Suolen inkontinenssi: mikä tämä on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy

Suolen inkontinenssi; Hallitsematon ulosteiden kulkeutuminen; Suoliston hallinnan menetys; Ulosteen pidätyskyvyttömyys; Pidätyskyvyttömyys – suoli

Mikä on suolen inkontinenssi?

Suolen inkontinenssi, kutsutaan myös ulosteen pidätyskyvyttömyydeksi, on kyvyttömyys hallita suolen liikkeitä tai ulosteiden kulkua peräsuolesta. Tämä on yleinen ja usein kiusallinen tila., joka vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin, mutta yleisempää vanhemmilla ihmisillä.

Suolen inkontinenssi voi vaihdella satunnaisesta ulosteen vuotamisesta täydelliseen suolen hallinnan menettämiseen.. olemassa fyysisenä, sekä tämän tilan psykologiset syyt, ja hoitoja kaikille tyypeille.

Suolen inkontinenssin syyt

Virtsankarkailun syyt voivat olla erilaisia., mutta yleisimmät ovat:

• Lihas- tai hermovaurio. Peräsuolen lihasten tai hermojen vauriot voivat häiritä kykyä pitää uloste peräsuolessa.
• Tauti. Ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten Crohnin tauti, haavainen paksusuolitulehdus tai keliakia, voi johtaa suolen inkontinenssiin.
• Lääkkeet. Jotkut lääkkeet, kuten antikolinergiset ja opioidikipulääkkeet, voi aiheuttaa ripulia ja lisätä virtsankarkailun riskiä.
• Toimitus. Synnytys voi vahingoittaa peräsuolen lihaksia tai aiheuttaa painetta peräsuoleen, vaikeuttaa suolen liikkeiden hallintaa.
• Vanheneminen. Vanhetessasi peräsuolen lihaksesi voivat heiketä., vaikeuttaa suolen liikkeiden hallintaa.
• Krooninen ummetus. Krooninen ummetus voi aiheuttaa liiallista rasitusta suolen liikkeiden aikana, jotka voivat vahingoittaa peräsuolen lihaksia.
• Neurologiset häiriöt. Neurologiset häiriöt, kuten aivohalvaus ja multippeliskleroosi, voi vahingoittaa hermoja, suolen liikkeiden hallintaan.
• Sädehoito. Eturauhasen tai peräsuolen syövän sädehoito voi vahingoittaa peräsuolen lihaksia ja hermoja, mikä johtaa virtsanpidätyskyvyttömyyteen.
• Leikkaus. Peräsuolen leikkaus, peräaukon tai lantion elimet voivat vahingoittaa peräsuolen lihaksia, mikä johtaa virtsanpidätyskyvyttömyyteen.

Suolen inkontinenssin oireet

Suolen inkontinenssin oireet voivat vaihdella syystä riippuen. Yleisimmät ulosteen pidätyskyvyttömyyden oireet ovat:

• Pieni määrä ulostetta tällaisten toimintojen aikana, kuin yskä, nauraa tai aivastaa.
• Vaikeus hallita ulostamisen tarvetta tai tunne tarvetta kiirehtiä vessaan.
• Useammat ulosteet, kuin tavallista, tai ripuli.
• Löysät tai vetiset ulosteet ilman varoitusta.
• Kouristelua tai kipua vatsassa.

Milloin ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen

Jos sinulla on suolen inkontinenssin oireita, käy lääkärissä arvioitavaksi. Hän voi myös lähettää sinut gastroenterologille tai kolorektaalikirurgille lisäarviointia ja hoitoa varten..

Suolen inkontinenssin diagnoosi

Ulosteenpidätyskyvyttömyyden diagnosointiin, lääkärisi kerää ensin perusteellisen sairaushistorian ja suorittaa fyysisen tutkimuksen. Hän voi myös tilata testejä, kuten kolonoskopia tai sigmoidoskopia, etsimään poikkeavuuksia paksusuolessa. Lääkärisi voi myös määrätä verikokeita, infektioiden tai sairauksien varalta, joka voi aiheuttaa inkontinenssia.

