고혈압 – 고혈압

설명 고혈압

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. 혈압 측정은 두 지표 행한다:

• 수축기 혈압 - 더 많은 수의, 정상 값은 120 수은 밀리미터 (mmHg로.) 이하;
• 이완기 혈압 – меньшее число, 정상 값은 80 mm 이하.

고혈압은 심장 수축 압력보다 큰 것으로 정의된다 140 mmHg로. 및 / 또는 확장기 혈압 위이며 90 mmHg로. Pregipertenziya 진단, 수축기 혈압 내에 있으면 120-139 mmHg로., 또는 이완기 혈압은 내 80 - 89 mmHg로. 의사는 모니터링 압력과 라이프 스타일의 변화를 추천합니다.

고혈압은 심장의 부하 인, 폐, 뇌, 신장과 혈관. 시간이 지남에 따라,이 조건이 장기와 조직의 손상으로 이어질 수 있습니다.

고혈압의 원인

본 태성 고혈압의 원인은 불명.

고혈압의 위험 인자

이러한 요소들은 현상 고혈압 가능성을 높일. 의사에게, 이러한 위험 요소 중 하나가있는 경우:

• 폴:
  • 남성;
  • 폐경 후 여성;
• 나이: 중년 이상;
• 초과 중량;
• 알코올 소비;
• 흡연;
• 경구 피임약의 사용 (피임약);
• 수동 라이프 스타일;
• 고혈압의 가족력;
• 신장 질환;
• 당뇨병;
• 지방이 높은 식품의 소비, 소금;
• 스트레스.

고혈압의 증상

고혈압은 대개 증상을 유발하지. 그러나 비정상적인 압력은 조직과 장기가 손상 될 수 있습니다.

때때로, 혈압 극한 레벨에 도달하면, 다음 발생할 수 있습니다:

• 두통;
• 흐릿한 또는 더블 비전;
• 복통;
• 가슴 통증;
• 호흡 곤란;
• 현기증.

고혈압의 진단

고혈압은 종종 의사를 방문하는 동안 진단. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. 압력이 높으면, 정기적으로해야를 다시 측정. 만약 내 세 개의 측정 값은 더 방문했다 140/90 mmHg로, 이는 고혈압으로 진단한다.

테스트를 명령 할 수있다 의사, 확인하십시오, 그 고혈압은 다른 질병에 의해 발생되지 않습니다. 당신은 또한 확인해야, 고혈압은 문제를 일으키지 않는다.

시험은 다음과 같습니다:

• 혈액 검사;
• 오줌;
• Рентгенография грудной клетки – тест, 이는 X 선을 사용, 몸의 내부 구조의 화상을 촬영;
• 심전도 (심전도) – тест, 즉, 심장 근육을 통해 전류를 측정함으로써 심장 활동을 기록.

고혈압의 치료

생활 습관의 변화

• 건강한 체중을 유지;
• 의사의 조언으로 운동을 수행;
• 당신이 연기하는 경우, 당신은 금연해야;
• 지방 건강한 식단 낮은 먹어, 소금과 섬유질이 풍부한; 과일과 야채. 다이어트 대시를 권고 할 수있다 의사, 혈압을 낮추는 설계;
• 적당히 술을 마시는 (더 이상은 없어 80 남성 하루 그램, 40 여성을위한 하루 그램);
• 스트레스를 피하십시오.

고혈압 약

다음이 포함됩니다:

• 이뇨제;
• 베타 차단제;
• 안지오텐신 전환 효소를 (ACE 억제제);
• 칼슘 채널 차단제;
• 안지오텐신 수용체 차단제;
• 알도스테론 차단제;
• 알파 차단제;
• 알파 - 베타 - 차단제;
• 신경계의 억제;
• 혈관 확장제.

주의: 처리되지 않은 고혈압이 발생할 수 있습니다:

• 심장병;
• 심장 마비;
• 행정;
• 신장의;

고혈압으로 진단 된 경우, 당신은 의사의 지시에 따라야합니다.

고혈압 예방

고혈압의 위험을 줄이기 위해서, 다음 지침을 사용하여:

• 균형 잡힌 식사를. Диета DASH, 과일이 풍부, 야채, 낮은 지방과 유제품, 포화 지방 및 콜레스테롤이 낮은 식품은 정상 범위의 혈압을 유지할 수;
• 정기적으로 운동;
• 건강한 체중을 유지. 체질량 지수는보다 낮아야 25;
• 당신이 연기하는 경우, 당신은 금연해야;
• 적당히 술을 마시는 (더 이상은 없어 80 남성 하루 그램, 40 여성을위한 하루 그램).