Viduriavimas, viduriavimas, vandeningos išmatos: kas čia, priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Viduriavimas; Stools – watery; Dažnas tuštinimasis; Laisvas tuštinimasis; Neformuotas žarnyno judėjimas

Viduriavimas yra dažnas sutrikimas, kuris veikia virškinimo sistemą. Jam būdingas skystis, vandeningos išmatos, kuri pasitaiko dažniau, nei įprasta. Nors viduriavimas dažniausiai būna lengvas, kuris praeina savaime per kelias dienas, tai taip pat gali būti rimtesnės pagrindinės medicininės problemos simptomas.

Kas yra viduriavimas?

Viduriavimas yra būklė, kurių metu tris ar daugiau kartų per dieną iš organizmo išsiskiria laisvos, vandeningos išmatos. Išmatų konsistencija gali skirtis, bet dažniausiai jis būna vandeningesnis, nei įprasta. Viduriavimas gali būti sunkus, tai jis atsiranda staiga ir trunka neilgai, arba gali būti lėtinis, tai trunka kelias savaites ar ilgiau.

Viduriavimo priežastys

Yra daug galimų viduriavimo priežasčių, įskirtinai:

• Infekcija. Viduriavimą dažnai sukelia infekcijos, sukelia virusai, bakterijos ar parazitai. Dažniausios virusinės viduriavimo priežastys yra rotavirusas, norovirusas ir adenovirusas. Dažniausios bakterinės viduriavimo priežastys yra salmonelės, Shigella ir Campylobacter. Parazitinės infekcijos, kurie gali sukelti viduriavimą, apima Giardia ir Cryptosporidium.
• Maisto netoleravimas ar alergija. Kai kurie žmonės gali viduriuoti valgydami tam tikrą maistą., kurių jie netoleruoja arba yra alergiški, tokių kaip laktozė ar glitimas.
• Vaistai. Kai kurie vaistai gali sukelti viduriavimą kaip šalutinį poveikį., įskaitant antibiotikus, vidurius laisvinantys vaistai ir kai kurie chemoterapiniai vaistai.
• Virškinimo sutrikimai. Lėtinis viduriavimas gali būti virškinimo sutrikimų simptomas, pvz., dirgliosios žarnos sindromas (KFK), uždegiminė žarnų liga (VZK) ir celiakija.
• Chirurgija arba spindulinė terapija. Viduriavimas gali būti pilvo ar dubens operacijos arba spindulinės terapijos šalutinis poveikis.
• stresas ir nerimas. Stresas ir nerimas gali sukelti virškinimo sistemos pokyčius, kurios veda į viduriavimą.

viduriavimo simptomai

Pagrindinis viduriavimo simptomas yra laisvos, vandeningos išmatos., kuri pasitaiko dažniau, nei įprasta. Kiti simptomai gali būti:

• Mėšlungis ir skausmas pilve
• Pykinimas ir vėmimas
• Šiluma
• Dehidratacija

Kada kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą

Daugeliu atvejų viduriavimas praeina savaime per kelias dienas.. Tačiau, turėtum apsilankyti pas daktarą, jeigu pasireiškė bet kuris iš toliau išvardytų reiškinių:

• Stiprus pilvo skausmas
• Kraujais kėdė
• Dehidratacijos požymiai, pvz burnos džiūvimas, sumažėjusi diurezė ir galvos svaigimas.
• Šiluma
• Viduriavimas, trunkantis ilgiau nei tris dienas
• Kūdikių ar mažų vaikų viduriavimas

Klausimai, kad gydytojas galėtų paklausti

Kai kreipiatės į gydytoją dėl viduriavimo, tai, tikriausiai, užduos keletą klausimų apie jūsų simptomus ir ligos istoriją. Keli klausimai, kurių jie gali paklausti, įtraukti:

• Kada viduriavote?
• Kiek kartų per dieną tuštinasi?
• Kokia jūsų išmatų konsistencija?
• Ar neseniai keliavote į kitą šalį??
• Ar pastaruoju metu valgėte kokių nors naujų ar neįprastų maisto produktų?
• Ar turite kitų simptomų, pvz., pilvo skausmas, karščiavimas ar pykinimas?

Viduriavimo diagnozė

Viduriavimo diagnozė paprastai prasideda fizine apžiūra ir išsamiu anamnezės surinkimu.. Gydytojas, tikriausiai, užduoti klausimus, anksčiau minėta, taip pat gali užsisakyti laboratorinius tyrimus, patvirtinti infekciją ar pagrindinę ligą ir pašalinti kitas galimas priežastis.

