Plyšimas priekinės kryžminio raiščio
Aprašymas priekinio kryžminio raiščio plyšimas
Priekinio kryžminio Raiščio sužalojimas pasireiškia atotrūkis PKS forma. Priekinio kryžminio raiščio yra viduryje kelio ir jungia Blauzdos kaulų, kaulais šlaunų. Jis palaiko kelio sąnario, nuomos blauzdikaulio poslinkis per daug į priekį.
Priekinio kryžminio raiščio plyšimo priežastys
Dauguma PKS lūžiai įvyksta žalos ne vieno kontakto, toks kaip:
- Staigiuose posūkiuose;
- Tūpimo ant tiesios kojos;
- Stabdymas važiuojant.
Priekinio kryžminio raiščio taip pat gali būti sužeisti tiesioginį smūgį nuo kelio.
Rizikos veiksniai
Veiksniai,, kad padidinti tikimybę, priekinio kryžminio raiščio sužalojimų:
- Paulius: moteris;
- Raumenų disbalansas tarp quadriceps ir kur sausgyslių (silpnas klubo);
- Silpnas chetyrehglavye raumenis ir dvigalvis;
- Atletika, kuris reikalauja greitai keisti kryptį ir stotelių (pvz, futbolas, slides, krepšinis);
- Netinkamo technika Plaka, posūkiais ir apsukų, šokinėja.
Simptomų, plyšusi priekinio kryžminio raiščio
Jei jūs nutraukėte PCB išgirsite spragtelėjimą charakteristika. Kelis, tikriausiai, perėjimas, ir ji bus sunku protektoriaus sužeista koja. Pasirodo, paprastai vidutinio sunkumo skausmas ir patinimas, kelio sąnario, Nors per pirmąsias kelias valandas, Tai gali būti pastebimas. Skausmas sustiprėja per pirmąsias dvi dienas, ir tada pradeda išnyks.
Diagnozė priekinio kryžminio raiščio plyšimas
Diagnostika apima fizinę apžiūrą. Taip pat gali būti priskiriami šie tyrimai:
- MRT – testas, kuri naudoja magnetines bangas, Norėdami pamatyti viduje kelio sąnario struktūra;
- Artroskopija – plonas, apšviesta vamzdelis yra įterpiamas per mažas įpjovimas į kelio, Norėdami pamatyti viduje kelio struktūra.
Priekinio kryžminio raiščio plyšimas gydymas
Gydymas susideda iš šių etapų:
Kelio tvarstis
Dėl gydomųjų razorvanoj FOS turėtų dėvėti kelio įtvaras, turintis kelio sąnario yra tinkamoje padėtyje. Tvarstis taip pat gali prireikti, Kai grįšite į sporto. Taip pat būtina po raiščių rekonstrukcijos operacijos.
Chirurginės intervencijos
Operacija gali būti reikalinga, Norėdami atkurti visą kelio funkcijos. Įvertinus visus veiksnius, turėtų priimti sprendimą apie operaciją, turėti įtakos jo rezultatus.
Fizioterapija
Kaip gydyti kelio raištis būtina palaipsniui ištiesti kelio sąnario naudojant specialius pratimus. Taip pat turi atlikti stiprinimo pratimai – dėl jų stokos, pažeistą koją raumenų atrofija (sumažintas) ir baigiasi. Terapija padeda atjauninti šlaunų raumenis, ypač keturgalvio raumenų (kvadricepsa) ir pakirpti sparnus sausgyslių.
Prevencija
Priekinio kryžminio raiščio plyšimas yra dažnai atsiranda dėl artumo, anksčiau. Reikėtų būti atsargiems, kai atliekant įvairių judesių:
- Kai šokinėja, iškrovimas, aštrių posūkių, klubų ir kelių turėtų būti išlenktas, ne visai ištiesinta perkaitinimo;
- Prieš sporto norite ruožas kelio bendrą specialius pratimus;
- Plyometric pratimai padeda stiprinti raumenų ir legs šokinėja ir iškrovimo;
- Kvadriceps turi būti stiprinamas ir dvigalvis, taip pat ruožas juos reguliariai.
