Ipertensione arteriosa – Alta pressione sanguigna

Descrizione ipertensione

Ipertensione arteriosa – anormalmente alta pressione sanguigna per nessun motivo apparente. Misurazione della pressione sanguigna è effettuata per i due indicatori:

• Pressione sistolica – maggior numero, il valore normale è 120 millimetri di mercurio (mmHg.) o meno;
• Pressione diastolica – meno, il valore normale è 80 meno mm o.

L'ipertensione è definita come pressione sistolica superiore 140 mmHg. e / o la pressione sanguigna diastolica è sopra 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnosticato, se la pressione arteriosa sistolica è entro 120-139 mmHg., o la pressione diastolica è entro 80 – 89 mm Hg. Il medico consiglia monitoraggio della pressione e cambiare stile di vita.

La pressione alta è il carico di lavoro sul cuore, polmoni, cervello, i vasi sanguigni del rene e. Nel corso del tempo, questa condizione può portare a danni di questi organi e tessuti.

Cause di ipertensione

La causa di ipertensione essenziale non è noto.

I fattori di rischio per l'ipertensione

Questi fattori aumentano la probabilità di sviluppare ipertensione. Informare il medico, se si dispone di uno qualsiasi di questi fattori di rischio:

• Paolo:
  • Maschio;
  • Le donne dopo la menopausa;
• Età: di mezza età e anziani;
• Sovrappeso;
• Consumo di alcool;
• Fumo;
• L'uso di contraccettivi orali (pillole anticoncezionali);
• Stile di vita passivo;
• Una storia familiare di ipertensione;
• Malattie renali;
• Diabete;
• Il consumo di alimenti ricchi di grassi, sale;
• Stress.

I sintomi di ipertensione

La pressione alta provoca di solito non dà sintomi. Ma una pressione anormale può danneggiare tessuti e organi.

Qualche Volta, se la pressione arteriosa raggiunge livelli estremi, possono verificarsi a seguito di:

• Mal di testa;
• Visione sfocata o doppia;
• Dolore addominale;
• Dolore al petto;
• Affanno;
• Vertigini.

La diagnosi di ipertensione

La pressione alta è spesso diagnosticata durante una visita dal medico. Misurazione pressione sanguigna Viene effettuata utilizzando un bracciale per le mani ed un dispositivo speciale. Se la pressione è alta, dovrebbero essere regolarmente ri-misurarla. Se entro tre letture erano più visite 140/90 mmHg, Sarà diagnosticato con alta pressione sanguigna.

Il medico potrebbe prescriverle le analisi, Assicurarsi, che la pressione alta non è causata da un'altra malattia. È inoltre necessario assicurarsi, pressione alta non causa alcun problema.

I test includono:

• Esami del sangue;
• Urina;
• Radiografia del torace – prova, che utilizza i raggi X, per scattare una foto di strutture all'interno del corpo;
• Elettrocardiogramma (ECG) – prova, che registra l'attività cardiaca misurando corrente elettrica attraverso il muscolo cardiaco.

Trattamento dell'ipertensione

Cambia stile di vita

• Mantenere un peso sano;
• Eseguire l'esercizio con la consulenza di un medico;
• Se fumi, è necessario smettere di fumare;
• Mangiare una dieta a basso contenuto di grassi sana, sale e ricca di fibre; frutta e verdura. Il medico può consigliare una dieta DASH, progettato per abbassare la pressione sanguigna;
• Bere alcol con moderazione (non più 80 grammi al giorno per gli uomini, 40 grammi al giorno per le donne);
• Evitare lo stress.

Farmaci per l'ipertensione

Questi includono:

• Diuretico;
• Beta-bloccanti;
• Enzima di conversione dell'angiotensina (ACE inibitori);
• Calcio-antagonisti;
• Bloccanti del recettore dell'angiotensina;
• Bloccanti dell'aldosterone;
• Alfa-bloccanti;
• Alfa-beta-bloccanti;
• Inibitori del sistema nervoso;
• Vasodilatatori.

Attenzione: Non trattata la pressione alta può causare:

• Malattia Del Cuore;
• Infarto;
• Corsa;
• Renale;

Se diagnosticato con alta pressione sanguigna, è necessario seguire le istruzioni del medico.

Prevenzione Ipertensione

Per ridurre il rischio di alta pressione sanguigna, Utilizzare le seguenti indicazioni:

• Mangiare una dieta equilibrata. DASH Диета, ricca di frutta, verdure, prodotti lattiero-caseari con basso contenuto di grassi, e gli alimenti a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo può aiutare a mantenere la pressione sanguigna nel range di normalità;
• Allenarsi regolarmente;
• Mantenere un peso sano. Indice di massa corporea deve essere inferiore a 25;
• Se fumi, è necessario smettere di fumare;
• Bere alcol con moderazione (non più 80 grammi al giorno per gli uomini, 40 grammi al giorno per le donne).