Namų gynimo priemonės nuo pykinimo ir vėmimo? Liaudies gynimo priemonės nuo pykinimo
Šiame straipsnyje galite perskaityti, kokios naminės priemonės gali būti sėkmingai naudojamos nuo pykinimo. Pykinimas ir vėmimas gali turėti įvairių priežasčių, pvz., virškinimo trakto ligos, maisto netoleravimas, judesio ligos, vaistų šalutinis poveikis, nėštumas ir kt.
Paprastos namų gynimo priemonės dažnai padeda sumažinti skrandžio sutrikimus ir (arba) pykinimą. Tačiau jei diskomfortas pasireiškia dažniau arba ilgiau, turėtų kreiptis į gydytoją. Tas pats pasakytina ir apie bylas, kai pykinimas yra susijęs su kitais nusiskundimais, kaip širdies skausmas, deginimas krūtinėje, galvos svaigimas ir karščiavimas. Nereikia čia gaišti laiko, nes kritiniais atvejais tai gali būti širdies priepuolio ar insulto požymis.
Pirmoji pagalba nuo pykinimo: citrinos ir vaisių actas
Jei pykina, citrinos čiulpimas gali padėti. Jei jis jums per rūgštus, galite jį išspausti, sultis sumaišyti su negazuotu vandeniu ir gerti mažais gurkšneliais. Net gaivus citrinos kvapas gali šiek tiek palengvinti simptomus..
Kita namų priemonė nuo pykinimo yra vaisių actas.. Valgomasis šaukštas, sumaišytas su maždaug 250 mililitrų vandens ir geriamas mažais gurkšneliais, ne itin skanu, bet naudinga.
Veiksmingi ir paprasti pykinimo būdai: kompresai skrandžiui
Įvyniojimus ir kompresus lengva naudoti, vietinės namų gynimo priemonės nuo skrandžio skausmo ir pykinimo.
Gydomojo molio įvyniojimai geriausiai žinomi dėl raumenų ir kaulų sistemos problemų., tokių kaip išnirimai, reumatas ir edema. Tačiau molis taip pat gali padėti., kai jaučiatės blogai.
- Padarykite šiltos ramunėlių arbatos ir gydomojo molio srutą
- Užtepkite šį mišinį ant medvilninio rankšluosčio ar audinio ir sulenkite per pusę.
- Padėkite jį ant pilvo
- Taip pat, didesniam efektyvumui, galite apsikloti antklode.
Ramunėlių įvyniojimas tai dar vienas būdas atsikratyti pykinimo. Norėdami tai padaryti, užvirkite stiprią ramunėlių arbatą ir suvilgykite ja medvilninį audinį., gręžimas, ir tada uždenkite skrandį. Šildymo pagalvė arba šilta pagalvė palaikys šildantį efektą. Šiame recepte ramunėlę galima pakeisti pipirmėtėmis.. Taip pat galite maišyti ramunėlių ir pipirmėčių arbatą..
Kitas veiksmingas namų gynimo būdas nuo pykinimo yra levandų aliejaus įvyniojimas. Eterinis levandų aliejus, gaunamas iš vaistinio augalo žiedų, turi raminamąjį poveikį, analgezinis poveikis ir padeda nuo uždegimo.
Arbata nuo pykinimo
Pykinimą galima atremti įvairiomis arbatomis. Tačiau reikia prisiminti, kad skysčių vartojimą kartais labai apsunkina pykinimo jausmas.
Ramunėlės ir pipirmėtės nuo pykinimo
Ypač naudinga yra pipirmėčių ir ramunėlių arbata. Garsiausia yra mėtų arbata., kuris anksčiau buvo naudojamas nuo negalavimo, pykinimas ir ūmus vėmimas. Teigiamas augalo poveikis visų pirma yra dėl lapų eterinio aliejaus., kurį daugiausia sudaro mentolis, mentilo acetatas ir mentofuranas. Pipirmėčių aliejus skatina virškinimą, turi atpalaiduojantį poveikį ir mažina pykinimą.