Įprasti tyrimai apima išmatų mėginių analizę, Kraujo ir šlapimo tyrimai, taip pat ultragarsu, endoskopiniai ar vaizdo tyrimai, pavyzdžiui, kompiuterinė tomografija (KT) ir magnetinio rezonanso tomografija (MRT).

Viduriavimo gydymas

Viduriavimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Daugeliu atvejų viduriavimas praeina savaime per kelias dienas ir nereikia gydyti.. Bet, jeigu viduriavimą sukėlė infekcija, gydytojas gali skirti antibiotikų ar vaistų nuo parazitų, padėti atsikratyti infekcijos. Jei viduriavimą sukėlė vaistai, Jums gali būti patarta pakeisti dozę arba pereiti prie kito vaisto.

Be pagrindinės priežasties gydymo, svarbu kontroliuoti viduriavimo simptomus, išvengti dehidratacijos. Jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali rekomenduoti šiuos dalykus:

• Gerkite daug skysčių. Svarbu vengti dehidratacijos, gerti daug vandens, skaidrūs sultiniai arba geriamasis rehidratacijos tirpalas.
• Laikykitės lengvos dietos. Sumažinti virškinimo sistemos dirginimą, rekomenduojama valgyti minkštą, mažai skaidulų turintį maistą, kaip bananai, ryžiai, obuolių padažas ir skrebučiai (dieta BRAT).
• Tam tikrų produktų atsisakymas: riebus maistas, cukrus ar skaidulos gali apsunkinti viduriavimą, ir reikėtų vengti iki tol., kol simptomai pagerės.
• Nereceptinių vaistų vartojimas. Antidiarrheals, pavyzdžiui, loperamidas (Imodium), gali sumažinti viduriavimą, bet jie neturėtų būti naudojami, jeigu viduriavimą sukėlė infekcija.

viduriavimo gydymas namuose

Jei viduriuojate, galite atlikti keletą dalykų namuose, simptomams valdyti ir dehidratacijos prevencijai:

• Būkite hidratuotas: gerti daug skysčių, skysčiui pakeisti, neteko dėl viduriavimo.
• Laikykitės lengvos dietos: valgyti minkštą, mažai skaidulų turintį maistą, kaip bananai, ryžiai, obuolių padažas ir skrebučiai.
• Venkite tam tikrų maisto produktų: vengti daug riebalų turinčio maisto, cukraus ar skaidulų, nes jie gali apsunkinti viduriavimą.
• Poilsis: poilsis gali padėti jūsų kūnui atsigauti ir sutaupyti energijos.
• Laikykitės higienos taisykles: dažnai plauti rankas, ypač po tualeto, užkirsti kelią infekcijos plitimui.

Viduriavimo prevencija

Yra keletas dalykų, kurį galite padaryti, kad būtų išvengta viduriavimo:

• Laikykitės higienos taisykles: dažnai plauti rankas, ypač prieš valgį ir po tualeto.
• Atsargiai ruoškite maistą: įsitikink, ta mėsa, paukštiena ir kiaušiniai kruopščiai išvirti, sunaikinti visas kenksmingas bakterijas.
• Tinkamai laikykite maistą: greitai gendančius maisto produktus laikykite šaldytuve arba užšaldytus, užkirsti kelią kenksmingų bakterijų augimui.
• Venkite užteršto vandens: keliaudami į besivystančias šalis negerkite vandens iš čiaupo ar nenaudokite juo valytis dantis.
• Venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis: vengti artimo kontakto su žmonėmis, kurie viduriuoja arba neseniai pasveiko nuo viduriavimo.

Išvada

Viduriavimas yra dažna būklė, kurį gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant infekcijas, maisto netoleravimas, vaistai ir virškinimo sutrikimai. Nors daugeliu atvejų viduriavimas praeina savaime per kelias dienas, svarbu kreiptis į gydytoją, jeigu jaučiate sunkių dehidratacijos simptomų ar požymių. Viduriavimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties ir gali apimti vaistus bei gyvenimo būdo pokyčius. Laikykitės higienos ir maisto saugos taisyklių, galite išvengti viduriavimo ir kitų virškinimo trakto problemų.

Naudoti šaltiniai ir literatūra

Šileris LR, Selinas JH. Viduriavimas.Į: Feldmanas M, Friedmanas LS, Brandtas LJ, red. Sleisenger ir Fordtrano virškinimo trakto ir kepenų liga. 11leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 16.

Semradas CE. Kreipimasis į pacientą, sergantį viduriavimu ir malabsorbcija In: Goldmanas L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 131.