir gražūs!

Šaltiniai

1. Talasoterapijos apibrėžimas. Trumpesnis Oksfordo anglų kalbos žodynas / Angusas Stevensonas, red.. – 6-asis leidimas.. – Oksfordas: Oksfordo universiteto leidykla, 2007. — T. 2: N-Z. – S. 3225. - ISBN 978-0-19-920687-2.
2. https://ru.wikipedia.org/wiki/Талассотерапия