睡眠時無呼吸

説明無呼吸

Апноэ во сне – состояние, 睡眠中に繰り返し呼吸が中断されています. 期間, その間に呼吸が停止または減少, 通常, 範囲 の間に 10 と 30 sekundami. エピソードを頻繁に繰り返し, 睡眠時無呼吸は深刻な睡眠の質を破壊することができます.

睡眠時無呼吸の原因

無呼吸の3つのタイプがあります。, これは様々な理由で発生します:

• Обструктивное апноэ – в результате временной, 気道の部分的または完全な閉塞;
• Центральное апноэ – в результате временной остановки дыхания (呼吸器系の機能の停止);
• Смешанное апноэ – сочетание первых двух типов апноэ сна.

睡眠時無呼吸の危険因子

要因, それは、睡眠時無呼吸の危険性を増加させます:

• ポール: 男性;
• 太り過ぎ;
• 大首周り;
• 年齢: 中高年;
• 無呼吸の家族歴;
• 鼻の構造異常, 喉や気道の他の部分:
  • ポリープ;
  • 扁桃腺肥大;
  • 鼻中隔の傾き;
• Gipotireoz;
• 薬物: 鎮静剤と睡眠薬を受け取ります;
• アルコールの消費;
• 喫煙.

睡眠時無呼吸の症状

睡眠時無呼吸症候群の症状としては以下のものがあります。:

• 起きている時間の間に疲労や眠気;
• 大いびき;
• 夜の間に停止し、呼吸;
• 夜に頻繁に起きています;
• 起床時の頭痛;
• 集中力の低下やメモリーの問題;
• 過敏性や短気.

慢性未処理の睡眠時無呼吸を持つ人々が危険にさらされる可能性があります:

• 交通事故;
• うつ病;
• 高血圧;
• 心臓病.

睡眠時無呼吸の診断

睡眠時無呼吸症候群の診断のために、一晩の睡眠研究が使用されています.

Исследование ночного сна – Полисомнография

Исследование ночного сна помогает определить наличие и степень тяжести апноэ сна. 睡眠が測定される時に:

• 眼球運動と筋肉;
• 脳活動 (脳波図);
• 心拍数;
• 呼吸 (周波数と深さ);
• 酸素と赤血球の割合飽和.

睡眠時無呼吸で他の研究

また、あなたの医者は睡眠ポリグラフを定めることができます:

• 血液検査 (例えば, 甲状腺機能をチェックします);
• ECG;
• 肺機能検査.

睡眠時無呼吸の治療

睡眠時無呼吸のためのいくつかの治療法の選択肢があります。, 含めて:

Povedencheskaya療法

• これは、体重を減らすことが必要です, あなたが太りすぎている場合;
• 鎮静剤を使用しないでください, 睡眠薬, アルコールやニコチン. 彼らは障害を悪化させることができます;
• あなたの側で寝てみてください, むしろバックより;
• このように枕を置き, できるだけ快適にスリープ状態に;
• ときに日中の眠気, 練習セキュリティ対策, このような潜在的に危険な機器を駆動を回避又は操作と.

睡眠時無呼吸の機械的処理

睡眠時無呼吸の治療のために持続的気道陽圧を維持するために使用されます (CPAP). これらの目的のために、マスクが適用され, これは睡眠中の鼻および/または口の上にフィット. ファンのサポートは、気道を通る空気の十分な定数と連続的な流れであり、, それによって組織の損傷および気道閉塞を防止. いくつかの場合において、歯科用器具を使用, 開いた位置でそのヘルプサポート言語や顎.

睡眠時無呼吸症候群の治療のための手術

いくつかのケースでは、手術を推奨することができます. これは、小児において最も有用です.

操作の種類, 睡眠時無呼吸症候群の重症例の治療のために実施することができます:

• Увулопалатофарингопластика – врач удаляет избыток мягких тканей из носа и/или глотки;
• Бимаксилярная хирургия – кость челюсти перемещается вперед;
• Трахеотомия – в угрожающих жизни случаях апноэ во сне, 行っ気管の開口部, その中に呼吸管. これは、正常な呼吸を可能にします;

肥満手術は一部の人の体重減少に役立つことがあります, 肥満であります. この操作は、多くの合併症を減少させることができます, 肥満関連, 睡眠時無呼吸など、.

睡眠時無呼吸時の薬

これは、中枢性睡眠時無呼吸症の治療にのみ使用することができます. Aцetazolamid (ダイアモックス) 呼吸を調節する能力を向上させることができ. 一般に, 睡眠時無呼吸の治療のための薬剤の使用を支持する多くの証拠が存在しません.

でも、気道の開放後の血液中の酸素レベルが低下しすぎると, これは、肺に追加の酸素を供給することにより、治療に割り当てられてもよいです.

睡眠時無呼吸を防ぎます

あなたが睡眠時無呼吸の発生を防止することができます, 健康的な体重を維持します. アルコールを避けます, ニコチン、および鎮静剤, 気道の閉塞をもたらし得ます.