Fracture jalat – jalka

Kuvaus jalka murtuma

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

Pino koostuu 26 pienet luut. Предплюсна – название семи костей, jotka muodostavat taka ja keski osa jalka. Jalka koostuu viidestä jalkapöydän ja 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

Murtuma voi tapahtua missä tahansa jalka luun, mutta jalkapöydän murtumat ovat yleisimpiä.

Syyt murtuma jalka

Vahingon aiheuttaja on murtuma jalka luut, syy, joka voi olla:

• Drop;
• Blows tai esine laskussa jalka;
• Yhteenotot;
• Jyrkkiä käännöksiä.

Lisäksi, kun luu on korostanut pitkään, se voidaan muodostaa pieniä halkeamia. Tämä niin sanottu stressi murtuma, ja jotkut luun (jalkapöydän ja Talus) He ovat suurempi riski tämäntyyppisen murtuman.

Riskitekijöitä murtuma jalka

Tekijöitä, jotka lisäävät riskiä murtumien jalka sisältävät:

• Advanced ikä;
• Alennettu lihasmassaa;
• Osteoporoosi;
• Jotkut synnynnäinen luuston sairaus;
• Poikkeamia tai puuttuminen Kuukautiskierto;
• Äkilliset muutokset miehityksen enemmän stressiä (esimerkiksi, asevelvollisuus, vaellus);
• Iskun tai syklisesti toistuvat liikkeet joissakin urheilu (esimerkiksi, voimistelu, koripallo, tennis, ajaa).

Oireita murtuma jalka

Oireita ovat:

• Kipu, usein vakavia;
• Mustelmia ja turvotusta loukkaantunut alue;
• Tunnottomuus varpaat;
• Vähentäen liikerataa ja jalka;
• Kyvyttömyys kävellä normaalisti;
• Muodonmuutos jalat murtumakohdan.

Diagnoosi jalka murtuma

Lääkäri kysyä oireesi, Viime liikunta, Noin, miten onnettomuus tapahtui, tutkii murtuma. Может быть назначен рентген ступни, millainen murtuman ja mitkä luut ovat rikki.

Halkeamien hoito jalka

Hoito riippuu sijainti ja vamman vakavuus ja sisältää:

• Asennus tuhoutui luun osien normaaliasennossa. Joskus rutiini voi vaatia nukutus tai leikkaus;
• Säästäminen paikallaan, kunnes loukkaantui luun paranemista ja liitoksia.

Konservatiivinen hoito murtumien ja jalka

Kun mutkaton rikki jalka luu voidaan palauttaa ilman leikkausta. Te, ehkä, понадобятся только костыли и обувь с жесткой подошвой, suojella murtuma. Klo varpaat ehkä lastoittaa, suojella loukkaantunut sormi.

Vakavampi murtuma voi vaatia lastaan ​​tai kipsissä, luun kiinnitys. Auttaa kävely täytyy käyttää kainalosauvoja.

Operaatio vaihteessa jalka

Joissakin vaikeissa tapauksissa,, чтобы репозиционировать кости, tarvitse leikkausta. Lääkäri voi käyttää pientä metallilevy ruuveilla, ruuveja tai nastoja säilyttämiseksi luut kiinteässä asemassa paranemisen aikana. Kun jalka leikkauksen jälkeen tai kipsi lastaan ​​levitetään. Kävellä, Sinun täytyy käyttää kainalosauvoja. Koska paranemista tehdään ylimääräinen röntgenkuvat, jonka avulla voit seurata hoitoa ja välttää uppouma luita.

Harjoitukset palauttaa jakautuneen jalka

Kun lääkäri päättää, että luut ovat sulatettu tarpeeksi, on suositeltavaa alkaa tehdä harjoituksia parantaa liikerataa ja vahvistaa lihaksia jalka. Tämä saattaa vaatia apua fysioterapeutti. Älä liikuntaharrastus, kunnes jalka on täysin parantunut.

Healing aikaa murtuma jalka

Jalkapöydän ja falangit luut kasvavat umpeen by 3-6 viikkoa, tarsal luut saattavat parantua 6-10 viikkoa.

Ehkäistä jalka murtuma

Estää jalka murtumia:

• Kun liikut, käytä aina hyvin istuva urheilujalkineille;
• Vaihtoehtoinen harjoitus;
• Syö ruokavalion, runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia;
• Suorita harjoitukset vahvistaa luita;
• Kouluttaa lihaksia, estää lasku ja olla vahva ja liikkuva.