Artériás hipertónia – Magas vérnyomás

Leírás magas vérnyomás

Artériás hipertónia – rendellenesen magas vérnyomás minden látható ok nélkül. A vérnyomás mérést a két mutató:

  • Szisztolés nyomás nagyobb számú, A normális érték 120 higanymilliméterben (Hgmm.) vagy kevesebb;
  • Diasztolés nyomás – kevesebb, A normális érték 80 mm vagy kevesebb.

Magas vérnyomás úgy definiáljuk, mint a szisztolés nyomás nagyobb, mint 140 Hgmm. és / vagy a diasztolés vérnyomás fent 90 Hgmm. Pregipertenziya diagnosztizált, ha a szisztolés vérnyomás belül 120-139 Hgmm., vagy a diasztolés nyomás belül 80 – 89 Hgmm. Az orvos fogja felügyelet nyomás és életmódváltás.

A magas vérnyomás a megterhelést jelent a szív, tüdő, agy, vese és az erek. Idővel ez a feltétel vezethet károkat ezek a szervek és szövetek.

Органы, повреждаемые высоким кровяным давлением

Okai Hypertonia

Az ok az esszenciális hipertónia nem ismert.

Kockázati tényező a magas vérnyomás

Ezek a tényezők növelik a kialakulásának valószínűségét a magas vérnyomás. Mondja el orvosának, ha bármilyen kockázati tényező:

  • Pál:
    • Férfi;
    • Menopauza után lévő;
  • Életkor: középkorú és idősebb;
  • Túlsúly;
  • Alkoholfogyasztás;
  • Dohányzás;
  • Az orális fogamzásgátlók (fogamzásgátló tabletta);
  • Passzív életmód;
  • Egy család története a magas vérnyomás;
  • Vesebetegség;
  • Cukorbetegség;
  • Fogyasztása magas zsír-, só;
  • Feszültség.

Tünetek, magas vérnyomás

A magas vérnyomás általában nem okoz panaszokat. De rendellenes nyomás károsíthatja szövetek és szervek.

Néha, Ha a vérnyomás eléri az extrém szintet, követően előfordulhat:

  • Fejfájás;
  • Homályos vagy kettős látás;
  • Hasi fájdalom;
  • Mellkasi fájdalom;
  • Légszomj;
  • Szédülés.

Hypertonia diagnózisának

Magas vérnyomás gyakran diagnosztizálják látogatása során az orvos. Vérnyomásmérés Úgy végezzük mandzsetta a kéz és egy speciális eszköz. Ha a nyomás nagy, rendszeresen felül kell-mérésére. Ha három olvasmányok voltak látogatások 140/90 Hgmm, Ez lesz diagnosztizált magas vérnyomás.

Orvosa vizsgálatokat, Hogy megbizonyosodjon arról, hogy a magas vérnyomás nem okozott más betegség. Azt is meg kell győződjön meg róla,, magas vérnyomás nem okoz semmilyen problémát.

Vizsgálatok közé:

  • A vérvizsgálat;
  • Vizelet;
  • Mellkas-röntgen – teszt, amely felhasználja az X-sugarak, hogy a kép a struktúrák a test belsejében;
  • Elektrokardiogram (EKG) – teszt, amely rögzíti a szívműködést mérésével elektromos áram segítségével a szívizom.

A hypertonia kezelése

Életmódbeli változások

  • Az ideális testsúly fenntartása;
  • Végezze el a gyakorlatot a kezelő orvos;
  • Ha dohányzik, meg kell leszokni a dohányzásról;
  • Egyél egészséges étrend alacsony zsírtartalmú, só és rostokban gazdag; gyümölcsök és zöldségek. Orvosa javasolhatja a diéta DASH, kialakítva, hogy a vérnyomás csökkentésére;
  • Iszik alkoholt mértékkel (nem több 80 gramm naponta a férfiak, 40 gramm naponta a nők);
  • Kerülje a stresszt.

Kábítószer a magas vérnyomás

Ezek közé tartozik a:

  • Vizelethajtó;
  • Béta-blokkolók;
  • Az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE-gátlók);
  • Kalcium-csatorna blokkolók;
  • Az angiotenzin-receptor blokkolók;
  • Aldoszteron blokkolók;
  • Alfa-blokkolók;
  • Alfa-béta-blokkolók;
  • Inhibitorok az idegrendszer;
  • Értágítók.

Figyelem: Kezeletlen magas vérnyomás okozhat:

Ha diagnosztizált magas vérnyomás, meg kell, hogy kövesse orvosa utasításait.

Megelőzése Hypertonia

Kockázatának csökkentése érdekében a magas vérnyomás, Az alábbi irányelvek:

  • Egyél egy kiegyensúlyozott étrend. Диета DASH, gazdag gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek alacsony zsírtartalmú, és élelmiszerek alacsony telített zsírokat és koleszterint is fenntartsák a vérnyomást a normál tartományban;
  • Mozogjon rendszeresen;
  • Az ideális testsúly fenntartása. A testtömeg index alacsonyabbnak kell lennie, mint 25;
  • Ha dohányzik, meg kell leszokni a dohányzásról;
  • Iszik alkoholt mértékkel (nem több 80 gramm naponta a férfiak, 40 gramm naponta a nők).