Vaiko nervingumas ar dirglumas: kas tai, priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Įkyrus ar irzlus vaikas; Neguodžiamumas; Irzlumas

Įkyrus ar irzlus vaikas yra elgesio modelis, kuriuos galima pastebėti vaikams. Jį dažniausiai ištinka liūdesys., dirglumas ir dažni verksmo ar pykčio priepuoliai.

Svarbu, kad tai yra dažna mažų vaikų būklė ir nebūtinai rodo rimtą problemą. Dauguma vaikų perauga šį elgesį sulaukę trejų metų..

Neramaus ar irzlaus vaiko priežastys

Yra daug galimų nervingo ar irzlaus vaiko priežasčių.. Kai kurios galimos priežastys gali būti:

Alkis. Vaikai gali lengvai susierzinti, kai jie yra alkani ir jiems nebus duota maisto, kai jie to tikisi.

augimo spurtai. Augimo šuolio metu vaikai gali būti labai neramūs dėl kūno pokyčių..

Miego trūkumas. Miego trūkumas gali padidinti vaikų dirglumą ir dirglumą dienos metu.

Hiperstimuliacija. Per daug jutimo stimuliacijos gali priversti vaikus jaustis priblokšti ir nusivylę.

Liga: Jei vaikas nesijaučia gerai, jis gali tai išreikšti nervingai ir irzliai.

Skausmas. Vaikai gali jausti skausmą ir nesugebėti jo geriau išreikšti, nei nervingumas.

Stresas. Gyvenimas įtemptoje aplinkoje gali sukelti vaikų susijaudinimą.

Kuriama. Kai kurie vaikai gali vystytis lėčiau, nei jų bendraamžiai, ir gali rodyti nervingumą ar dirglumą dėl to, kad jaučiatės palikti.

Neramaus ar irzlaus vaiko simptomai

Pagrindinis neramaus ar irzlaus vaiko simptomas yra dažni verksmo epizodai., nervingumas ir (arba) pykčio priepuoliai. Šis elgesys gali trukti nuo minučių iki valandų ir gali skirtis savo intensyvumu ir dažnumu, priklausomai nuo priežasties..

Kiti susiję simptomai gali būti:

• Nerimas
• Agresija
• Nesugebėjimas reaguoti į tėvų bandymus paguosti
• Sunkumai su maitinimu
• Obsesinis elgesys

Kada kreiptis į gydytoją

Jei po trejų metų simptomas išlieka, Pasitarkite su gydytoju. Tai ypač tinka, jeigu tokį elgesį lydi kiti nerimą keliantys simptomai, pavyzdžiui, sumažėjęs apetitas, miego sutrikimai, nepaaiškinamas svorio kritimas, atsisakymas valgyti, nesidomėjimas azartiniais lošimais arba ekstremalios nuotaikos svyravimai.

Be, tėvai turėtų kreiptis į gydytoją, jei elgesys tampa rimtas, dažnai arba tęsiasi ilgą laiką. Šiuo atveju tai įmanoma, kad vaikas serga sunkesnėmis ligomis, pvz., depresija ar nerimas.

Klausimai, kad gydytojas galėtų paklausti

Pasikonsultavus su sveikatos priežiūros specialistu, tėvams gali būti užduodami šie klausimai::

• Kai atsiranda nervingumas ar dirglumas?
• Kaip dažnai jūsų vaikas elgiasi taip??
• Kokius pokyčius pastebėjote savo vaikui per pastarąsias kelias savaites??
• Ar kiti šeimos nariai elgiasi panašiai?
• Ar jūsų vaikas reaguoja į jūsų bandymus jį paguosti??
• Ar jūsų vaikas neseniai sirgo kokia nors liga arba pasikeitė kasdienybė?

Neramaus ar irzlaus vaiko diagnozė

Diagnozuoti neramaus ar irzlaus vaiko priežastį, medicinos specialistas gali atlikti fizinę apžiūrą ir užsisakyti įvairius tyrimus. Priklausomai nuo vaiko amžiaus, gydytojas gali paprašyti išsamios ligos istorijos., įskaitant plėtros etapus, bet kokia šeimos liga ir bet koks toksinų poveikis. Norint patikrinti medžiagų apykaitos ar endokrininius sutrikimus, gali būti paskirti kraujo tyrimai.

Neramaus ar irzlaus vaiko gydymas

Gydymo tipas, rekomendavo jūsų gydytojas, priklausys nuo nervingumo ar dirglumo priežasties. Kai kuriais atvejais elgesys gali būti visiškai atmestas, o tėvas tiesiog rekomenduos palaukti, kol kūdikis išaugs.