Suolen inkontinenssin hoito

Virtsankarkailun hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Jos inkontinenssi johtuu sairaudesta, sitä voidaan yleensä hoitaa lääkkeillä tai elämäntapamuutoksilla. Virtsankarkailun hoitoon voi kuulua:

• Lääkkeet. Lääkkeitä voidaan käyttää monien perussairauksien hoitoon, aiheuttaa ulosteen pidätyskyvyttömyyttä.
• Ruokavalion ja elämäntapojen muutokset. Lääkärisi voi suositella ruokavalion ja elämäntapojen muutoksia, oireiden hallintaan. Esimerkiksi, hän voi suositella elintarvikkeiden välttämistä, joka voi aiheuttaa ripulia, juo runsaasti nesteitä ja harjoittele säännöllisesti.
• Lantionpohjan harjoitukset. Lantionpohjan harjoitukset, kutsutaan myös Kegel-harjoituksiksi, auttaa vahvistamaan peräsuolen lihaksia ja parantamaan suoliston hallintaa.
• Biofeedback. Biofeedback on eräänlainen terapia, joissa koneita käytetään, auttaa sinua tulemaan tietoiseksi kehostasi ja siitä, miten se reagoi tiettyihin toimiin. Se voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan lantionpohjan lihaksia ja parantamaan suoliston hallintaa..
• Leikkaus. Joissakin tapauksissa leikkausta voidaan suositella vaurioituneiden peräsuolen lihasten tai hermojen korjaamiseksi..

Kotihoito suolen inkontinenssiin

Kotihoitoja on useita, jotka voivat auttaa parantamaan suoliston hallintaa ja vähentämään virtsankarkailua. Näihin kuuluvat:

• Ruokavalion muutokset. Kuitupitoisen ruokavalion syöminen voi auttaa pitämään ulosteet pehmeinä ja hillitsemään ripulia.
• Vältä ummetus. Kuitupitoinen ruokavalio ja runsas nesteiden juonti voivat auttaa estämään ummetusta., mikä voi pahentaa virtsankarkailua.
• Lantionpohjan harjoitukset. Lantionpohjaharjoitukset vahvistavat peräsuolen lihaksia ja parantavat suoliston hallintaa.
• Vältä Triggers. Vältä tuotteita ja toimintoja, joka voi aiheuttaa suoliston liikkeitä, se voi auttaa vähentämään inkontinenssia.
• Vähentynyt stressi. Stressinvähennystekniikoiden oppiminen, kuten jooga tai meditaatio, voi auttaa vähentämään stressiä, mikä voi pahentaa virtsankarkailua.

Suolen inkontinenssin ehkäisy

Vaikka ei ole luotettavaa tapaa estää suolen inkontinenssia, on useita vaiheita, voit ottaa, riskin pienentämiseksi. Näihin kuuluvat:

• Noudata terveellistä ruokavaliota. Terveellinen, kuitupitoinen ja vähärasvainen ruokavalio voi auttaa pitämään ulosteet pehmeinä ja vähentämään ripulia..
• Vesitasapainon ylläpitäminen. Runsas nesteiden juominen voi auttaa lievittämään ummetusta, mikä voi pahentaa virtsankarkailua.
• Liikunta. Säännöllinen liikunta vahvistaa lantionpohjan lihaksia ja vähentää virtsanpidätyskyvyttömyyden riskiä.
• Tupakoinnin. Tupakointi lisää virtsainkontinenssin riskiä, joten tupakoinnin lopettaminen voi vähentää tätä riskiä.
• Vältä rasitusta suolen liikkeiden aikana. Stressi voi heikentää peräsuolen lihaksia ja lisätä virtsanpidätyskyvyttömyyden riskiä.

Johtopäätös

Suolen inkontinenssi on yleinen sairaus, vaikea käsitellä. Tämä voi vaihdella satunnaisesta ulostevuodosta suolen hallinnan täydelliseen menettämiseen.. Vaikka ei ole luotettavaa tapaa estää suolen inkontinenssia, riskiä voidaan vähentää, muuttaa elämäntapaa. Jos sinulla on virtsankarkailun oireita, hakeudu lääkäriin arviointia ja hoitoa varten.

Käytetyt lähteet ja kirjallisuus

Madoff RD, Melton-Meaux GB. Peräsuolen ja peräaukon sairaudet. Sisään: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil Lääketiede. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 136.

Rao SSC. Ulosteen pidätyskyvyttömyys. Sisään: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, toim. Sleisengerin ja Fordtranin maha-suolikanavan ja maksan sairaus. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:luku 18.