Dažnas šlapinimasis: kas tai, priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas, prevencija

Dažnas ar skubus šlapinimasis; Skubus šlapinimasis; Šlapinimosi dažnis arba skubumas; Skubos dažnio sindromas; Hiperaktyvi šlapimo pūslė (OAB) sindromas; Raginimo sindromas

Dažnas ar skubus šlapinimasis yra būklė, kai jaučiate stiprų ir staigų norą šlapintis ir dažniau turite eiti į tualetą, nei įprasta. Šią būklę gali sukelti įvairios pagrindinės medicininės problemos., todėl svarbu kreiptis į gydytoją, jeigu ši būklė išlieka arba atsiranda kitų neįprastų simptomų.

Dažnas šlapinimasis – kas čia?

Dažnas šlapinimasis yra sąlyga, kuriame noras šlapintis atsiranda staigiai ir dažnai. Tai gali sukelti, kad žmogui reikės dažniau naudotis tualetu, nei įprasta jam. Asmuo taip pat gali jausti skubos jausmą ir diskomfortą., nepriklausomai nuo to, Togas, kiek pilna šlapimo pūslė. Šią būklę gali sukelti šaltas oras., tam tikrų vaistų, infekcija ar kitos ligos.

Dažno šlapinimosi priežastys

Dažną šlapinimąsi gali sukelti įvairios problemos.. Tai gali sukelti tokios sąlygos, kaip:

• Šlapimo takų infekcija (IJP)
• Akmenys inkstuose
• Padidėjusios prostatos
• Diabetas
• hiperaktyvi šlapimo pūslė (GMP)
• Nėštumas
• Vaistai
• Kofeinas
• Alkoholis
• Kai kurie produktai

Svarbu pasikalbėti su gydytoju, jeigu dažnai ar skubiai šlapinatės, nes tai gali būti pagrindinės ligos požymis.

Dažno šlapinimosi simptomai

Pagrindinis dažno šlapinimosi simptomas yra stiprus noras šlapintis dažniau., nei įprasta. Šiuos potraukius gali lydėti kiti simptomai., tokių kaip diskomfortas, pilvo skausmas, deginimas šlapinantis, drumstas šlapimas arba neįprasta šlapimo spalva.

Kada kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą

Svarbu kreiptis į gydytoją, jeigu dažnai šlapinatės, nes tai gali būti pagrindinės ligos požymis. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jeigu kartu su dažnu ar skubiu šlapinimusi pasireiškia bet kuris iš toliau išvardytų simptomų:

• Skausmas su šlapinimasis
• Kraujas šlapime
• Pilvo skausmas
• Pykinimas arba vėmimas

Jei esate nėščia ir dažnai ar skubiai šlapinatės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Klausimai, kad gydytojas galėtų paklausti

Kai lankotės pas gydytoją, kad įvertintų simptomus, jis gali užduoti šiuos klausimus::

• Kaip dažnai šlapinatės?
• Ar yra skausmas šlapinantis?
• Ar turite kitų simptomų?
• Ar jaučiate norą šlapintis naktį?
• Ar sergate kitomis ligomis?
• Ar vartojate kokius nors vaistus?
• Vartojate alkoholį ar narkotikus?

Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti kai kuriuos tyrimus., nustatyti dažno ar skubaus šlapinimosi priežastį.

Dažno šlapinimosi diagnozė

Gydytojas užduos jums keletą klausimų, taip pat gali atlikti kai kuriuos testus, padėti diagnozuoti dažno šlapinimosi priežastį.

Testai, kuris gali būti įvykdytas, įtraukti:

• Analizė šlapime
• Šlapimo kultūra
• Cistometrija arba urodinaminis tyrimas (slėgio matavimas šlapimo pūslėje)
• Cistoskopija
• Nervų sistemos tyrimai (kai kuriems neatidėliotiniems klausimams)
• JAV (pvz, Pilvo ar dubens organų ultragarsas )

Gydytojas taip pat gali atlikti fizinę apžiūrą, patikrinti, ar nėra infekcijos ar kitų ligų požymių.

