Ummetus – sairauden hoidossa. Oireet ja ennaltaehkäisy ummetus

Ummetus – Mikä on tämä sairaus? Jotkut ihmiset ovat suolen liikkeet voivat olla 2 tai 3 kerran päivässä, Muina aikoina 3-5 päivää, Vaikka molemmissa tapauksissa pelisääntöjä. О запоре говорит не частота стула, ja johdonmukaisuus tai epämukavuutta.

Syitä ummetus

• Muistamme tarpeen suolen, koska työllisyyden;
• peräpukamia tai pusku pistokkeet halkeamia, Tämä aiheuttaa kipua ulostamisen;
• sopimattomaan ruokavalioon, hiljainen, järjestelmän muutosta tai lisääntynyt stressi
• riittämätön käyttö nesteiden ja ravintokuitua (kuitu);
• Jotkut lääkkeet, esimerkiksi, varat, mahan happamuuden alentamisesta, masennuslääkkeet, antihistamiinit, verenpainetta (alentaa verenpainetta), Diureetit ja huumaavia aineita (esimerkiksi, kodeiini) voi myös aiheuttaa ummetusta;
• lapsilla, saavat keinotekoista ruokintaa, syy ummetus voi olla liian paksu seokset;
• lapset ummetus voi aiheuttaa liian tiivistä kuormitus ja stressi;
• vanhusten ummetus voi johtua siitä,, vatsan lihakset heikkenevät iän myötä.

Joissakin tapauksissa ummetus voi olla osoitus vakava sairaus. Esimerkiksi, чередование запора и диареи может означать, sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä (laajoihin häiriöihin sekä suolen). Divertikuliitti, diverticula pieni meshkovidnyh kokoonpanojen seinän paksusuolen tulehdus, aiheuttaa usein ummetus, kuume ja kipu vasemmalla alavatsassa.

Ummetus – Oireet

• Sense paineen peräsuolessa;
• ilmavaivat;
• ylivuoto suoli epämukavuutta.

Suosittelemme, että Ota yhteys lääkäriin, Jos ummetusta muuttuu muoto-Kala ja se saa sellainen pallot (ovechiy muta), ohuet putket tai nauhojen, vain limaa ja nestettä voi mennä peräaukon, ja jos ummetus pahoinvointi, lämpötilan nousu, ruokahaluttomuus, kouristukset ja ilmastus.
Vaatii välitöntä sairaalahoitoa, Jos ummetus on mukana vahva vatsan turvotus ja ei julkaista kaasujen.

Ummetus – Mitä voit tehdä

Если кроме запора, muita oireita, ei, Odota, Vaikka se. Suolen ja jakkara ulkoasu voi muuttua aika ajoin, Tämä ei ole mitään epätavallista.

Kuuntele kehoasi. Se antaa sinulle viestin siitä, että suolen. Älä viivyttele tällä hetkellä. Jos sinulla on suolen toistetaan (esimerkiksi, aamulla kun nousta tai illalla ennen nukkumaanmenoa), Kokeile joka päivä tällä hetkellä vapauttaa 10 minuuttia normaali suolen. Yritä rentoutua aikana suoli aikamitta.

Vaihdat ruokavaliota. Lisätä määrä nestettä. Ummetus voi auttaa karsia mehu. Lisää ruokavalioosi enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, myös täysjyväleipää.

Yrittää käyttää enemmän. Liikuntaa ei vain auttaa sinua kishechniku, mutta lievittää stressiä, joka on usein suurimpia syitä ummetus.
Käytä lievä laksatiivinen, helpottaa ehto. Mutta kun suoliston palasi normaaliksi, Yritä muuttaa ruokavaliota, moottorin tila, sekä vähentää stressiä.

Jos ummetus jatkuu enää 7 päivää, Vaikka toimet, kääntyä lääkärin puoleen.

Ummetus – Lääkäri mitä

Lääkäri voi:

• Исключить геморрой и анальные трещины, sekä muut, vakavampia syitä ummetus (esimerkiksi, paksu- tai peräsuolen syöpä).
• Antaa neuvoja riittävän ravinnon ja liikunnan järjestelmä, Lisää potilaan ruokavalio kuitua ja kuitu.
• Määrätä sopiva laksatiivinen tai kouristuksia (No-Spa ja muut).
• Määrätä kynttilät tai peräruiske (nesteiden kulkeutuminen suolen kautta peräaukko käyttämällä erillisten putkien).
• Lievä laksatiivit, kuten magnesiumoksidi keskeyttäminen (magnesiumhydroksidi), mikrolaks tai kynttilöitä, tilapäisesti poistaa ummetus. Kuitenkin se ei ole tarpeen käyttää niitä jatkuvasti, Jos haluat järjestää työn suolen, tk. laksatiivit voivat kehittyneiden riippuvuus.

Ummetus – Ennaltaehkäisy

Syödä enemmän nestettä, hedelmät, vihanneksia ja täysjyvätuotteita päivittäin. Välttää "tilalla" tuotteita, eli. näiden, Tämä aiheuttaa kova uloste.

Vähentää hiilihappoa sisältävät juomat ja kahvin ruokavalioosi. Liikuntaa säännöllisesti. Seuraa tila ja syödä noin samalla 3-4 kerran päivässä. Kun halu ulostaa, Älkää lykätkö sitä.