Hikoilu, lisääntynyt hikoilu, liikahikoilu: Mikä se on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy

Hikoilu; Hiki

Mikä on liiallinen hikoilu?

Lisääntynyt hikoilu, tunnetaan myös hyperhidroosina, on sairaus, jossa elimistö tuottaa liikaa hikeä. Tämä tila voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun., aiheuttaa epämukavuutta, emotionaalinen stressi ja sosiaaliset vaikeudet. Hyperhidroosi voi vaikuttaa kehon eri osiin, mukaan lukien kainalot, kämmenet, jalkoihin tai muihin alueisiin.

Lisääntyneen hikoilun syyt

Hien määrä riippuu, kuinka monta hikirauhasta sinulla on.

Ihminen on syntynyt 2 että 4 miljoona hikirauhasta, jotka ovat täysin aktiivisia murrosiässä. miesten hikirauhaset, yleensä, aktiivisempi.

Hikoilua säätelee autonominen hermosto. Se on osa hermostoa, joka ei ole sinun hallinnassasi. Hikoilu on kehon luonnollinen tapa säädellä lämpötilaa..

Syyt, mikä voi saada sinut hikoilemaan enemmän, sisältää:

• Kuuma sää
• Liikunta
• Tilanne, jotka saavat sinut hermostumaan, suuttua, olla nolostunut tai peloissaan

Voimakas hikoilu voi olla myös vaihdevuosien oire. (kutsutaan myös "vuorovesi").

Muita hikoilun syitä voivat olla:

• Alkoholi
• Kofeiini
• Syöpä
• Refleksi sympaattinen dystrofia
• Emotionaaliset tai stressaavat tilanteet (levottomuus)
• Essential hyperhidroosi
• intensiivistä harjoittelua
• Korkea ruumiinlämpö
• Infektio
• Alhainen verensokeri (gipoglikemiâ)
• Lääkkeet, kuten kilpirauhashormoni, morfiini, kuumetta alentavat lääkkeet ja mielenterveyshäiriöiden hoitoon käytettävät lääkkeet.
• Vaihdevuodet
• Mausteinen ruoka (tunnetaan nimellä "makuhikoilu")
• Korkea ympäristön lämpötila
• Välttäminen alkoholi, rauhoittavia tai huumausaineita aiheuttavia kipulääkkeitä

Lisääntyneen hikoilun oireet

Hyperhidroosin oireita voivat olla mm:

• Ihon kosteus: Iho kosteutuu jatkuvasti myös ilman fyysistä aktiivisuutta.
• Vaatteiden vaihtamisen tarve usein: Liiallinen hikoilu voi johtaa tarpeeseen vaihtaa vaatteita usein.
• Paha haju: Liialliseen hikoiluun voi liittyä epämiellyttävä haju.
• Ihon punoitus ja ärsytys: Jatkuva ihon kosteus voi aiheuttaa ärsytystä ja punoitusta.
• Sosiaaliset ja emotionaaliset vaikeudet: Hyperhidroosi voi aiheuttaa häpeää, ahdistusta ja sosiaalista eristäytymistä.

Milloin mennä lääkäriin

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos se havaitaan yhdessä hikoilun kanssa:

• Rintakipu
• Lämpö
• Nopea, cardiopalmus
• Hengästys
• Laihtuminen

Nämä oireet voivat viitata kilpirauhasen liikatoimintaan tai infektioon..

Soita myös lääkärillesi, jos:

• Hikoilet runsaasti tai sinulla on selittämätöntä hikoilua ilman näkyvää syytä
• Hikoiluun liittyy rintakipua tai painetta tai siihen liittyy
• Laihdut hikoilemalla tai hikoilet usein nukkuessasi

Kysymykset, jota lääkäri voi kysyä

• Kuinka kauan olet kokenut liiallista hikoilua?
• Onko sinulla ollut muutoksia päivittäisessä rutiinissasi tai stressaavia tapahtumia??
• Käytätkö jotain lääkitystä?
• Onko sinulla kilpirauhasen toimintahäiriöitä tai muita lääketieteellisiä ongelmia??