Svarbus: Kad virškinimo traktas nebūtų papildomai apkrautas mentoliu, turėtų pasirūpinti, kad arbata nebūtų per stipri, ir gana atskiestas.
- plauti 10 šviežių mėtų lapelių
- Šiek tiek suskaidykite juos, atskleisti eterinius aliejus
- Lapai užpilami litru verdančio vandens
- Po penkių ar septynių minučių užpilą nukoškite.
Imbiero arbata nuo pykinimo
Imbieras yra patikima namų priemonė nuo peršalimo ir virškinimo sutrikimų., pvz., apetito praradimas ir pilvo pūtimas. Prieskoninė šaknis taip pat pasirodė esanti lengvai naudojama ir veiksminga priemonė nuo pykinimo..
Jei mėgstate imbierą, galite jį naudoti pykinimui gydyti. Nupjaukite šviežios imbiero šaknies gabalėlį, valyti ir kramtyti, arba naudokite saldesnį variantą, cukruotas imbieras.
Arbata nuo pykinimo, sukeltas nervingumo
Jei pykinimą išprovokuoja vidinis nerimas, rekomenduojamas toks arbatos mišinys:
Kmynų arbata nuo pykinimo
Kmynai geriausiai žinomi iš turkiškos virtuvės. Tai ne tik praturtina maistą, bet padeda gydyti virškinimo sutrikimus, malšina spazmus ir malšina pykinimą. Šaukštelis kmynų dešimt minučių virinamas puse litro vandens., o paskui lėtai mažais gurkšneliais gerti sultinį.
Pykinimo vonia
Hidroterapija gali veiksmingai atsikratyti diskomforto. Atskirai reikėtų paminėti vonias su melisa ir kraujažolės lapais., taip pat vadinamoji druskos vonia.
Paprasta naminė priemonė nuo pykinimo – pilna vonia su melisos lapais ir kraujažolės lapais.. Du šaukštai kiekvieno užpilami litru verdančio vandens puode. Leiskite mišiniui mirkti apie 10 minučių ir nukošę supilkite į vonios vandenį.
Kitas maudymosi variantas – druskos vonia su kardamonu.. Norėdami tai padaryti, pridėkite apie 400 vienas gramas jūros druskos ir penki lašai aukštos kokybės kardamono aliejaus. Svarbus: Įsitikinkite, kad maudymosi temperatūra yra lygiai 37°C, o maudymosi trukmė – ne daugiau kaip dvidešimt minučių..
Alkoholinė melisos ir ryžių vandens tinktūra
Gerai žinoma melisos tinktūra padeda susidoroti su pykinimu.. švediškas balzamas (švediškas kartumas) taip pat yra viena iš patikrintų natūralių priemonių, vartojamas nuo pykinimo.
Azijoje ryžių vandens gėrimas žinomas kaip įrodyta priemonė nuo pykinimo.. Tam pusė puodelio ryžių verdama su visa stikline vandens penkiolika – dvidešimt minučių., ir tada gerti ryžių vandenį.
Šuslerio druskos nuo pykinimo
Schuessler druskos nėra tipiškos namų gynimo priemonės, bet jais lengva naudotis, ir taip pat labai naudinga. Druska #9 (natrio fosfatas) dažnai ima, jei blogai jaučiatės vairuodami, jūroje, autobuse ar traukinyje.
Jei ryte pastebimas negalavimas, padės kombinacija numeris 8 (natrio chloratas) ir #9 (natrio fosfatas). №2 (kalcio fosforo), №4 (kalio chloratum) ir #7 (magnio fosforikas) įrodyta, kad tai vaistas nuo pykinimo.
Akupunktūra ir akupresūra
Geriausiai žinomas pykinimo akupunktūros / akupresūros taškas yra perikardas. 6. Jis yra vidinėje dilbio pusėje, tarp dviejų apčiuopiamų sausgyslių, trijų nykščių pločio po riešo raukšle.
