動脈性高血圧 – 高血圧

説明高血圧

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. 血圧測定は、2つのインジケータのために実行されます:

• 収縮期圧 - より多く, 正常値であります 120 水銀のミリメートル (mmHgで。) 以下;
• 拡張期血圧 – меньшее число, 正常値であります 80 mm以下.

高血圧は、収縮期圧よりも高いように定義されます 140 mmHgの. および/または拡張期血圧は、上記で 90 ミリメートル水銀柱. Pregipertenziya診断, 収縮期血圧は、内にある場合 120-139 mmHgで。, または拡張期血圧が範囲内にあります 80 - 89 ミリメートル水銀柱. 医師が監視圧力とライフスタイルの変化をお勧めします.

高血圧は心臓の負荷であります, 肺臓, 脳, 腎臓および血管. 時間が経つと、この条件は、これらの器官および組織の損傷につながる可能性が.

高血圧の原因

本態性高血圧の原因は知られていません.

高血圧の危険因子

これらの要因は、高血圧を発症する可能性を高めます. 医師に相談してください, これらの危険因子のいずれかを有する場合:

• ポール:
  • 男性;
  • 閉経後の女性;
• 年齢: 中高年の;
• 太り過ぎ;
• アルコールの消費;
• 喫煙;
• 経口避妊薬の使用 (経口避妊薬);
• パッシブライフスタイル;
• 高血圧の家族歴;
• 腎臓病;
• 糖尿病;
• 脂肪の多い食品の摂取, 塩;
• ストレス.

高血圧の症状

高血圧は、通常は症状を引き起こさありません. しかし、異常な圧力は、組織や臓器に損傷を与えることができます.

時々, 血圧は、極端なレベルに達すると, 次の発生する可能性があります:

• 頭痛;
• ぼやけたり複視;
• 腹痛;
• 胸痛;
• 息切れ;
• 目まい.

高血圧の診断

高血圧は、多くの場合、医師への訪問の間に診断されます. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. 圧力が高い場合, 定期的にする必要があり、それを再測定します. 3測定値の中にもっと訪問した場合 140/90 mmHgの, これは、高血圧と診断されます.

医師は検査を命ずることができます, 確かめます, 高血圧は、他の疾患によって引き起こされていないこと. また、確認する必要があります, 高血圧は、問題が発生することはありません.

テストには、:

• 血液検査;
• 尿;
• Рентгенография грудной клетки – тест, X線を使用します, 体内の構造を撮影します;
• 心電図 (ECG) – тест, それは、心臓の筋肉を通して電流を測定することにより、心臓の活動を記録します.

高血圧症治療

ライフスタイルの変化

• 健康的な体重を維持します;
• 医師の助言で練習を行います;
• あなたが喫煙した場合, あなたは禁煙をする必要があります;
• 脂肪の健康的な食事をローに食べます, 塩と繊維が豊富; 果物や野菜. あなたの医者は、ダイエットDASHを勧告することができます, 血圧を低下させるために設計さ;
• 適度にアルコールを飲みます (もういや 80 男性のための一日あたりのグラム, 40 女性のための一日あたりのグラム);
• ストレスを避けます.

高血圧のための薬

これらには、:

• 利尿薬;
• ベータブロッカー;
• アンジオテンシン変換酵素 (ACE阻害剤);
• カルシウムチャネル遮断薬;
• アンジオテンシン受容体遮断薬;
• アルドステロンブロッカー;
• αブロッカー;
• アルファベータ遮断薬;
• 神経系の阻害剤;
• 血管拡張薬.

注目: 未処理の高血圧を引き起こす可能性があります:

• 心臓病;
• 心臓発作;
• ストローク;
• 腎臓の;

高血圧と診断された場合, あなたは医師の指示に従ってくださいする必要があります.

高血圧の防止

高血圧の危険性を減らすために, 次のガイドラインを使用します:

• よくバランスの取れた食事を食べます. ДиетаDASH, 果物が豊富で, 野菜, 低脂肪と乳製品, 飽和脂肪とコレステロールの低い食品は、正常範囲内の血圧を維持するのに役立ちます;
• 定期的に運動;
• 健康的な体重を維持します. ボディマス指数はより低くなければなりません 25;
• あなたが喫煙した場合, あなたは禁煙をする必要があります;
• 適度にアルコールを飲みます (もういや 80 男性のための一日あたりのグラム, 40 女性のための一日あたりのグラム).