Dažno šlapinimosi gydymas

Tinkamas dažno ar skubaus šlapinimosi gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties.. Daugeliu atvejų gydymas apima gyvenimo būdo ir mitybos pokyčius., padėti valdyti ar sumažinti simptomus. Gydymas taip pat gali apimti vaistus, pavyzdžiui, antibiotikai, gydyti bet kokią infekciją. Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.

Dažno šlapinimosi gydymas namuose

Jei vargina dažnas ar skubus šlapinimasis, yra keletas gydymo namuose variantų, kurie gali padėti sumažinti ar valdyti simptomus. Tai apima:

• Gerkite daug skysčių. Gerti daug vandens ir kitų skysčių, pavyzdžiui, žolelių arbatos, sumažinti norą šlapintis ir išvengti dehidratacijos. Tačiau venkite kofeino, alkoholis ir dirbtiniai saldikliai, nes jie gali pabloginti dažno ar skubaus šlapinimosi simptomus.
• Dubens dugno pratimai. Dubens dugno pratimai, taip pat žinomi kaip Kėgelio pratimai, padeda stiprinti raumenis aplink šlapimo pūslę. Tai gali padėti sumažinti šlapinimosi dažnį.
• Venkite paleidiklius. Venkite maisto produktų ir gėrimų, kad, Kaip žinia, sukelti dažną ar skubų šlapinimąsi. Tai gali būti gėrimai su kofeinu ir alkoholiniai gėrimai.. Be, maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus ar prieskonių, gali sukelti simptomus.
• Pirtis arba kubilas. Sauna ar karšta vonia gali sumažinti norą šlapintis.
• Vidurių užkietėjimo pašalinimas. Vidurių užkietėjimas gali sustiprinti dažno ar skubaus šlapinimosi simptomus. Patikrinkite, kad jūsų mityba turi pakankamai skaidulų ir vandens, ir, jei reikia, išgerkite vidurius laisvinančių vaistų.

Dažno šlapinimosi prevencija

Yra keletas būdų, kaip išvengti dažno ar skubaus šlapinimosi.. Tai apima:

• Gerkite daug skysčių. Gerkite daug skysčių per dieną, kad šlapimo pūslė būtų sveika.
• Apriboti kofeino ir alkoholio vartojimą. Venkite gerti per daug kofeino ir alkoholio, nes jie gali sudirginti šlapimo pūslę ir pabloginti simptomus.
• Venkite saldžių gėrimų. Venkite saldžių gėrimų ir dirbtinių saldiklių, nes jie gali sudirginti šlapimo pūslę.
• Valgykite maisto produktus, daug ląstelienos. Maisto produktų valgymas, Turtingas skaidulų, tokių kaip vaisiai, daržovės ir sveiki grūdai, padeda sumažinti vidurių užkietėjimą ir užkirsti kelią dažnam ar skubiam šlapinimuisi.
• Fiziniai pratimai. Reguliarus pratimas padeda sustiprinti šlapimo pūslės raumenis, sumažinti stresą ir užkirsti kelią dažnam ar skubiam šlapinimuisi.
• Mesti rūkyti. Rūkymas gali sudirginti šlapimo pūslę ir pabloginti simptomus. Mesti rūkyti gali padėti sumažinti simptomus.

Pagaliau, jeigu dažnai ar skubiai šlapinatės ir nesate tikri dėl priežasties, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją, nustatyti teisingą diagnozę ir įsitikinti, kad jūs gaunate tinkamą gydymą.

Naudoti šaltiniai ir literatūra

Conway B, Phelanas PJ, Stewartas GD. Nefrologija ir urologija. Į: Penman ID, Ralston SH, Strachanas MWJ, Hobsonas RP, red. Davidsono medicinos principai ir praktika. 24leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2023:kap 18.

Ranas A, Kulkarni M, Iyeris J. Prolapsas ir šlapimo takų sutrikimai. Į: Simondas I, Arulkumaran S, red. Esminė akušerija ir ginekologija. 6leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 21.

Reinoldsas WS, Cohnas JA. Hiperaktyvi šlapimo pūslė. Į: Vakarėlis AW, Dmochovskis RR, Kavousi LR, Petersas CA, red. Campbell-Walsh-Wein urologija. 12leidimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2021:kap 117.