धमनी का उच्च रक्तचाप – उच्च रक्तचाप

विवरण उच्च रक्तचाप

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. रक्तचाप माप दो संकेतकों के लिए किया जाता है:

• सिस्टोलिक दबाव - अधिक से अधिक संख्या, सामान्य मूल्य है 120 पारे के मिलीमीटर (एमएमएचजी।) या कम;
• आकुंचन दाब – меньшее число, सामान्य मूल्य है 80 मिमी या उससे कम.

उच्च रक्तचाप सिस्टोलिक दबाव से अधिक के रूप में परिभाषित किया गया है 140 एमएमएचजी. और / या डायस्टोलिक रक्तचाप से ऊपर है 90 एमएम एचजी. Pregipertenziya का निदान, सिस्टोलिक रक्तचाप के भीतर है अगर 120-139 एमएमएचजी।, या डायस्टोलिक दबाव के भीतर है 80 - 89 एमएम एचजी. आपका डॉक्टर की निगरानी के दबाव और जीवन शैली में परिवर्तन की सिफारिश करेंगे.

उच्च रक्तचाप दिल पर काम का बोझ है, फेफड़ों, दिमाग, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं. समय के साथ, इस हालत में इन अंगों और ऊतकों का नुकसान हो सकता है.

उच्च रक्तचाप के कारण

आवश्यक उच्च रक्तचाप का कारण ज्ञात नहीं है.

उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम कारक

इन कारकों के विकास को उच्च रक्तचाप की संभावना में वृद्धि. अपने चिकित्सक को बताएँ, आप इन जोखिम कारकों के किसी भी है:

• पॉल:
  • पुरुष;
  • रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं;
• आयु: मध्यम आयु वर्ग और पुराने;
• भारी;
• शराब की खपत;
• धूम्रपान;
• मौखिक गर्भ निरोधकों के इस्तेमाल (गर्भनिरोधक गोलियां);
• निष्क्रिय जीवन शैली;
• उच्च रक्तचाप के एक परिवार के इतिहास;
• गुर्दे की बीमारी;
• मधुमेह;
• वसा में उच्च खाद्य पदार्थों की खपत, नमक;
• तनाव.

उच्च रक्तचाप के लक्षण

उच्च रक्तचाप आम तौर पर कोई लक्षण का कारण बनता है. लेकिन एक असामान्य दबाव के ऊतकों और अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है.

कभी कभी, रक्तचाप चरम स्तर तक पहुँचता है तो, बाद हो सकता है:

• सिरदर्द;
• धुंधला या डबल दृष्टि;
• पेट में दर्द;
• सीने में दर्द;
• सांस;
• चक्कर आना.

उच्च रक्तचाप का निदान

उच्च रक्तचाप अक्सर डॉक्टर के पास एक यात्रा के दौरान पता चला है. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. दबाव अधिक है, नियमित रूप से किया जाना चाहिए फिर से इसे मापने. यदि भीतर तीन रीडिंग अधिक यात्राओं थे 140/90 एमएमएचजी, यह उच्च रक्तचाप के साथ का निदान किया जाएगा.

परीक्षण का आदेश दे सकता आपका डॉक्टर, सुनिश्चित करना, कि उच्च रक्तचाप एक और बीमारी के कारण नहीं है. आप यह भी सुनिश्चित करने की जरूरत, उच्च रक्तचाप कोई समस्या पैदा नहीं करता.

परीक्षणों में शामिल:

• रक्त परीक्षण;
• मूत्र;
• Рентгенография грудной клетки – тест, जो एक्स-रे का उपयोग करता है, शरीर के अंदर संरचनाओं की एक तस्वीर लेने के लिए;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) – тест, कि हृदय की मांसपेशी के माध्यम से विद्युत धारा को मापने के द्वारा हृदय गतिविधि रिकॉर्ड.

उच्च रक्तचाप के इलाज

जीवन शैली में परिवर्तन

• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें;
• एक डॉक्टर की सलाह के साथ व्यायाम प्रदर्शन;
• यदि आप धूम्रपान, आप धूम्रपान छोड़ने की जरूरत है;
• वसा में एक स्वस्थ आहार कम खाओ, नमक और फाइबर में अमीर; फल और सब्जियां. एक आहार डैश सिफारिश कर सकते हैं आपका डॉक्टर, रक्तचाप को कम करने के लिए डिज़ाइन;
• कम मात्रा में शराब पीना (अब और नहीं 80 पुरुषों के लिए प्रति दिन ग्राम, 40 महिलाओं के लिए प्रति दिन ग्राम);
• तनाव से बचें.

उच्च रक्तचाप के लिए ड्रग्स

इसमें शामिल है:

• मूत्रवर्धक;
• बीटा अवरोधक;
• एंजियोटेनसिन परिवर्तित एंजाइम (ऐस inhibitors);
• कैल्शियम चैनल अवरोधक;
• एंजियोटेनसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स;
• एल्डोस्टीरोन ब्लॉकर्स;
• अल्फा ब्लॉकर्स;
• अल्फा बीटा ब्लॉकर्स;
• तंत्रिका तंत्र के inhibitors;
• Vasodilators.

ध्यान दें: अनुपचारित उच्च रक्तचाप पैदा कर सकता है:

• दिल की बीमारी;
• दिल का दौरा;
• स्ट्रोक;
• गुर्दे;

उच्च रक्तचाप के साथ का निदान है, आप अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने की जरूरत है.

रोकथाम उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप के खतरे को कम करने के लिए, निम्नलिखित निर्देशों का उपयोग:

• एक अच्छी तरह से संतुलित आहार लें. Диета डैश, फल में अमीर, सब्जियों, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के साथ, और संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम खाद्य पदार्थ सामान्य श्रेणी में रक्त का दबाव बनाए रखने में मदद कर सकते हैं;
• नियमित रूप से व्यायाम करें;
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें. बॉडी मास इंडेक्स की तुलना में कम होना चाहिए 25;
• यदि आप धूम्रपान, आप धूम्रपान छोड़ने की जरूरत है;
• कम मात्रा में शराब पीना (अब और नहीं 80 पुरुषों के लिए प्रति दिन ग्राम, 40 महिलाओं के लिए प्रति दिन ग्राम).