Chondromalacia polvilumpio

Chondromalacia polvilumpio

Chondromalacia polvilumpio Kuvaus

Chondromalacia polvilumpio – lieventämään tai kulumista nivelruston alapuolella polvilumpio. Nivelruston on sileä aine, joka kattaa reisiluun, sääriluu ja polvilumpio. Nämä rakenteet muodostavat polvinivelen. Nivelrusto on vuorattu nämä kolme luut ja ne voivat liikkua vapaasti ja helposti risteyksessä heimon. Mutta, kun nivelruston hälvenee tai kuluvat, polvi voi esiintyä kipua ja tulehdusta.

Syyt chondromalacia polvilumpio

Chondromalacia polvilumpio tapahtuu, kun:

• Polvilumpion ei ole kunnolla siirretty alueelle yhteyden reisiluun;
• On lihas epätasapaino quadriceps (femoris), jotka ohjaavat polvilumpio.

Syynä tähän voi olla:

• Synnynnäiset sairaudet – Ihminen on syntynyt siirtymä polvilumpio;
• Heikko quadriceps – quadriceps lihaksia auttaa oikean liikkeen polvinivelen. Heikko quadriceps voi haitata normaalia liikkumista polvilumpio;
• Lihas Epätasapaino – kokoontuu yleensä, kun lihakset ulomman reiden vahvempi, lihakset kuin sen sisäpuolelta;
• Suora vamma polven – lasku tai isku polvilumpio, jolloin vaurioitunut nivelruston on polvilumpio tai reisiluusta;
• Toistuva trauma – tulosta run, hypätä, hiihto tai muuta toimintaa, jotka ovat toistuvia painetta polvilumpio.

Riskitekijät chondromalacia polvilumpio

Tekijöitä, mikä voi lisätä riskiä chondromalacia polvilumpion sisältävät:

• Ikä: nuoruus ja nuoriso;
• Toiminta, jossa toistetaan painetta polvilumpio ja lonkkanivelen:
  • Job;
  • Hiihto;
  • Pyöräily;
  • Jalkapallo;
• Gonycampsis johtuu poikkeavuus jalat.

Oireita chondromalacia polvilumpion

Tärkein oire chondromalacia polvilumpio on kipu. Kipua esiintyy alareunassa ja molemmin puolin polvilumpio, ja:

• Kipu voi olla akuutti tai krooninen;
• Taivutettaessa tai suoristamista polvi usein kuullut rätinä ja napsauttaa;
• Oireet ovat yleensä huonompi melko hitaasti, vuoden tai enemmän;
• Oireet, yleensä, selvimmin seuraavissa tapauksissa:
  • Portaiden kiipeäminen;
  • Ajaa;
  • Kyykky;
  • Laskeminen polvilleen;
  • Toiminta, mikä asettaa paineita polvilumpio;
• Kipu ja jäykkyys polven esiintyvät usein, kun potilas istuu pitkän ajanjakson ajan (esimerkiksi, in auton tai lentokoneen).

Chondromalacia polvilumpio Diagnostiikka

Lääkäri kysyä oireesi ja sairaushistoria, Kivun syy, ja suorittaa lääkärintarkastus. Tarvittavat testit voivat olla:

• X-ray polven;
• MRI polvi;
• Harvoissa tapauksissa, – arthroscopic polvi.

Chondromalacia polvilumpio Hoito

Hoito chondromalacia polvilumpio sisältävät:

Virkistys, jää, huumeet ja kiinnitys

Ensisijainen hoito chondromalacia polvilumpio on seuraava:

• On tarpeen pienentää liikunnan, vähentää mekaanista ärsytystä ja tulehdusta;
• Alueittain polvilumpio harjoituksen jälkeen on tarpeen soveltaa jään (aikana 15 minuuttia kahdesti päivässä), ja ota tulehduskipulääkkeet (esimerkiksi, Ibuprofeeni), vähentää tulehdusta ja kipua;
• On tarpeen soveltaa elastinen side, korjata polvilumpio oikeassa asennossa.

Harjoitukset

Kun kipua ja tulehdusta kääntyy laskuun, sinun täytyy tehdä harjoitukset vahvistaa quadriceps (ohjaa liikettä polvi). Harjoitus ei tarvitse luoda korkean kuormituksen polven ja olla sileä. Suositeltava:

• Uinti;
• Riding Polkupyörä;
• Käyttää konetta simuloida hiihto;
• Isometrinen vahvistaminen harjoituksia quadriceps.

Harjoitukset olisi tehtävä valvonnassa fysioterapeutti tai urheilu trainer.

Leikkaus chondromalacia polvilumpio

Useimmissa tapauksissa ei ole välttämätön. Mutta nuoremmille potilaille, joka havaittiin pitkittynyttä kipua, käyttö voi helpottaa taudin. Kirurgiset toimenpiteet ovat seuraavat::

• Heikkeneminen sivusuunnassa reiden lihakset ja kiristämällä mediaaliset lihakset;
• Tasoitus sisäpinnan polvilumpio (polvilumpio);
• Istuttaminen ruston (Se käyttää omaa rustoa potilas).

Chondromalacia polvilumpio Ennaltaehkäisy

Estää chondromalacia polvilumpio, suorita seuraava:

• Seuraa vahvistaa, ja venyttely harjoituksia:
  • Quadriceps (femoris);
  • Pohjelihaksen (lihakset takana säären);
  • Lamaannuttaa (lihaksen Femur);
• Kenkiä, varustettu ortopediset teriä. Tulppia auttavat korjaamaan poikkeavuuksia:
  • Mekaniikka jalkojen (erityisen vakavia jalka pronaatio);
  • Luusto jalat ja polvet.