고혈압 – 고혈압
설명 고혈압
고혈압 – 뚜렷한 이유없이 비정상적으로 높은 혈압. 혈압 측정은 두 지표 행한다:
- 수축기 혈압 – 더 많은 수의, 정상 값은 120 수은 밀리미터 (mmHg로.) 이하;
- 이완기 혈압 – 적은, 정상 값은 80 mm 이하.
고혈압은 심장 수축 압력보다 큰 것으로 정의된다 140 mmHg로. 및 / 또는 확장기 혈압 위이며 90 mmHg로. Pregipertenziya 진단, 수축기 혈압 내에 있으면 120-139 mmHg로., 또는 이완기 혈압은 내 80 – 89 mmHg로. 의사는 모니터링 압력과 라이프 스타일의 변화를 추천합니다.
고혈압은 심장의 부하 인, 폐, 뇌, 신장과 혈관. 시간이 지남에 따라,이 조건이 장기와 조직의 손상으로 이어질 수 있습니다.
고혈압의 원인
본 태성 고혈압의 원인은 불명.
고혈압의 위험 인자
이러한 요소들은 현상 고혈압 가능성을 높일. 의사에게, 이러한 위험 요소 중 하나가있는 경우:
- 폴:
- 남성;
- 폐경 후 여성;
- 나이: 중년 이상;
- 초과 중량;
- 알코올 소비;
- 흡연;
- 경구 피임약의 사용 (피임약);
- 수동 라이프 스타일;
- 고혈압의 가족력;
- 신장 질환;
- 당뇨병;
- 지방이 높은 식품의 소비, 소금;
- 스트레스.
고혈압의 증상
고혈압은 대개 증상을 유발하지. 그러나 비정상적인 압력은 조직과 장기가 손상 될 수 있습니다.
때때로, 혈압 극한 레벨에 도달하면, 다음 발생할 수 있습니다:
- 두통;
- 흐릿한 또는 더블 비전;
- 복통;
- 가슴 통증;
- 호흡 곤란;
- 현기증.
고혈압의 진단
고혈압은 종종 의사를 방문하는 동안 진단. 혈압 측정 그것은 핸드 커프 및 특별한 장치를 사용하여 수행. 압력이 높으면, 정기적으로해야를 다시 측정. 만약 내 세 개의 측정 값은 더 방문했다 140/90 mmHg로, 이는 고혈압으로 진단한다.
테스트를 명령 할 수있다 의사, 확인하십시오, 그 고혈압은 다른 질병에 의해 발생되지 않습니다. 당신은 또한 확인해야, 고혈압은 문제를 일으키지 않는다.
시험은 다음과 같습니다:
- 혈액 검사;
- 오줌;
- 가슴 X 선 – 테스트, 이는 X 선을 사용, 몸의 내부 구조의 화상을 촬영;
- 심전도 (심전도) – 테스트, 즉, 심장 근육을 통해 전류를 측정함으로써 심장 활동을 기록.
고혈압의 치료
생활 습관의 변화
- 건강한 체중을 유지;
- 의사의 조언으로 운동을 수행;
- 당신이 연기하는 경우, 당신은 금연해야;
- 지방 건강한 식단 낮은 먹어, 소금과 섬유질이 풍부한; 과일과 야채. 다이어트 대시를 권고 할 수있다 의사, 혈압을 낮추는 설계;
- 적당히 술을 마시는 (더 이상은 없어 80 남성 하루 그램, 40 여성을위한 하루 그램);
- 스트레스를 피하십시오.
고혈압 약
다음이 포함됩니다:
- 이뇨제;
- 베타 차단제;
- 안지오텐신 전환 효소를 (ACE 억제제);
- 칼슘 채널 차단제;
- 안지오텐신 수용체 차단제;
- 알도스테론 차단제;
- 알파 차단제;
- 알파 - 베타 - 차단제;
- 신경계의 억제;
- 혈관 확장제.
주의: 처리되지 않은 고혈압이 발생할 수 있습니다:
고혈압으로 진단 된 경우, 당신은 의사의 지시에 따라야합니다.
고혈압 예방
고혈압의 위험을 줄이기 위해서, 다음 지침을 사용하여:
- 균형 잡힌 식사를. Диета DASH, 과일이 풍부, 야채, 낮은 지방과 유제품, 포화 지방 및 콜레스테롤이 낮은 식품은 정상 범위의 혈압을 유지할 수;
- 정기적으로 운동;
- 건강한 체중을 유지. 체질량 지수는보다 낮아야 25;
- 당신이 연기하는 경우, 당신은 금연해야;
- 적당히 술을 마시는 (더 이상은 없어 80 남성 하루 그램, 40 여성을위한 하루 그램).
