Miksi se on tärkeää pestä kädet hengitystieinfektiot – vilustuminen ja flunssa?

Käsien pesu on yksinkertaisin ja tavalliset toimintaa luit tämän artikkelin. Немного воды и мыла – и руки чистые. Kuitenkin, käsien pesu on oma koukero. Oikea käsienpesu välttelee monia sairauksia, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Miksi se on tärkeää pestä kädet?

Keskeisin, mitä voidaan tehdä, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. Tämä menettely mahdollistaa pestä pois haitallisten mikrobien, joka tuli käsiin muita ihmisiä tai saastuneiden pintojen. Yksi yleisimmistä viestintätavat vilustuminen ja flunssa on koskettamalla nenän tai silmien jälkeen kädet ovat saastuneet kanssa kylmä tai flunssa virus. Usein käsienpesu pystyy leviämisen vähentämiseksi näiden virusten. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kun lapset opetetaan huolellisesti pestä kädet koulupoissaoloja sairauden vähenee, erityisesti, Kun pesu yhdistetään käyttöä käsi hankaa alkoholipohjaisia.

Tuloksia ei hidasta, niin usein sinun täytyy pestä kädet, erityisesti seuraavissa tapauksissa:

• Kun kädet ovat likaiset;
• To, aikana ja keittämisen jälkeen;
• Ennen syömistä;
• Wc-käynnin jälkeen;
• Vaihtamisen jälkeen vaipat;
• Käsittelyn jälkeen eläinten tai eläinjätteen;
• Poistamisen jälkeen jäännökset;
• Jälkeen puhaltamalla nenän, aivastelua tai yskää;
• Ennen ja jälkeen hoidon haavojen;
• Kun potilaiden hoitoa.

Miten pestä kädet?

Kunnolla pestä kädet, toimi seuraavasti:

• Ensin, sinun täytyy märkä kädet lämpimällä tai kylmällä vedellä ja soveltaa saippualla;
• Sitten sinun täytyy voimakkaasti hieroa käsiä, luoda vaahdossa. On tarpeen puhdistaa koko pinta käden, mukaan lukien varpaiden välissä, kämmenselkä ja ranteen. Tarvitset myös lika alla kynnet, poistamaan bakteereita. Kynnet tulisi leikata pois ja lyhyt;
• Jatka hankausta kädet vähintään 20 sekunnin paikkeilla. Kitka yhdessä puhdistava saippua auttaa tappamaan bakteereita ja pestä;
• On välttämätöntä huuhtele kädet ja kuivaa ne puhtaalla liinalla, pyyhkeellä tai kuivaa juoksevassa kuumaa ilmaa;
• Mikäli mahdollista, sinun täytyy käyttää pyyhe, sammuttaa vesijohtovettä, ja avaa oven.

Jos saippua ja vesi eivät ole helposti saatavilla, alkoholipohjaisia ​​puhdistusaineita voi korvata käsienpesu. Tämä ei kuitenkaan ole paras vaihtoehto, kun kädet ovat näkyvästi likaiset.