Korkea kolesteroli – Hyperkolesterolemia

Korkea kolesteroli (Kolesteroli, Korkea; Hyperkolesterolemia)

Kuvaus hyperkolesterolemia

Kolesteroli – yksi veren rasva-. Korkea kolesteroli – epätavallisen suuria määriä kolesterolin määrää veressä.

On olemassa erilaisia ​​veren kolesterolin, mukaan lukien:

• LDL (LDL) – syy kertyminen kolesteroli ja muut rasvat verisuonissa. Hänet tunnetaan paha kolesteroli, koska korkea se voi aiheuttaa sairauden valtimoiden ja sydänsairaudet;
• Suurtiheyslipoproteiineja (HDL) – voi poistaa kolesterolia ja muita rasvoja verestä. Hänet tunnetaan hyvä kolesteroli, koska se voi tarjota jonkinlaista suojaa sydänsairaus.

Syyt korkea kolesteroli

Syyt korkea kolesteroli sisältyvät:

• Genetiikka;
• Kulutus runsaasti rasvaa;
• Ylipainoinen;
• Passiivinen elämäntapa.

Riskitekijöitä korkea kolesteroli

Tekijöitä, mikä voi lisätä riskiä korkea kolesteroli ovat:

• Ikä: Kolesteroli on taipumus kasvaa iän;
• Paavali:
  • Uros;
  • Naiset vaihdevuosien jälkeen;
• On perheenjäsen korkea kolesteroli;
• Kulutus rasvaisten ruokien;
• Liikalihavuus, ylipainoinen;
• Passiivinen elämäntapa.

Oireita korkea kolesteroli

Korkea kolesteroli aiheuttaa harvoin oireita. Kuitenkin, korkea kolesteroli voi lisätä riskiä ateroskleroosin, joka voi estää veren virtausta. Jotkut ateroskleroosin komplikaatioiden sisältävät:

• Angina;
• Sydänkohtaus;
• Tahti;
• Ääreisvaltimosairaus;
• Muita vakavia komplikaatioita.

Jotkut ihmiset, joilla on korkea kolesteroli voi olla kolesterolin talletukset jänteet, silmien tai silmissä.

Diagnoosi Korkea kolesteroli

Lääkäri kysyä oireesi ja sairaushistoria, ja suorittaa lääkärintarkastus. Myös lääkäri kysyä tekijöistä, jotka voivat lisätä riskiä sydänsairauksien ja aivohalvauksen.

Will verestä. Veren lähetetään laboratorioon mittausta varten lipidien. Testit voidaan määrittää:

• Kokonaiskolesteroli;
• HDL;
• HDL;
• Triglyseridit.

Lääkäri voi määrätä muita testejä, löytää tauti, joka saattaa liittyä korkea kolesteroli.

Hoito korkea kolesteroli

Kohtelun tarkoituksena on vähentää LDL-kolesterolia ja vähentää sydänsairauksien riskiä ja aivohalvaus. Hoitomenetelmät sisältävät:

Ruokavalion muutokset

Kysy lääkäriltäsi ja terveellinen ruokavalio alentaa kolesterolia. On suositeltavaa tehdä seuraavat muutokset:

• On tarpeen tasapainottaa määrä kaloreita kulutetaan ja käytetään (liikunnan avulla ja perus kehon toimintoja). Tämä auttaa ylläpitämään tervettä paino;
• Syö ruokavalion runsaasti hedelmiä ja vihanneksia;
• Sisällytä ruokavaliossa täysjyvätuotteita ja korkea-fiber elintarvikkeet;
• Syö kalaa, vähintään kaksi kertaa viikossa;
• On tarpeen rajoittaa saanti elintarvikkeiden korkea tyydyttyneitä rasvoja, trans rasvaa tai kolesterolia;
• Vältä jalostettuja ja hienostunut sokerit ja tärkkelys. Ne sisältävät erilaisia ​​suosittuja tuotteita – Vaalea leipä, perunat, Valkoinen riisi, makeat juomat;
• Kypsennä ruoka ilman suolaa;
• On tarpeen rajoittaa alkoholin kulutusta.

Elintapojen muutokset

• Alkavat käyttää kanssa lääkärin;
• Jos tupakoit, heittää;
• Jos olet ylipainoinen, Yritä laihtua;
• On tarpeen käsitellä ja ohjata muita sairauksia, kuten korkea verenpaine ja diabetes.

Kolesterolia alentavat lääkkeet

Lääkäri voi määrätä huumeita kutsutaan statiinit, auttaa alentamaan kolesterolia. Statiinit voivat alentaa kuolleisuutta sydänkohtauksia ja aivohalvaus.

Nämä lääkkeet ovat parhaita käytetään lisänä ruokavalion ja liikunnan. Ne eivät aiheuta merkittävää parannusta, jos niitä käytetään ilman elintapojen muutoksia.

Ehkäisy korkea kolesteroli

Voit vähentää todennäköisyyttä korkeat kolesteroliarvot, noudattaa terveitä elämäntapoja ja ruokavaliota muutos, edellä esitetyllä tavalla.