30-33 nėštumo savaitę
Būsimos motinos
Jaunesni skrandžio suteikia jums daug problemų, nes gimda smarkiai išaugo. Šiuo metu vaikas jau pasuko žemyn galva, jo kojos ilsėjosi prieš jus šonkaulių. Tai Tai gali sukelti skausmą krūtinėje, Jei vaikas nesugeba verčia jus. Taigi pabandykite posėdžiauti tiesiai.
Negalima pamiršti apie tinkamo laikysena, kai jūs einate.
Prieš išlipti iš lovos, Tumbleweed pirmoji pusė.
Tai yra ypatingai svarbu,, nes pilvo raumenys ir labai ištemptas ir susilpnėjo dėl padidėjusios gimdos. Nėštumo pabaigoje nugaros skausmas yra beveik neišvengiamas. Jos priežastis yra, kad raiščiai ir raumenys atlošo dabar, atsipalaiduoti, rengiantis gimimo procesą. Svoris moters kūno iki to laiko padidėjo apie 9 kilogramas. Ši išmoka yra sudaryta iš kūno svorio kūdikį, placentos svoris, amniono, išsiplėtusios gimdos, ir bendras skaičius kraujagyslių, o taip pat dėl didelio vandens kiekio organizme.
Problema gali būti skysčių susilaikymas, todėl patinusių venų, patinsta kulkšnys ir pirštai. Pašalinti visus žiedus, jei jie pradėjo spausti, Nedėvėkite prigludę drabužiai. Tęsti valgyti, turtingas vitaminų ir mineralų: Dabar vaikas yra ypač reikalinga.
Jūsų vaikas
Pastaraisiais nėštumo vaikas jaučiasi gerai, kas vyksta aplink. Vaikas vis pradeda Jūs suprantate. Jis mano,, kai jūs masažuoti pilvą. Jis žino, kad savo širdies garsą, susipažinę su garsais ir triukšmo peristaltiką kraujo, Dabartinė virkštelės.
Tačiau tarp visų šių garsų vaikas pasirenka savo motinos balsas: taip, kaip tik jis gimė, tiesiog pasitikėti savo balso. Vaikas jau pradeda mokyti savo plaučius, ritmiškai keldami krūtinę, kad kartais gali sukelti žagsulys. Iki to laiko, jūsų vaikas sukaupė pakankamai riebalų audinį, jis nebijo priešlaikinio gimdymo.
Dabar ultragarso puikiai rodo visus, padaryti savo vaikui. Jis sukūrė savo ritmą miego ir budrumo, tačiau maksimalus aktyvumas jis yra pasiruošęs parodyti, kad jis buvo tada,, kai tu bando atsipalaiduoti. Vaikas pasirengęs imtis patogiausią padėtį gimimo. Paprastai, ši situacija apverstą, ass viršų.
Išorinė veikla vaikui gali atsirasti stiprių pakartotinių smūgių pora. Suskaičiuokite judėjimų kūdikiui numerį valandą – ten turėtų būti bent 10.
Reikėtų prisiminti
Dalyvaujant "mokyklos atsakingai tėvystei" ir kitų veiklos rengimu gimdymui, kad jums labai padėti ateityje, Kai esate ligoninėje, o gimdykloje. Žinios, gautas jums, padėti psichologiškai pasirengti gimdymo.
Patarimai būsimos motinos
Gydyti atsargiai pasiūlymai eiti per rentgeno tyrimams, ypač pilvo srityje, dubens ir plaučiai (Rentgeno): Rentgeno spinduliuotė gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi.