Voimakkaan hikoilun diagnoosi

Hyperhidroosin diagnoosi voi sisältää:

• Lääkärintarkastus ja oireiden keskustelu lääkärin kanssa.
• Lääkehistorian analyysi tekijöiden tunnistamiseksi, hikoilu.
• Tarvitaan lisää testejä muiden mahdollisten oireiden syiden sulkemiseksi pois.

Liiallisen hikoilun hoito

Liiallisen hikoilun hoitoon voi liittyä erilaisia ​​menetelmiä riippuen oireiden vakavuudesta ja niiden vaikutuksesta potilaaseen.. Alla on joitain liiallisen hikoilun hoitoja:

1. Antiperspirantы: Useimmissa tapauksissa, antiperspirantit, sisältävät alumiinisuoloja, voi olla ensimmäinen puolustuslinja liiallista hikoilua vastaan. Ne tukkivat hikirauhasten toimintaa ja vähentävät hikoilua.. Antiperspirantteja voidaan käyttää kehon eri alueilla, kuten kainaloihin, kämmenet ja jalat.
2. Botuliinihoitomenetelmät: Botuliinihoito, tunnetaan myös botox-injektioina, voi olla tehokas hoito hallitsemattomaan hikoiluun. Lääke ruiskutetaan hikirauhasiin, estää niiden toiminnan tietyksi ajaksi.
3. Iontoforeesi: Tämä menetelmä sisältää lievän sähkövirran käytön hikirauhasten väliaikaiseen tukkimiseen.. Iontoforeesia voidaan käyttää kämmenissä, jalat ja muut alueet.
4. Lääkitys: Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä, kuten antikolinergiset lääkkeet, vähentämään hikoilua.
5. Kirurginen hoito: Vaikeassa liikahikoilussa, kun konservatiiviset menetelmät epäonnistuvat, leikkausta voidaan ehdottaa. Yksi menetelmistä on endoskooppinen sympatektomia., jossa hermot ovat tukossa, säätelee hikoilua.
6. Laserhoito: Laserin käyttö voi joissain tapauksissa olla tehokas hikoilun hoidossa..
7. Ammattimaiset stressinhallintatekniikat: Emotionaalinen stressi voi olla yksi liiallisen hikoilun syistä. Terapia, Biofeedback- ja rentoutumistekniikat voivat auttaa hallitsemaan näitä tekijöitä.

Liiallista hikoilua tulee hoitaa lääkärin valvonnassa., joka arvioi potilaan yksilölliset ominaisuudet ja valitsee parhaan hoitotavan. Muistaa, mikä on oikea tapa mennä lääkäriin, tarkka diagnoosi ja sopivan hoitostrategian valinta auttavat merkittävästi parantamaan potilaan elämänlaatua.

Kovan hikoilun hoito kotona

Kotihoito voi sisältää:

• Huolehdi hyvästä hygieniasta ja ihonhoidosta.
• Vältä erittäin mausteisia ja kuumia ruokia, jotka voivat edistää hikoilua.
• Viileiden vaatteiden ja kenkien käyttö.

Voimakkaan hikoilun ehkäisy

Suositellaan liikahikoilun ehkäisyyn:

• Sitoutuminen terveiden elämäntapojen.
• Vältä stressaavia tilanteita ja harjoittele rentoutustekniikoita.
• Antiperspiranttien käyttö ja ihonhoito.

On tärkeää muistaa, että vain lääkäri voi antaa tarkan diagnostisen johtopäätöksen ja määrittää sopivimman hoitosuunnitelman jokaiseen vakavaan hikoilutapaukseen.

Käytetyt lähteet ja kirjallisuus

Chelimsky T, Chelimsky G. Autonomisen hermoston häiriöt. Sisään: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, toim. Bradley ja Daroffin neurologia kliinisessä käytännössä. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:luku 107.

Halli JE, Halli ME. Kehonlämmön säätely ja kuume. Sisään: Halli JE, Halli ME, toim. Guyton ja Hall lääketieteellisen fysiologian oppikirja. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:luku 74.

McGrath JA. Ihon rakenne ja toiminta. Sisään: Calonje E, Brenn T, Lazar AJ, Billings SD, toim. McKeen ihon patologia. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 1.