Artériás hipertónia – Magas vérnyomás

Leírás magas vérnyomás

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. A vérnyomás mérést a két mutató:

• Szisztolés nyomás - nagyobb számú, A normális érték 120 higanymilliméterben (Hgmm.) vagy kevesebb;
• Diasztolés nyomás – меньшее число, A normális érték 80 mm vagy kevesebb.

Magas vérnyomás úgy definiáljuk, mint a szisztolés nyomás nagyobb, mint 140 Hgmm. és / vagy a diasztolés vérnyomás fent 90 Hgmm. Pregipertenziya diagnosztizált, ha a szisztolés vérnyomás belül 120-139 Hgmm., vagy a diasztolés nyomás belül 80 - 89 Hgmm. Az orvos fogja felügyelet nyomás és életmódváltás.

A magas vérnyomás a megterhelést jelent a szív, tüdő, agy, vese és az erek. Idővel ez a feltétel vezethet károkat ezek a szervek és szövetek.

Okai Hypertonia

Az ok az esszenciális hipertónia nem ismert.

Kockázati tényező a magas vérnyomás

Ezek a tényezők növelik a kialakulásának valószínűségét a magas vérnyomás. Mondja el orvosának, ha bármilyen kockázati tényező:

• Pál:
  • Férfi;
  • Menopauza után lévő;
• Életkor: középkorú és idősebb;
• Túlsúly;
• Alkoholfogyasztás;
• Dohányzás;
• Az orális fogamzásgátlók (fogamzásgátló tabletta);
• Passzív életmód;
• Egy család története a magas vérnyomás;
• Vesebetegség;
• Cukorbetegség;
• Fogyasztása magas zsír-, só;
• Feszültség.

Tünetek, magas vérnyomás

A magas vérnyomás általában nem okoz panaszokat. De rendellenes nyomás károsíthatja szövetek és szervek.

Néha, Ha a vérnyomás eléri az extrém szintet, követően előfordulhat:

• Fejfájás;
• Homályos vagy kettős látás;
• Hasi fájdalom;
• Mellkasi fájdalom;
• Légszomj;
• Szédülés.

Hypertonia diagnózisának

Magas vérnyomás gyakran diagnosztizálják látogatása során az orvos. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. Ha a nyomás nagy, rendszeresen felül kell-mérésére. Ha három olvasmányok voltak látogatások 140/90 Hgmm, Ez lesz diagnosztizált magas vérnyomás.

Orvosa vizsgálatokat, Hogy megbizonyosodjon arról, hogy a magas vérnyomás nem okozott más betegség. Azt is meg kell győződjön meg róla,, magas vérnyomás nem okoz semmilyen problémát.

Vizsgálatok közé:

• A vérvizsgálat;
• Vizelet;
• Рентгенография грудной клетки – тест, amely felhasználja az X-sugarak, hogy a kép a struktúrák a test belsejében;
• Elektrokardiogram (EKG) – тест, amely rögzíti a szívműködést mérésével elektromos áram segítségével a szívizom.

A hypertonia kezelése

Életmódbeli változások

• Az ideális testsúly fenntartása;
• Végezze el a gyakorlatot a kezelő orvos;
• Ha dohányzik, meg kell leszokni a dohányzásról;
• Egyél egészséges étrend alacsony zsírtartalmú, só és rostokban gazdag; gyümölcsök és zöldségek. Orvosa javasolhatja a diéta DASH, kialakítva, hogy a vérnyomás csökkentésére;
• Iszik alkoholt mértékkel (nem több 80 gramm naponta a férfiak, 40 gramm naponta a nők);
• Kerülje a stresszt.

Kábítószer a magas vérnyomás

Ezek közé tartozik a:

• Vizelethajtó;
• Béta-blokkolók;
• Az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE-gátlók);
• Kalcium-csatorna blokkolók;
• Az angiotenzin-receptor blokkolók;
• Aldoszteron blokkolók;
• Alfa-blokkolók;
• Alfa-béta-blokkolók;
• Inhibitorok az idegrendszer;
• Értágítók.

Figyelem: Kezeletlen magas vérnyomás okozhat:

• Szívbetegség;
• Szívinfarktus;
• Ütés;
• Vese;

Ha diagnosztizált magas vérnyomás, meg kell, hogy kövesse orvosa utasításait.

Megelőzése Hypertonia

Kockázatának csökkentése érdekében a magas vérnyomás, Az alábbi irányelvek:

• Egyél egy kiegyensúlyozott étrend. Диета DASH, gazdag gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek alacsony zsírtartalmú, és élelmiszerek alacsony telített zsírokat és koleszterint is fenntartsák a vérnyomást a normál tartományban;
• Mozogjon rendszeresen;
• Az ideális testsúly fenntartása. A testtömeg index alacsonyabbnak kell lennie, mint 25;
• Ha dohányzik, meg kell leszokni a dohányzásról;
• Iszik alkoholt mértékkel (nem több 80 gramm naponta a férfiak, 40 gramm naponta a nők).