Miksi ne, joka nopeasti menettänyt, saamassa paino uudelleen

Monille, taistelee hänen lihavia, malli tulla pelaajat show “Tasapainoinen ja onnellinen”. Jo 13 vuotta on olemassa todellisuus-show maailmassa, Mitkä täynnä ihmisiä kilpailla, joka palauttaa paino. Amerikkalainen show lähetetään 90 maiden, poistettu 25 Valtioiden. Voittajat saavat mahtava käteishinta ja kapea kuva kaupat. Mutta useimmat heistä palasi kotiin ja vanha ylipainoinen palaa hänelle. Miksi? Oma kokemus on jakaa puolue Näytä.

Koon XS-L

Kun Anne Miranda, osallistuja amerkanskogo todellisuuden Näytä “Menettää enemmän kuin kukaan” (Biggest Loser) valitsee uusi asu Shop, Se muistuttaa itseäni, että ei enää tarvitse etsiä koko L (44-46). Meillä on nyt Miranda koko XS. Hän sanoi, että vielä näkee itsensä “täydellinen nainen”, huolimatta, laski lähes 34 kg 3 vuosi sitten! On vaikea tottua uuteen muotoon, hyväksytty osallistuja amerikkalainen show.

Meillä on nyt Miranda koko XS. Hän sanoi, että vielä näkee itsensä “täydellinen nainen”.
“Ensimmäistä kertaa sitten vuoden ohjelmaan joka aamu muistutti minun joulu: Käytin vaatteet, Hän istui täydellisesti minua tai oli jopa hieman iso minulle,” muistaa Ann Miranda, on aika, Kun vakavasti putosi paino. “En halua mennä takaisin niinä päivinä, Kun oli hyvin täydellinen ".

57-Kesällä Miranda saapui hänen kotikaupunkinsa Folsom, New Jersey, Yhdysvallat, kuunnella, kuten tohtori Armando Gonzalez puhuu siitä, miten, Miten ihmisen kehon rajusti painonpudotuksen.

Pettää katsojat tai karu totuus laihtumiseen

Gonzalez kuulee nimellä Dr. Mondo. Vain muutaman viikon kuluttua käynnistämisestä uuden tutkimus todellisuus näyttää "Menettää enemmän kuin kukaan muu" amerikkalainen tv-kanavan NBC Armando sanoi, että monet osallistujat, laihtua aikana ohjelma, takaisin uudelleen Palattuaan kotiin! Amerikkalainen sanomalehti New York Times artikkeli, tutkimuksen tulokset julkaistaan, herättänyt voimakkaita reaktioita keskuudessa katsojat Show.

Samantyyppisiä ja lepattaa Ukrainan lehdistössä. Esimerkiksi, ensimmäinen kausi näyttää voittaja “Tasapainoinen ja onnellinen” Nikolac Voroshnov pudonnut 85 kg, mutta vuotta myöhemmin sai ylipaino. Kuitenkin, Nyt hän, Päätellen valokuvia sosiaalisissa verkoissa, ohut ja kireä, taistelut zone ATO. Osapuoli osoittaa Michael Repeh, kilpailu oli 18 vuotta, laski 63 kg. Mutta kotona, hän nopeasti saavuttanut ylimääräistä.
Gonzalez tehnyt oman tutkimuksen tosi “Menettää enemmän kuin kukaan” Kirjoittaessaan väitöskirjaansa 2009 vuosi. Hän haastatteli osallistujat Näytä toistuvasti. Lääkäri totesi haastatteluissa, Mistä asiasta 50 prosenttia ihmisistä pystyivät palaamaan, kodin pitää paino on normaalia. Samaan aikaan, puolet vastanneista taas olivat mukana taistelussa, nimeltään "war täyteyttä".

Puolet osallistujista Näytä voisi palata kodin pitää paino on normaalia. Toiset taas mukana taistelussa nimeltään "war täyteyttä".
Uudessa tutkimuksessa tohtori Gonzalez korostetaan fysiologiset tekijät, jotka vaikuttavat Repäiseviä laihtuminen, hidas aineenvaihdunta (aineenvaihdunta) ja vähentää leptiini on hormoni, jotta voimme tuntea kylläisyyden aterian jälkeen. Tämä asiantuntija kiinnittää huomiota ihmisten psyykkisiä ongelmia, edessään ilmiö, kuin painon vaihtelut (Englanti siellä erityinen termi paino on pyöräily, tarkoita, racing paino).

Vaikka vuosien ongelma rikosrekisteritiedot pieni joukko ihmisiä on kansallinen katastrofi.

