Psihoterapija – Individualne terapije – Psihosotsiologicheskaya terapija – Razgovornaya terapija

Opis psihoterapija

Psihoterapije je opći pojam za nekoliko različitih terapija, kao:

• Kognitivna terapija povedencheskaya (Kognitivno-bihevioralna terapija) – Ona je usredotočena na volumen, kako misli utječu na osjećaje i ponašanje;
• Mezhlichnostnaya terapija – Ona je usredotočena na interakciju s drugima i aktualnim problemima odnosa;
• Psihodinamicheskaya terapija – fokusira na iskustva iz djetinjstva, unutarnji sukobi, i problematične misli ili osjećaje o sebi.

Naglasak je na odnos između pacijenta i terapeuta. Cilj je, za ublažavanje simptoma i poboljšanje funkcioniranja pacijenta.

Razlozi za psihoterapiju

Psihoterapije se može koristiti za nekoliko mentalnih poremećaja, kao:

• Anksiozni poremećaji (npr, opsesivno kompulzivni poremećaj, Fobije, panični poremećaj, Posttraumatski stresni poremećaj);
• Poremećaji raspoloženja (npr, depresija, bipolarni poremećaj);
• Ovisnost o drogama i patološke sklonosti (npr, alkohol, lijekovi, igre na sreću);
• Poremećaji prehrane (npr, anoreksija, Bulimija);
• Poremećaji osobnosti (npr, granični poremećaj ličnosti, antisocijalni poremećaj ličnosti);
• Shizofrenija.

Mentalno zdravlje može negativno utjecati na vaše odnose i život. Cilj rada s terapeutom – pokušati smanjiti rizik od problema u životu, kao:

• Emocionalna bol;
• Sukob odnosi;
• Loše performanse rad;
• Uporaba droga;
• Suicidalne misli ili pokušaji – važno je imati na umu, U odsustvu tretmana, mentalni poremećaji, poput depresije, može dovesti do samoubojstva.

Psihoterapija može biti korisna, Ako ste suočeni s osobnim problemima:

• Gubitak voljene osobe;
• Pokušavajući se nositi s posljedicama teške bolesti ili traumatskih događaja.

Psihoterapija može poboljšati simptome i pomoći vam da rade bolje. Rad s terapeutom, ćete biti u mogućnosti riješiti probleme i razviti nove vještine.

Moguće komplikacije liječenja

Tijekom terapije, vi svibanj osjećati neugodno, zbog, koji će morati opisati i, možda, doživjeti nove zamjeram i događanja.

Ako imate fobiju, kao što su strah od visine, liječnik će postupno riješiti tog straha. To može izazvati anksioznost.

Osim, ponekad ne možete osjećati ugodno nakon prvog susreta s terapeutom. Dobar kontakt s liječnikom – važan uvjet za uspješno liječenje.

Kako je psihoterapija?

Priprema za postupak

Prije tretmana:

• Napravite popis pitanja, s kojima želite obratiti psihoterapeut:
  • Što terapijski pristup on koristi;
  • Koliko dugo će liječenje i koliko sjednice trebate učiniti;
  • Što bi trebao biti vaš cilj;
• Razmišljati, da bi željeli dobiti od terapije.

Postupak psihoterapija

Tijekom prvih sastanaka, liječnik će vas pitati puno pitanja, saznati o prošlosti, obitelj, odnosi, Mentalno Zdravlje, i aktualnim pitanjima. To može potrajati nekoliko sesija, do liječnika kako bi se utvrdilo plan liječenja.

Sastanci će se tražiti da opišu svoje misli i osjećaje, i postupak za prilagođavanje različitim situacijama. U početku vam svibanj osjećati neugodno s razmjenom osobnih podataka. Tijekom vremena, to bi trebao nestati.

Ako terapija napreduje, možete biti uzrujani, plakati ili se ljutiti. To je normalno, jer ćete se bave sa snažnim emocijama i teških događaja za vas. Nakon sjednice, vi svibanj osjećati umor “Izađite iz” ti osjećaji.

Sve, da se raspravlja u terapiju sjednici, povjerljive informacije. Postoji samo nekoliko slučajeva, Kad liječnik mora dijeliti informacije s pravosudnim tijelima, uključujući, ako kažem terapeut, što ti:

• Hoćete li sebe ili nekog drugog naškoditi;
• Zlostavljao dijete ili odrasla osoba (npr, invaliditetom ili starije osobe).

Osim individualne terapije, Psihoterapija može biti:

• Savjeti o braku i obitelji;
• Obiteljska terapija;
• Liječenje grupe.

Koliko dugo će Psihoterapija?

Možete susresti s terapeutom jednom tjedno na sat vremena. Broj sjednice ovisi o tretmanu razloga. Kratkoročna terapija može trajati mjesec dana. U nekim slučajevima, možda, Moramo nastaviti terapiju za godinu dana ili duže.

Nakon sjednice psihoterapije

Vaš liječnik može vam dati posao. To je učinkovit način, osigurati one vještine, što ste naučili tijekom sjednice.

Nazovite svog liječnika

Ako ste mislili, osjećaji, ili drugi problemi, koji vas je donio natrag u početku liječenja ili pogoršati, konzultirati terapeuta.

Ako imate misli o sebi ili drugima šteti, odmah konzultirajte liječnika ili medicinsku njegu.