Generalizuotas nerimo sutrikimas

Aprašymas generalizuotam nerimo sutrikimui

Generalizuotas nerimo sutrikimas (GTR) sukelia lėtinis, perdėtas baimės ir nerimo apie kasdienio gyvenimo. Asmuo su GAD niekada negali sėdėti ir tikėtis, kad blogiausia paprastai. Sunkus nerimas trukdo normaliam gyvenimui mokykloje, darbe, ir asmeninių santykių. Nerimas dažnai nieko prijungtas.

Dažnai žmonės su GAD pernelyg susirūpinęs sveikata, šeimos, darbas, arba pinigų. Jų baimė yra toks stiprus,, kad trukdyti gyventi visavertį gyvenimą. Nerimas taip pat gali pereiti į valstybės, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. GAD paprastai prasideda vaikystėje ar paauglystėje, bet ji taip pat gali pradėti nuo mažens, po 20 metų.

Priežastys generalizuotam nerimo sutrikimui

Tiksli priežastis GAD nežinoma. Tyrėjai mano,, , kad jis yra sukelia genetinė derinio, Aplinkos, ir psichologiniai veiksniai.

Rizikos veiksniai

Veiksniai,, padidina generalizuoto nerimo sutrikimo riziką:

• Paulius: moteris;
• Ar šeimos narį nerimo sutrikimas;
• Ilgas buvimas po smurto įtaką, skurdas ir kitų neigiamų veiksnių;
• Žemas savęs vertinimas;
• Rūkymas ar piktnaudžiavimas kitų kenksmingų medžiagų;
• Ekspozicijos streso.

Simptomai generalizuotam nerimo sutrikimui

Simptomai paprastai atsiranda palaipsniui GAD. Žmonės su GAD dažnai turi psichologinio ir fizinio nerimo simptomus.

Psichologiniai simptomai:

• Pernelyg didelis susirūpinimas aktualijų ir įtampa;
• Irzlumas;
• Sunku susikaupti;
• Stresas.

Fizinės simptomai:

• Nuovargis
• Raumenų įtempimas;
• Galvos skausmas;
• Drebulys;
• Miego sutrikimai;
• Dusulys;
• Prakaitavimas;
• Cardiopalmus;
• Užspringti sensacija;
• Pilvo skausmas;
• Viduriavimas;
• Pykinimas.

Žmonės su GAD dažnai turi kitus nerimo sutrikimus, linkę į depresiją, ir / ar problemų su alkoholiu ar narkotikais turinį.

Diagnozė generalizuotam nerimo sutrikimui

Gydytojas klausia apie simptomus ir medicinos istorijos, Ji gamina fizinį egzaminą. Taip pat bus ieškoma kitų ligų,, kurios gali būti iš simptomų priežastis (pvz, hiperaktyvios skydliaukės).

Jūs turite pasakyti apie vaistus, kurių buvo imtasi gydytoją. Kai kurie vaistai, gali sukelti šalutinį poveikį,, panašus į Gado simptomų. Gydytojas taip pat gali paprašyti imtis aktyvių medžiagų. Tai gali būti nikotino, kofeinas, narkotikai, receptinių vaistų ir alkoholio.

Padaryti GAD diagnozę, simptomams:

• Eiti didžiąją laiko dalį;
• Sudėkite kasdieniame gyvenime (pvz, yra priversti praleisti darbą ar mokyklą).
• Trukmė simptomų po ne mažiau kaip šešis mėnesius pradžios;

Gydymas generalizuotam nerimo sutrikimui

Jei turite lengvos formos Gado terapija yra naudojama, kurie traukiniai, Kaip atsikratyti nerimą mintis. Terapija apima:

Kognityvinė terapija povedencheskaya

Iš terapeuto tikslus darbas, pakeisti paciento mąstyseną, leidžia ramiau reaguoti į situacijas, nerimą. Taip galima sumažinti nerimo simptomus.

Povedencheskaya terapija

Terapeutas moko pacientus atsipalaidavimo metodai, įskaitant kvėpavimo glubokmu, raumenų relaksacijos ir vizualizacijos. Mokymosi būdų atsipalaiduoti gali padėti pacientui užvaldyti nerimo. Vietoj, reaguoja su nerimo ir streso, pacientas išmokti gyventi ramiai. Gydytojas taip pat gali atskleisti pacientų mažai įtakos, kuris sukelia nerimą ir įtampą. Tai leis jam vykdyti gydymą ir tiesiogiai stebėti paciento būklę priešiškoje aplinkoje.

Paramos grupės

Prisijungimas paramos grupę arba saviugdą dažnai gana naudinga. Ši paramos forma leidžia jums galimybę pasidalinti savo patirtimi ir sužinoti, kiti susidorojo su GAD.

Biologinio grįžtamojo ryšio

Biofeedback darbai pridedant jutiklius prie kūno. Terapeutas stengiasi suprasti signalus kūnas, todėl jiems dirgiklius, ir nuspręsti dėl gydymo, sumažinti nerimą.

Vaistas

Vaistai gali būti skiriama simptomus, kad esate rimtas ir trukdyti darbą. Vaistai gali padėti sumažinti simptomus. Svarbu, kad, atsižvelgiant daug narkotikų negalima staiga nustoti, Atšaukimas turi būti laipsniškas. Būtina prieš nutraukdami bet kokį vaistą pasitarti su gydytoju.

Vaistai gali būti:

• Бензодиазепины – для расслабления тела и препятствованию напряжения в ответ на тревожные мысли. Šie vaistai turi būti imtasi pagal kontrolės, nes jie gali sukelti priklausomybę;
• Vaistai sumažinti nerimą:
  • Буспирон – успокоительное, nėra priklausomybę;
  • Алпразолам – может быть назначен на короткий период времени;
• Antidepresantai (dauguma SSRI [GHSI]) – для контроля тревожных мыслей. Kai antidepresantai gali sukelti pablogėjimą nuotaikos ir elgesio pokyčiai, įskaitant savižudybę mintis kai kuriems pacientams (retai);
• Beta-blokatorių, gali būti naudojami, Siekiant sumažinti fizinį nerimo simptomus.

Prevencija generalizuoto nerimo sutrikimo

Šiuo metu metodai prevencijos generalizuoto nerimo sutrikimas yra nežinomi. Ankstyvas ir gydymas gali sumažinti sunkių psichologinių komplikacijų riziką. Kai kurie duomenys rodo, kad, kad fiziniai pratimai gali sumažinti simptomus generalizuotam nerimo sutrikimui. Siekiant dar labiau sumažinti nerimo simptomai turėtų vengti kofeino, Nikotinas, ir besaikis šaltų vaistų (ARI).