American Medical Association-raportin mukaan, että Yhdysvalloissa:

• sisään 2006 vuosi 34 prosenttia aikuisista, jotka ovat lihavia;
  sisään 2014 vuosi on jo 38 prosenttia kohtaamaan ongelman lihavuus.
  Kun Yhdysvallat on jo luovuttanut “Palm” ylipainoisia ihmisiä Meksiko numero, Oseania ja Australia. On alueita, Jos kaksi kolme ihmistä on lihavia.

“Toki, Me kaikki epätoivoisesti yrittänyt pitää paino yhdellä tasolla,” mainitun Gonzalez. “Täällä kaikki on arvo: Sinun täytyy oppia perusasiat hyvän ravitsemuksen, säännöllisesti kouluttaa kehon, laskea kaloreita. Mutta, pitää paino ikuisesti ja säilyttää terveyden, Sinun täytyy saada ongelmasi juuren”, Ammattilainen ilmoittama.

Miten laihtua ja pysyä terveenä

Lääkärit aikana keskusteluja aiheesta, Miten laihtua, usein puhua itsekuria, ja vähän – motivaatioon. Vaikka joku voisi luopua haitallisten elintarvikkeiden, ohuus lopullisen tavoitteen saavuttamiseksi, Henkilöä, se voi olla ristiriidassa toiminnassaan.

Gonzalez puhuu kokemuksesta laihtuminen: Miten hän palauttaa uudestaan ja uudestaan, Vaikka stressi ja kärsivät yksinäisyydestä. Useiden vuosien pysty “naurettavan paksu kaveri” Hän oli päättänyt laihtua, Mutta... jatkuvasti taistellut painon vaihtelut. Hän ja laski 35-45 kg 6 kertaa 10 vuotta! Ja sitten minä selvitin, Mikä on hänen ylipaino psykologinen syy.

“Syy minun täydellisyys on paitsi, että rakastan cheeseburgers”, lääkäri sanoi. “Jo pitkään on muodostunut eräänlainen suhde ruokaan. Vasta sitten voisin laihtua, Kun tajusi, se antaa minulle täyden, kuin minä, valita aterian. Olen myös oppinut ei tartu stressi ja haluta itse ole herkkuja, ja muut nautintoja.

Laihtuminen on akin avioero

Gonzalez tarjoukset on kehittänyt ohjelman "paino tappio suunnitelma". Kurssin laihtuminen on jaettu 8 vaiheet. Askel askeleelta osallistujat oppivat iskt "psykologisia syitä sekä sen täydellisyys, todellinen motivaatio laihtuminen. Itse asiassa halu miellyttää rakastettusi tai keuliminen voidaan täyttää nopeasti, painon vaikutuksesta, ja silloin ihmiset alkavat sitä uudelleen rekrytoida, Kerran hän oli eikä pitkän aikavälin tavoitteet jäävät slim. Toinen asia – halu laihtua kansanterveyden, vauvan, harrastaa urheilua tai Harrastukset, joka estää täyden. Mutta ei siinä kaikki! Tärkein askel – hyväksyä itsesi ohut. Näyttää, ja mitä ottaa, sama saavutus, ei vika? Jos mies itse tuntee päivämäärä tai “pyshechkoj”, Hän taas alkaa saada tämä kuva puuttuu kiloa. Mukaan González, Valmentajat tietävät liian usein, Miten auttaa asiakkaita laihtua, mutta ei pysty valmistaa heitä henkisesti ja, Mitä seuraavaksi tapahtuu.

Laihtuminen on pidettävä merkittävänä muutoksena elämässä, ikään kuin avio- tai syntymän perheessä lapsi, mainitun Gonzalez. Hän löysi haastatteluissa osallistujien todellisuus näyttää "menettää enemmän kuin kukaan", ihmiset, että dramaattisesti lyhyessä ajassa, ole tietoinen psykologisia muutoksia, Vaikka on tiedettävä stressistä, joka heihin. Niitä alkaa enemmän kiinnittää vieraita, tuttu – flirttailla, Jos sinulla on säännöllinen kumppani, Hän nachinet kohdella eri tavoin. Ihmiset eivät vain tiedä, Miten reagoida tähän kaikkeen, jännite täydennetty. Ja alitajuisesti, he haluavat palata normaaliin selkeä, Siksi alkaa syödä enemmän ja lihoa.

Mukaan lääkäri, otettu onnitella pohudevshih ihmisiä, ja pohtimaan tätä kysymystä onnelliseen pyrkimyksiään torjutaan paino. Oikeastaan se on – vasta alkua uusi elämän vaihe, kapea elin elämä tuo uusia haasteita. Ja vain jos käsitellä niitä ja sopeutua fyysiseen helposti ja houkuttelevuutta, ylimääräinen paino ei tule koskaan takaisin!