Broken toe

Kuvaus rikki toe

Перелом пальца ноги – разрушение кости пальца ноги. Luut varpaat kutsutaan phalanges.

Syitä toe murtuma

Sormen murtuma esiintyy seurauksena vahvan fyysisiä vaikutuksia luun. Syyt vammat voivat olla:

• Falling jaloilleen painavia esineitä;
• Paine sormen;
• Drop;
• Suora isku toe.

Riskitekijöitä murtumien toe

Tekijöitä, lisäävät riskiä murtumia toe sisältävät:

• Advanced ikä;
• Postmenopausaalinen;
• Alennettu lihasmassaa;
• Osteoporoosi;
• Huono ruokavalio;
• Nyrkkeilyyn;
• Kävely ilman kenkiä.

Oireita toe murtuma

Nämä oireet, кроме перелома пальца ноги, Ne voivat aiheuttaa muut häiriöt. Kerro lääkärillesi, Jos sinulla on jokin niistä:

• Kipu;
• Turvotus ja arkuus;
• Jäykkyys teennäinen;
• Kykenemättömyys liikkua jalan;
• Mustelmia vammautuneen alueen;
• Tunnottomuus tai pistely varpaissa;
• Näkyvä epämuodostuma toe alueella;
• Vaikeus kävely (joskus).

Diagnoosi murtumia toe

Lääkäri kysyä oireesi, Viime liikunta, Noin, miten onnettomuus tapahtui, tutkii varpaat. Lääkäri voi suorittaa X-ray jalat, mutta se ei ole aina välttämätöntä.

Hoito murtuma varvas

Hoito riippuu, kuinka vakava vamma. Oikea hoito voi ehkäistä pitkäaikaisia ​​komplikaatioita tai ongelmia nivelet sormien ja jalat. Hoito sisältää:

• Asennus tuhoutui luun osien normaaliasennossa. Joskus rutiini voi vaatia nukutus tai leikkaus;
• Säästäminen paikallaan, kunnes loukkaantui luun paranemista ja täydellinen liitos.

Luun

Kun monet murtumia luun jalat ovat oikeassa asennossa. Jos rikkoo heidän asemastaan, Lääkäri asettaa luu paikallaan. Tämä tehdään yleensä ilman leikkausta. Mutta, Jos murtuma on vakava, pitää luut n ht asema saattaa tarvita nastoja tai ruuveja, joka vaatii kirurgisen intervention. Joskus murtuma vaurioitunut toe yhteinen, joka voi myös vaatia leikkausta.

Lääkkeet

Valmistelut, mikä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua:

• Ibuprofeeni;
• Naprokseeni;
• Parasetamoli (parasetamoli);
• Aspiriini.

Jos sinulla on murtuma, Keskustele lääkärisi kanssa ennen NSAID-lääkkeet.

Omahoito

• Отдых – не участвуйте в спортивных мероприятиях, kunnes sormi ole täysin parantunut;
• Лед – прикладывайте лед или холодный компресс, jalka aikana 15-20 minuuttia, neljä kertaa päivässä useiden päivien. Tämä vähentää kipua ja turvotusta. Kääri jään tai kylmä pakkaus pyyhe, Älä levitä jään suoraan iholle;
• Pidä loukkaantunut jalka edellä sydän tason 48 tuntia (esimerkiksi, tyyny). Tämä vähentää nesteen kertymistä ja vähentää turvotusta.

Estämään murtumia toe

Estää murtumia varpaat:

• Käytä aina hyvä makaa jalka, tukeva urheilujalkineille kun urheilusta;
• Käytä kenkiä suojata jalat;
• Syö ruokavalion, runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia;
• Suorita harjoitukset vahvistaa luita;
• Haluat suorittaa vahvistamiseen harjoituksia, vahvistaa lihaksia ja kaatumisten.