Mityba ir stresas nesuderinami
Psichologinę pusiausvyrą, streso pažeidimai, depresija ir didelá — galima paneigti visais privalumais nuo valgyti sveika, įspėti mokslininkai iš Ohio State University.
Mokslininkai traukia dalyvauti tyrime 58 Moterys, 38 iš kurių anksčiau turėjo išgyveno krūties vėžiu. Dalyvių amžiaus vidurkis siekė 53 metai. Atliekant tyrimą, visi jie gavo už pusryčius apie tą patį. Mokslininkai sąmoningai pasirinko šią maistingą riebaus maisto, imituoti greito maisto.
O kai atsitiktine dalyvių produktų pagardinti kenksmingų sočiųjų riebalų, gautas iš palmių aliejaus, ir kiti dalyviai yra naudingų nesočiųjų riebalų, iš saulėgrąžų aliejaus, aukštos oleino rūgšties koncentracijos, anti-uždegiminių savybių.
Tada, nežinodamas, Kas iš dalyvių, kurie valgė, mokslininkai atliko interviu, siekiant nustatyti lygį, streso patiria moterys. Be, moterų kraujo bandomas uždegimo biologinių žymenų.
Kaip tikėtasi, iš gana teisingai valgė dalyviai, kurių psichika buvo ramus, uždegimą organizme buvo mažiausia. Tačiau, moterims stresas buvo visai nesvarbus, ką jie valgė, -sveikų arba kenksmingų. Bet kuriuo atveju rodikliai biologinių žymeklių uždegimo jų kraujo zaškalivali.
"Rezultatai rodo, kad stresas tikrai sąveikauja su maisto rūšis, Mes valgome, interviu su The Daily Mail, tyrimo švino autorius Janice Kikol′t-Glazer paaiškinta (Janice Kiecolt-Glaser). -Nesvarbu, kad moterys valgė, Jei jie buvo stresas, uždegimas buvo jos smailės".
