Olkapään tendinopathy, hauislihasjänteen vamma: Mikä se on, hoito, oireet, diagnostiikka, ennaltaehkäisy

Kuvaus olkapää tendinopathy

Tendinopathy kutsutaan jännevaurio. Se voi aiheuttaa kipua, turvotus ja rajoitettu liikerataa. Tyypit Jännesairauksien voi sisältyä:

• Tendiniitti on jänteen tulehdus. (Vaikka termi on käytetty melko usein, Useimmissa tapauksissa se Jännesairauksien ei liity merkittävää tulehduksellinen);
• Tendinoosi on pieniä repeämiä jännekudoksessa ilman merkittävää tulehdusta..

Olkapää on muutama jänteitä, kuten jänteistä Kiertäjäkalvosin ja hauis. Ne tukevat päällikkö, olkaluu (olkavarsi luu) in glenoid onteloon terän. Hoito Jännesairauksien ja liittyvän kivun voi kestää kuukausia.

Syitä olkapää Jännesairauksien

Tendopatiya, yleensä, aiheuttama liiallista rasitusta lihasten ja jänteiden. Ajan kuorma jänteen aiheuttaa rakenteellisia muutoksia sen.

Kuormitus lapa jänteitä usein syntyy:

• Toistuva vahva heilautuksella ranne;
• Toistuvat heittoliikkeelle.

Jännetulehdus, hauislihas jänne liittyy vahinkoa Kiertäjäkalvosin. Jännesairauksien hihansuut voi myös esiintyä iän, kulumisen.

Riskitekijöitä olkapään tendinopathy

Tekijöitä, jotka lisäävät riskiä olkapään Jännesairauksien:

• Ikä: 30 ja vanhemmat;
• Pidä kädet ylös asemaan tai tulokseen heittoliikkeelle:
  • Pelaa tennistä tai muu urheilu maila;
  • Uinti;
  • Baseball;
  • Job (esimerkiksi, asennustyö, leikkaus tai työskentelevät puristuskoneessa).

Oireita olkapää Jännesairauksien

Oireita ilmenee vähitellen, aika, ja kipu vähitellen kasvaa sairauden etenemistä.

Nämä oireet, lukuun ottamatta lapa Jännesairauksien voi johtua muiden sairauksien. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on:

• Kipu (Blunt kipu) olkapäähän ja olkavarren;
• Kipu yöllä, varsinkin nukkuessa vaikutusalaan puolella kehoa;
• Kipu kun yrittää kiinnitys vetoketju takana, tai käyttämällä takataskussa;
• Kipu nostettaessa kädet ylös;
• Heikkous olkapäähän, yleensä, koska kipu;
• Jäykkä lapa joidenkin menetys liikerataa.

Diagnoosi olkapää Jännesairauksien

Lääkäri kysyä oireesi ja sairaushistoria, ja suorittaa lääkärintarkastus. Hän tarkistaa herkkyys ongelma-alueita, liikerataa ja lihasvoiman.

Jos sinulla on vakavia oireita tai sulkea pois muita ongelmia, lääkäri voi määrätä:

• Roentgen – tutkimus, joka käyttää röntgensäteilyä, tehdä kuvia rakenteiden kehon sisään;
• MRT – tutkimus, joka käyttää magneettisia aaltoja, tehdä kuvia sisäiset rakenteet kehon;
• CT artrografiaa – kuten röntgenkuvat, joka käyttää tietokonetta, ottaa kuvia yhteistä injektion jälkeen röntgenpositiivinen väriaine osaksi;
• Injektio puudutus osaksi Bursa vuonna Kiertäjäkalvosin;
  • Tämä voi vahvistaa diagnoosin, jos kipu pistoksen jälkeen pienenee;
• Tähystys– levittämisen jälkeen anestesia pisimmän, ohut, valokaapeli putki valonlähteen pää työnnetään pienen viillon olkapää, tutkia sen rakenne;
  • Menettelyä käytetään yleensä epäillään repeämä Kiertäjäkalvosin.

Hoito olkapää Jännesairauksien

Hoito sisältää:

Rauha

Vältä toimet, että syy hartiakipu.

Jää

Voit hallita kipua ja turvotusta:

• Levitä jään 20 minuuttia kerrallaan.
• Käytä jään ensimmäisen 24-48 tunnin kuluttua vamman tai liikunnan jälkeen;
• Suojaa ihoa asettamalla pyyhe välillä jään ja ihon.

Lämpö

Lämpö saattaa lievittää kipua ja usein käytetään ennen harjoitusta:

• Älä käytä lämpöä akuuttia kipua tai sen jälkeen vakavia vammoja;
• Keskustele lääkärin kanssa ennen lämmönlähdettä ensimmäistä kertaa;
• Käytettävä 15-20 minuuttia kerrallaan;
• Suojaa ihoa asettamalla pyyhe välillä lämmönlähde ja ihoa.

Lääkitys

• Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (Tulehduskipulääkkeet) kivun (esimerkiksi, aspiriinia tai ibuprofeenia);
• Paikallispuudutusaineita (crme, Läikkä), levitetään iholle;
• Steroidi injektiot bursassa Kiertäjäkalvosin vähentää tulehdusta;
• Botuliinitoksiinin.

Kuntoutus

• Fysioterapia vahvistaa lihaksia, joka liikkumisen valvomiseksi olkapään;
• Harjoitukset säilyttää normaalin liikerataa;
• Harjoitukset tiettyjä lihaksia, joita käytetään urheilussa tai työpaikalla;
• Koulutus estää uudelleen vahinkoa.

Toiminta

Riippuen vahingon voidaan altistaa erilaisille leikkaus Kiertäjäkalvosin:

• Artroskopicheskaya leikkaus;
• Avoin olkapää leikkaus.

Estetään olkapää tendinopathy

Suojaamaan olkapäävamman:

• Tehdä harjoituksia vahvistamaan lihaksia olkanivelen;
• Älä lisää kestoa ja intensiteettiä liikunnan yli 10% viikolla;
• Vältä liiallista jännitteen kädet nostettuna;
• Älkää unohtako tai yrittää työskennellä läsnäollessa vaikea kipu hänen olkapää.