Jei paspausite tašką vieną ar dvi minutes, simptomus galima palengvinti, kurios dėka programa gali būti kartojama keletą kartų. Akupunktūroje terapeutas akupunktūrai naudoja specialias adatas., kurios specialiai dedamos ant perikardo 6.
Apyrankės nuo pykinimo naudoja akupresūros poveikį. Jie dedami ant kiekvieno riešo. Prie apyrankės juostos pritvirtintas mažas plastikinis segtukas., teisingai padėtas ant akupunktūros taško, nuolat jį spaudžiant ir skirtas diskomfortui sumažinti. Tai yra metodas, siūlantis sprendimą be šalutinio poveikio, ypač keliaujant.
Nėštumas ir pykinimas
Net jei čia minimos tik natūralios namų gynimo priemonės, ne visi tinka nėščiosioms. Pavyzdžiui, imbieras. Jie sako, kad jis turi potencialų stimuliuojantį poveikį didelėmis dozėmis. Leidžiama gerti tik paprastą arbatą. Nėščios moterys taip pat turėtų susilaikyti nuo kardamono ir žolelių.
Kai kurios namų gynimo priemonės, tokių kaip kardamonas, negalima vartoti nėštumo metu, išvengti rizikos. Todėl prieš naudojimą būtina pasitarti su gydytoju..
Jeigu nėštumo metu vargina pykinimas, visą dieną turėtumėte vengti sunkaus maisto ir valgyti mažomis porcijomis. Ryte sausas biskvitas ir gurkšnis mėtų arbatos (prieš, kaip atsikelti) gali padėti sumažinti diskomfortą ryte. Eteriniai aliejai taip pat gali padėti kovoti su pykinimu., kaip citrina, mandarinas ir apelsinas. Pasivaikščiojimas gryname ore gali greitai atnešti palengvėjimą.. Jei pykinimą galima toleruoti tik gulint, langai turi būti atidaryti, kad būtų pakankamai gryno oro.
Bendrieji patarimai, kaip kovoti su pykinimu
Jei dažnai pykina, geriausia valgyti mažais patiekalais. Rekomenduojama sriubos, bananai, krekeriai ir skrebučiai. Daug skysčių negazuoto vandens pavidalu taip pat yra svarbus pykinimo simptomams palengvinti.. Žalios daržovės arba žali vaisiai, alkoholis, kava, nikotinas, riebalai, aštrus maistas – jei įmanoma, viso to reikėtų vengti. Jei aukščiau išvardytos priemonės nepadeda, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Šaltiniai
Šis tekstas atitinka medicininės literatūros reikalavimus, medicininės gairės ir dabartiniai tyrimai, kuriuos patikrino medicinos specialistai.
- Monique Weissenberger-Leduc: Pykinimas ir vėmimas – pykinimas ir vėmimas, Paliatyvios slaugos vadove, Leidykla Springer, 4-yra leidimas, 2008
- Benas Erikas van Wyckas, korallis mirkteli, Michaelas Winkas: Vaistinių augalų vadovas: Iliustruotas vadovas, Mokslinės leidybos įmonė, 2003
- Pia Dalem, Gabby Freiburg: Didžioji arbatos knyga, Moewig, 2000
- Utė Baumgartner, Brigitta Merk, Annegret Saulė: “Įvyniojimai ir įklotai (slaugos praktika)”, Thieme, 2014
- Reikia, Marija: “Sveikata iš Dievo vaistinės”, Steyr 1996 “natūropatinė praktika”, leidimas 02/2009, “Fitoterapija”
- Miuleris-Fralingas, Margit. Soli Schusler praktikoje. Mineralų pagrindai ir apimtis pagal dr.. Schuessler; Vokiečių vaistininkų laikraštis (DAZ internete), leidimas 13/2008 (prieiga: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung internete
- Karlas-Hermannas Gempenas, Ulrike Brugger: akupunktūra DTV-Atlas, dtv, 2018
