22-25 nėštumo savaitę
Būsimos motinos
Kaip praėjusią savaitę, Jūsų kraujo tūris padidėja, daugiausia dėl to, kad plazmoje. Štai kodėl daugelis nėščia pastebėtas fiziologinė anemija. Fiziologicheskaya anemija – yra normalu, ir dar, kreipkitės į gydytoją, Ar jūs gaunate pakankamai geležies. Priešingu atveju kyla ši rizika anemija.
Jis pradeda jausti svorio padidėjimas. Tai gali sukelti galvos skausmas,, šlapimo pūslės problemos, sunkumo pojūtis kojose ir bendras nuovargis. Atėjo laikas imtis veiksmų siekiant pagerinti jų būklę. Pasirinkite patogūs batai, Naudokite kiekvieną galimybę, suteikti kojų poilsio: Jei melas, Letenos turi pailsėti aukščiau širdies. Jūsų gimda išaugo, Ji jau daro spaudimą diafragmos ir Zemribu zonos, išstumia skrandį.
Visa tai veda prie rėmuo išvaizdos, ypač po gerai šeriami maistu. Per šį laikotarpį gali būti vadinamieji "mokymas" kovoja, kuris pasireiškia dėl netikėtų pojūčių skausmo ir šviesos mėšlungis gimdos forma ir yra dalis jo pasirengimą būsimo gimdymo. Jūs galite jaustis Šie lengvi bijau, ranką ant savo skrandžio.
Jūsų vaikas
Vaikų bent sparčiu tempu pradės didėti riebalų, Tai rodo daugiau ir daugiau aktyvumą, bet vis dar labai švelniai stumti. Jis tęsiasi Praryti nedidelį kiekį supančios skysčio ir pašalinti ją iš kūno šlapime. Nurijus skystis gali sukelti žagsulys, jaučiatės, kai vaisius pradeda atšokti, kaip ir jus.
Vaikas išmoksta sulenkti rankas ir kojas, perkelti juos, liesti savo veidą, glostydama jam;. Vaikas gali pareikšti pirštą į burną ar galvos pakrypimo, čiulpia.
Keletą savaičių,, kaip vaiko širdies plakimas girdisi, kuris gali būti išklausytam, Jei vyras įdėti savo ausis į savo skrandį. Vaisiaus veido yra daugiau ar mažiau suformuotas ir išvaizda, kaip ji bus gimimo. Kūdikis gavo daugiau, Jis užima visą gimdą. Pirštai gali būti suspausta į gyvai. Vaisius sudarė specialų režimą miego ir budrumo. Apie, kad vaikas yra ne miega, Jis pasakoja savo stumia. Vaikas vis labiau ir labiau klauso su išoriniu pasauliu. Jei bijo, vaikas bijo.
Laikas daryti
Būtina atkreipti dėmesį į drabužių ir avalynės pasirinkimas. Batai turėtų būti ne ant aukšto kulno, gal net pirkti batus dydis didesnius, kad tai buvo ne arti. Patartina dėvėti drabužius, pagaminti iš natūralių audinių, tai yra, iš lino ar šilko, vilnoniai ar medvilniniai audiniai.
Reikėtų prisiminti
Jūsų emocinė būsena turi tiesioginį poveikį jūsų sveikatai ir jūsų negimusiam kūdikiui sveikata. Taigi pabandykite bet kokioje situacijoje išlikti ramus ir balansas. Dažniau pasikalbėti su ožiuku, dainuoti dainas ir klausytis geros muzikos. Tėvas, taip pat reikia bendrauti su savo vaiku
Patarimai būsimos motinos
Tai geriau susilaikyti nuo "agresyvus" seksas, ypač per pirmuosius tris nėštumo mėnesius. Per šį laikotarpį, didelė rizika staiga nutraukus nėštumą (abortas). Visada naudokite prezervatyvą. Tai padės apsaugoti jus nuo įvairių infekcijų, lytiniu keliu plintančių, kuris gali būti pavojingas jums ir jūsų būsimam kūdikiui.