Dažniau gydytojas siūlo keisti gyvenimo būdą ir imtis papildomos priežiūros, sumažinti simptomų sunkumą. Gali būti rekomenduojamos šios gydymo galimybės:

• Pokyčiai dietos. Tais atvejais,, kai priežastis yra susijusi su mamos mityba nėštumo metu arba dabartine vaiko mityba, gali būti rekomenduojami mitybos pokyčiai. Tai gali apimti perėjimą prie dietos be laktozės arba be glitimo arba prie mišinio., specialiai sukurta vaikams, kenčiantiems nuo dieglių.
• Žolelių papildai. Vaistažolių, pavyzdžiui, ramunėlių arbata ar pankolių papildai, galima pasiūlyti, jeigu jie laikomi saugiais ir tinkamais vaikui.
• Vaistai. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vaistus, receptas, pvz., antidepresantai ar vaistai nuo nerimo. Paprastai tai yra paskutinė išeitis.
• Šeimos konsultavimas. Jei neramaus ar irzlaus vaiko priežastis yra susijusi su stresu, gali būti rekomenduojama šeimos konsultacija, skatinti geresnį šeimos narių bendravimą ir supratimą.

Neramaus ar irzlaus vaiko gydymas namuose

Be terapijų, išvardyti aukščiau, tėvai taip pat gali imtis veiksmų namuose, sumažinti nervingumą ar dirglumą, parodytas jų vaikas.

1. Nustatykite kasdienę rutiną

Nuoseklus tvarkaraštis ir rutina gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, kurie gali sukelti simptomų pablogėjimą. Tai taip pat suteikia vaikui pastovumo ir saugumo jausmą., kuris gali nuraminti.

2. Apriboti stimuliaciją

Vaikai gali lengvai pervargti ir per daug susijaudinti. Dirgiklių apribojimas, pvz., garsūs garsai, ryški šviesa ir stiprūs kvapai, gali padėti sumažinti stresą, susiję su šiais trigeriais.

3. Raminanti veikla

Raminanti veikla gali padėti nuraminti neramus ar irzlų vaiką., pavyzdžiui, klausytis muzikos, Skaitymas kartu arba atpalaiduojanti vonia.

4. Išskirkite ligą

Jei vaikas nesijaučia gerai, tai gali sukelti nervingumą ir dirglumą. Kreipimasis į gydytoją, atmesti medicininę problemą, yra svarbus žingsnis mažinant simptomus.

5. Leiskite savo vaikui jaustis patogiai

Vaiko paguoda apkabinimų forma, švelnūs žodžiai gali padėti sumažinti vaiko nerimą ir stresą. Taip pat svarbu skirti jiems pakankamai laiko, apdoroti savo emocijas ir išreikšti save.

Vaiko neramumo ar dirglumo prevencija

Atsižvelgiant, kad vaikų nervingumas ar dirglumas yra labai dažnas ir normalus elgesys, negali būti visiškai užkirstas kelias. Tačiau, yra priemonių, ką gali padaryti tėvai, sumažinti jo tikimybę.

1. kokybiškas miegas

Užtikrinti, kad vaikai pakankamai išsimiegotų – viena svarbiausių prevencinių priemonių. Vaikai turi miegoti 12-16 valandų kiekvieną naktį, pagal jų amžių.

2. Tinkama mityba

Maistinga dieta, daug baltymų, vitaminai ir mineralai, gali skatinti optimalų augimą ir vystymąsi bei padėti išvengti tam tikrų maistinių medžiagų trūkumo, kurie gali sukelti nervingumą ir dirglumą.

3. Streso lygio mažinimas

Šeimos stresas gali būti pagrindinis veiksnys, sukelia vaikų nervingumą ir dirglumą. Stresinių situacijų sumažinimas ir ramios bei taikios aplinkos skatinimas gali padėti sumažinti šį simptomą..

4. Reikia apriboti ekrano laiką

Perteklinis laikas prie ekrano gali būti pernelyg stimuliuojantis vaiką, padarydamas jį nervingą ir irzlų. Apriboti ekrano laiką iki 1-2 valandų per dieną gali padėti sumažinti šį simptomą.

5. Venkite pernelyg didelio stimuliavimo

Per didelis stimuliavimas gali būti pagrindinė vaikų nervingumo ar dirglumo priežastis. Taip, svarbu stebėti įspėjamuosius ženklus ir vengti veiksmų ar sąlygų, kuris gali būti per daug stimuliuojantis vaiką.

Naudoti šaltiniai ir literatūra

Onigbanjo MT, Feigelmanas S. Pirmieji metai. Į: Kliegmanas RM, Šv. Geme JW, Bloom NJ, Šachas SS, Tasker RC, Wilsonas KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21st ed. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 22.

Džou D, Sequeira S, Vairuotojas D, Tomas S. Nuotaikos sutrikimo sutrikimas. Į: Vairuotojas D, Tomas SS, red. Sudėtingi vaikų psichiatrijos sutrikimai: Gydytojo vadovas. Sent Luisas, MO: Elsevier; 2018:kap 15.