Patempimas alkūnė: kas čia, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Kas yra patempimas alkūnės?

Patempimas alkūnė – patempimas arba trūkis raiščių, kuris suvienyti ir stabilizuoti alkūnės. Rinkiniai – formavimas jungiamojo audinio, kad prisijungti kaulai tarpusavyje.

Alkūnė patempimų priežastys

Patempimas alkūnė gali sukelti šiuos veiksmus::

• Stiprus sukimo rankas;
• Falling on ištiesta ranka
• Elbowing.

Rizikos veiksniai, patempimų, alkūnė

Veiksniai,, kad gali padidinti riziką, patempimų alkūnė yra:

• Pareigos tam tikros sporto šakos, pvz, Gimnastiką ir beisbolo;
• Prastas koordinavimas;
• Blogas balansas;
• Trūksta lankstumo ir stiprumo raumenų ir raiščių;
• Kai kurios ligos, sąnarių ir jungiamojo audinio.

Alkūnė patempimas simptomai

Patempimas alkūnė gali sukelti:

• Skausmas, skausmas ir patinimas aplink alkūnė;
• Raudonis, jausmas šilumos arba mėlynės alkūnės srityje;
• Negalintiems judėti alkūnė;
• Judant alkūnės skausmas.

Alkūnė patempimų diagnozė

Gydytojas paklausti apie simptomus ir kaip, alkūnės traumos. Jis taip pat išnagrinės alkūnė, įvertinti klubo stabilumą ir sužalojimo sunkumą.

Paleisti nuotraukų iš tos nukentėjęs srities gali reikalauti šių bandymų:

• Rentgenas;
• MRT.

Alkūnė patempimų rūšiuojamos pagal jų sunkumą:

• 1 laipsnis – tempimo su mikrorazryvom audinio ryšulių;
• 2 laipsnis – Ten yra dalinio raiščių plyšimas audinio;
• 3 laipsnis – užbaigti alkūnės raiščių plyšimas.

Gydymas patempimas alkūnė

Alkūnė patempimas gydymas apima:

Greitosios pagalbos

Poilsis

Laiko, išgydyti pažeistą alkūnė. Venkite veiksmų, kad sukelti skausmą ar vyvyvaût papildomų padermė ant alkūnių.

Šaltas

Taikyti ledo nukentėjusiam sritis 15-20 protokolas, kelis kartus per dieną po traumos. Netaikomos ledo tiesiogiai ant odos, suvyniokite į rankšluostį.

Suvartojimo, analgetikų

Sumažinti skausmą jūsų gydytojas gali rekomenduoti šių narkotikų:

• Vaistai, otpuskaemыe be recepto, tokių kaip aspirinas, ibuprofenu ar acetaminofeno;
• Vietinis skausmas – kremai ar pleistrai, yra uždedama ant odos;
• Analgetikai, recepto gydytojas.

Dėmesio: Aspirinas nerekomenduojamas vaikams, sergantiems dabartine ar neseniai virusine infekcija.. Pasitarkite su gydytoju, prieš jums duoti savo vaikui aspirino.

Atsigavimas

Siekiant apsaugoti ir išlaikyti alkūnės gydymo proceso, reikalinga papildoma parama. Ji gali apimti:

• Kabės arba waistadorn – galbūt, jums reikės dėvėti petnešos ar diržas, imobilizuoti alkūnė. Grįžti į darbą ar sporto veiklą be gydytojo leidimo;
• Reabilitacijos pratimai atstatyti lankstumo, judesių amplitudė ir stiprumas, alkūnė, kaip rekomendavo jūsų gydytojas arba fizioterapeuto;
• Chirurgija (retai) – operacija vyksta yra reikalingi suplyšusi susiuvimo raiščių, siekiant išvengti nestabilumo ar disfunkcija alkūnė.

Užkirsti kelią patempimų alkūnė

Patempimas alkūnė, ne visada yra įmanoma užkirsti kelią. Tačiau, jūs galite imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažinti galimybę tempimo. Tai apima:

• Dėvėti apsaugines priemones ir tinkamai pasinaudoti technika Sportas;
• Reguliariai suolelis palaikymo jėgą ir lankstumą, alkūnės sąnario.