Dažnas šlapinimasis naktį, naktinis šlapinimasis: kas tai, priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Dažnesnis šlapinimasis naktį; Nokturija

Kas yra nikturija?

Nokturija – yra medicininis terminas, o tai reiškia dažną šlapinimąsi naktį. Tai gali sukelti didelių nepatogumų., sutrikdo normalų miegą ir pablogina gyvenimo kokybę.

Paprastai naktį šlapimo kiekis, gaminamas organizmo, mažėja. Tai leidžia daugumai žmonių miegoti nuo 6 į 8 valandų be šlapinimosi.

Nokturija gali būti įvairių fiziologinių ir patologinių procesų pasekmė., o jo priežasčių supratimas ir gydymas vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveikatą.

Nokturijos priežastys

Išgėrus per daug skysčių vakare, gali padažnėti šlapinimasis naktį. Kofeinas ir alkoholis po vakarienės taip pat gali sukelti šią problemą..

Kitos dažnos naktinio šlapinimosi priežastys yra:

• Šlapimo pūslės ar šlapimo takų infekcija
• Geriamojo daug alkoholio, kofeino ar kitų skysčių prieš miegą
• Padidėjęs prostatos (gerybinė prostatos hiperplazija, DGPŽ)
• Nėštumas

Kitos sąlygos, dėl kurių gali kilti problemų, įtraukti:

• Lėtinis inkstų nepakankamumas
• Diabetas
• Geriant per daug vandens
• Širdies sutrikimas
• Didelis kalcio kiekis kraujyje
• Kai kurie vaistai, įskaitant diuretikus (Diuretikai)
• Nesaharnыy diabetas
• Patinimas kojų

Dažnas prabudimas naktį šlapintis taip pat gali būti susijęs su obstrukcine miego apnėja ir kitais miego sutrikimais.. Nokturija gali išnykti, kai jūsų miego problema yra kontroliuojama. Stresas ir nerimas taip pat gali sukelti, ko tu pabundi naktį.

Nokturijos simptomai

Pagrindinis nikturijos simptomas yra būtinybė pabusti naktį šlapintis.. Papildomi simptomai gali būti:

• Sumažėjusi miego kokybė: Dažnas prabudimas naktį gali sukelti neramų miegą ir nuovargį dienos metu.
• Dažnas šlapinimasis dienos metu: Kai kuriais atvejais nikturija gali sutapti su dažnu šlapinimu visą dieną..
• Sumažėjęs šlapimo kiekis: Šlapinimasis naktį gali būti kartu su šlapimo kiekio sumažėjimu dienos metu.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei dažnai šlapinatės naktį ir tai pradeda daryti įtaką jūsų miegui ir bendrai sveikatai, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Be, turėtų kreiptis į gydytoją, jeigu nikturiją lydi kiti neįprasti simptomai arba jeigu turite sveikatos sutrikimų, kurie gali būti susiję su šiuo simptomu.

Klausimai, kurio gydytojas gali paklausti

Kreipdamiesi į gydytoją su nikturija, gydytojas gali užduoti šiuos klausimus:

• Kiek laiko dažnai šlapinasi naktį?
• Kaip dažnai pabundi naktį šlapintis?
• Ar turite susijusių sveikatos sutrikimų, pvz., diabetas ar inkstų nepakankamumas?
• Ar geriate daug skysčių prieš miegą?

Nokturijos diagnozė

Nokturijos diagnozė gali apimti:

• medicinos istorija: Gydytojas gali užduoti jums klausimų apie jūsų gyvenimo būdą, ligos istorija ir simptomai.
• Medicininė apžiūra: Gydytojas gali atlikti fizinę apžiūrą, atmesti kitas galimas simptomų priežastis.
• Analizė šlapime: Laboratorinis šlapimo tyrimas gali padėti nustatyti infekcijų ar kitų sutrikimų buvimą..
• Papildomų tyrimų: Kai kuriais atvejais jums gali būti užsakyti papildomi tyrimai., pvz., kraujo tyrimai arba šlapimo pūslės ultragarsas.

Testai, kurie gali būti paskirti, įtraukti:

• Cukraus kiekis kraujyje (gliukozė)
• Kraujo šlapalo azoto
• Kraujo osmoliškumas
• Kreatinino kiekis serume arba kreatinino klirensas
• Serumo elektrolitai
• Analizė šlapime
• Šlapimo koncentracija
• Šlapimo kultūra
• Jūsų gali būti paprašyta registruoti, kiek skysčių išgeriate ir kiek šlapimo išsiskiria vienu metu (šlapinimosi dienoraštis).

Nokturijos gydymas

Nokturijos gydymas priklauso nuo jos priežasties.. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti šiuos metodus:

• Pagrindinės ligos valdymas: Jei nikturija yra susijusi su kitomis sveikatos būklėmis, pvz., diabetas ar inkstų nepakankamumas, gydymas bus skirtas šių būklių valdymui.
• Gyvenimo pokyčiai: Gydytojas gali rekomenduoti apriboti skysčių vartojimą prieš miegą ir kitus gyvenimo būdo pokyčius..
• Preparatai: Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti vaistus, pvz, diuretikai ar vaistai, pagerinti šlapimo pūslės funkciją.

Nokturijos prevencija

Norint išvengti nikturijos, rekomenduojama laikytis kai kurių rekomendacijų:

• Skysčių apribojimas: Stenkitės apriboti skysčių vartojimą, ypač prieš miegą..
• Dieta: Kai kuriais atvejais dietos pakeitimas, įskaitant sumažintą druskos ir tam tikrų maisto produktų vartojimą, gali padėti valdyti nikturijos simptomus.

Prisiminti, kad nikturija gali būti įvairių būklių požymis, todėl svarbu kreiptis į gydytoją dėl tikslios diagnozės ir gydymo.

Naudoti šaltiniai ir literatūra

Carteris C. Šlapimo takų sutrikimai. Į: Rakel RE, Rakelis DP, red. Šeimos medicinos vadovėlis. 9leidimas. Filadelfija, PA: Elsevieras Saundersas; 2016:kap 40.

Elsamra SE. Urologinio paciento įvertinimas: istorija ir fizinė apžiūra. Į: Vakarėlis AW, Domochovskis RR, Kavousi LR, Petersas CA, red. Campbell-Walsh-Wein urologija. 12leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 1.

Landry DW, Bazari H. Kreiptis į pacientą, sergantį inkstų liga. Į: Goldmanas L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 106.

Lightner DJ, Gomelskis A, Sauteris L, Vasavada SP. Hiperaktyvios šlapimo pūslės diagnostika ir gydymas (ne neurogeninis) suaugusiems: AUA/SUFU gairių pakeitimas 2019. J Urolis. 2019;202(3):558-563. PMID: 31039103 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31039103/.

Samarinas M, S svarbus. Ryšys tarp uždegimo ir LUTS / GPH. Į: Morgia G, red. Apatinių šlapimo takų simptomai ir gerybinė prostatos hiperplazija. Kembridžas, MA: Elsevier Academic Press; 2018:kap 3.