Pahanolontunne, paha olo: Mikä se on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy

huonovointisuus; Yleinen huono olo

Mikä on huonovointisuus?

Sairaus on huono olo, jota on usein vaikea kuvailla. Se voi johtua energian ja innostuksen puutteesta, epämukavuuden ja levottomuuden tunne tai epämääräinen henkisen tai fyysisen uupumuksen tunne. Vaikka huonovointisuus ei ole sairaus, se voi liittyä useisiin perussairauksiin, Siksi, jos tunnet olosi huonoksi, on tärkeää hakea lääkärin apua..

Pahoinvoinnin syyt

Pahoinvointiin liittyy usein useita sairauksia.. Vaikka se ei aina ole selvää, miksi on epämukavuutta, se voi johtua levollisen unen puutteesta, krooninen väsymys, stressi, masennusta ja ahdistusta, hormoni epätasapaino, fyysistä tai henkistä uupumusta, sekä taustalla olevan infektion tai sairauden kanssa.

Pahoinvointi voi liittyä myös kroonisiin sairauksiin., kuten multippeliskleroosi, krooninen väsymysoireyhtymä, fibromyalgia tai syöpä. Lisäksi, tietyt lääkkeet tai allerginen reaktio voivat aiheuttaa sinulle huonovointisuutta.

Alla olevat luettelot ovat esimerkkejä sairauksista, olosuhteet ja lääkkeet, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta.

LYHYTAIKAINEN (AKUUTTI) infektio

• Akuutti keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume
• Akuutti virusoireyhtymä
• Kissing tauti
• Flunssa
• Lymen tauti

PITKÄAIKAINEN (KROONINEN) infektio

• Aids
• Krooninen aktiivinen hepatiitti
• Tauti, loisten aiheuttamia
• Tuberkuloosi

SYDÄN- JA keuhkosairaudet

• Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta
• COPD

ELIMIEN VINKKI

• Akuutti tai krooninen munuaissairaus
• Akuutti tai krooninen maksasairaus

sidekudostauti

• Nivelreuma
• Sarkoidoz
• Punahukka

ENDOKRIINISET tai aineenvaihduntataudit

• lisämunuaisen toimintahäiriö
• Diabetes
• Aivolisäkkeen toimintahäiriö (harvoin)
• Kilpirauhasen vajaatoiminta

SYÖPÄ

• Leukemia
• Lymfooma (syöpä, joka alkaa lymfaattisesta järjestelmästä )
• Suuret syöpäkasvaimet, kuten paksusuolen syöpä

VERITAIraudet

• Vaikea anemia

psyykkiset sairaudet

• Masennus
• Distimija

LÄÄKKEET

• Antikonvulsantit
• Antihistamiinit
• Beetasalpaajat (lääkkeet, käytetään sydänsairauksien tai korkean verenpaineen hoitoon)
• Psihiatricheskie huumeet
• Useiden lääkkeiden ottaminen samanaikaisesti

Pahoinvoinnin oireet

Pääasiallinen huonovointisuuden oire on yleinen huonovointisuus tai huonovointisuus, jota on vaikea kuvailla. Muita oireita voivat olla:

• Väsymys
• Voimattomuus
• Ruokahaluttomuus
• Päänsärky
• Lihassäryt
• Huimaus
• Heikkous
• Ärtyvyys
• Levottomuus
• Unettomuus
• Pahoinvointi

Milloin mennä lääkäriin

Jos sinulla on huonovointisuutta ja muita oireita, kuten kuumetta, yö hiki, laihtuminen, rintakipu, hengästys, turvotus nivelissä, ihottuma tai epätavallinen väsymys, on tärkeää käydä lääkärissä mahdollisimman pian.

Kysymykset, jota lääkärisi voi kysyä

Lääkäri esittää kysymyksiä, epämukavuuden syyn selvittämiseksi. Nämä kysymykset voivat sisältää:

• Milloin epämukavuus alkoi??
• Onko sinulla muita oireita?
• tunnet itsesi väsyneeksi?
• Onko sinulla kroonisia sairauksia?
• Oletko kokenut paljon stressiä viime aikoina??
• Käytätkö jotain lääkitystä?

Lääkärisi voi myös pyytää sinua kuvailemaan epämukavuuttasi yksityiskohtaisesti., Tämän vuoksi on tärkeää, pitääksesi vastauksesi mahdollisimman kuvaavina.

Pahoinvoinnin diagnoosi

Sairauden diagnosointiin, lääkärisi voi suorittaa fyysisen tutkimuksen ja määrätä testejä yleisen terveydentilan arvioimiseksi. Tämä voi sisältää verikokeita, virtsa, rintakehän x-ray, elektrokardiogrammit tai muut kuvantamistutkimukset. Lääkärisi voi myös pyytää sinua pitämään kirjaa oireistasi., uni- ja toimintamallit, tunnistaakseen mahdolliset pahoinvoinnin laukaisevat tekijät.

Hoito pahoinvointiin

Sairaus ei ole sairaus, vaan pikemminkin oire useista taustalla olevista sairauksista. Siksi pahoinvoinnin hoito riippuu taustalla olevasta syystä.. Hoito voi sisältää elämäntapamuutoksia, lääkehoito, hoitoon tai muihin perussairauden hoitoihin, kuten syöpä tai multippeliskleroosi.

pahoinvoinnin kotihoito

Kaikkien lääketieteellisten toimenpiteiden lisäksi, lääkärisi määräämä, voit tehdä elämäntapamuutoksia, epämukavuuden lievittämiseksi:

• Liikunta. Säännöllinen liikunta voi nostaa energiatasoa ja mielialaa.
• Riittävä uni. Yritä nukkua vähintään 7-8 tuntia yössä.
• Vähentynyt stressi. Käytäntö rentoutumista tekniikoita, kuten jooga tai meditaatio, vähentämään stressiä.
• Ravitseva ruokavalio. Syö tasapainoista ruokavaliota, sisältää paljon hedelmiä, vihanneksia ja täysjyviä.
• Vältä alkoholia. Rajoita tai poista alkoholia, koska alkoholi voi pahentaa vaivaa.

Pahoinvoinnin ehkäisy

Elämäntapamuutokset ovat paras tapa ehkäistä sairauksia. Elämäntapamuutosten lisäksi, kuvailtu yläpuolella, muita toimenpiteitä, mitä voit tehdä estääksesi epämukavuuden, sisältää:

• Harkitse lisäravinteiden ottamista. Harkitse vitamiini- ja kivennäisvalmisteiden ottamista täydentämään ruokavaliota.
• Stressin hallinta. Hallitse stressitasosi, pitää säännöllisiä taukoja ja välttää stressaavia tilanteita aina kun mahdollista.
• Noudata hoitosuunnitelmaasi. Noudata hoitosuunnitelmaasi, lääkärin määräämä perussairaus.
• Riittävä nesteytys. Juon runsaasti nesteitä, kuivumisen estämiseksi, varsinkin kuumalla säällä.
• Pysy ajan tasalla rokotuksista. Pysy ajan tasalla rokotuksista, vähentää infektioriskiä.

Käytetyt lähteet ja kirjallisuus

Leggett JE. Kuumeen tai epäillyn infektion lähestymistapa normaalissa isännässä. Sisään: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil Lääketiede. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 264.

Nield LS, Kamat D. Kuume. Sisään: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 201.

Simel DL. Lähesty potilasta: historia ja fyysinen tarkastus. Sisään: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil Lääketiede. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 6.