Usein virtsaaminen: Mikä se on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy

Toistuva tai kiireellinen virtsaaminen; Kiireellinen virtsaaminen; Virtsaamistiheys tai kiireellisyys; Kiireellisen taajuuden oireyhtymä; Yliaktiivinen virtsarakko (OAB) oireyhtymä; Urge-oireyhtymä

Toistuva tai kiireellinen virtsaaminen on tila, jossa tunnet voimakasta ja äkillistä tarvetta virtsata ja joudut käymään wc:ssä useammin, kuin tavallista. Tämä tila voi johtua erilaisista taustalla olevista lääketieteellisistä ongelmista., siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos tämä tila jatkuu tai jos saat muita epätavallisia oireita.

Usein virtsaaminen – mikä tämä on?

Toistuva virtsaaminen on tila, jossa virtsaamistarve ilmenee äkillisesti ja usein. Tämä voi johtaa siihen,, että henkilön on käytettävä wc:tä useammin, kuin tavallisesti hänelle. Henkilö voi myös kokea kiirettä ja epämukavuutta., huolimatta, kuinka täynnä rakko on. Tämä tila voi johtua kylmästä säästä., tietyt lääkkeet, infektio tai muut sairaudet.

Syitä tiheään virtsaamiseen

Toistuva virtsaaminen voi johtua erilaisista ongelmista.. Se voi johtua sellaisista olosuhteista, kuten:

• virtsatieinfektio (IMP)
• Kiviä munuaisissa
• Laajentunut eturauhanen
• Diabetes
• yliaktiivinen virtsarakko (GMP)
• Raskaus
• Lääkkeet
• Kofeiini
• Alkoholi
• Jotkut tuotteet

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos virtsaat usein tai kiireellisesti, koska tämä voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.

Usein virtsaamisen oireet

Usein virtsaamisen tärkein oire on voimakas tarve virtsata useammin., kuin tavallista. Näihin haluihin voi liittyä muita oireita., kuten epämukavuus, vatsakipu, poltto virtsatessa, samea virtsa tai epätavallinen virtsan väri.

Milloin ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen

On tärkeää käydä lääkärissä, jos sinulla on usein virtsaamista, koska tämä voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta. Kannattaa myös käydä lääkärissä, jos sinulla on jokin seuraavista oireista sekä tiheä tai kiireellinen virtsaaminen:

• Kipu virtsatessa
• Verta virtsassa
• Vatsakipu
• Pahoinvointia tai oksentelua

Jos olet raskaana ja sinulla on usein tai kiireellistä virtsaamista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Kysymykset, jota lääkärisi voi kysyä

Kun vierailet lääkärisi kanssa arvioimaan oireitasi, hän saattaa kysyä sinulta seuraavia kysymyksiä::

• Kuinka usein virtsaat?
• Onko virtsatessa kipua?
• Onko sinulla muita oireita?
• Tunnetko tarvetta virtsata öisin?
• Onko sinulla muita sairauksia?
• Käytätkö jotain lääkitystä?
• Käytät alkoholia tai huumeita?

Lääkärisi voi myös tehdä joitain testejä., toistuvan tai kiireellisen virtsaamisesi syyn selvittämiseksi.

Toistuvan virtsaamisen diagnoosi

Lääkäri kysyy sinulta sarjan kysymyksiä, ja voi myös tehdä joitain testejä, auttaa diagnosoimaan toistuvan virtsaamisen syyn.

Testit, joka voidaan täyttää, sisältää:

• Analyysi virtsan
• Virtsa kulttuuri
• Kystometria tai urodynaaminen tutkimus (virtsarakon paineen mittaus)
• Kystoskopia
• Hermostotestit (joidenkin kiireellisten asioiden vuoksi)
• Yhdysvallat (esimerkiksi, Vatsan tai lantion ultraääni )

Lääkäri voi myös suorittaa fyysisen tutkimuksen, tarkistaaksesi infektion tai muiden sairauksien merkkejä.

Hoito usein virtsaamiseen

Toistuvan tai kiireellisen virtsaamisen oikea hoito riippuu taustalla olevasta syystä.. Useimmissa tapauksissa hoitoon liittyy elämäntapojen ja ruokavalion muutoksia., auttaa hallitsemaan tai vähentämään oireita. Hoito voi sisältää myös lääkkeitä, kuten antibiootit, minkä tahansa infektion hoitoon. Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.

Kotihoito usein virtsaamiseen

Jos sinulla on tiheä tai kiireellinen virtsaaminen, kotihoitovaihtoehtoja on useita, jotka voivat auttaa vähentämään tai hallitsemaan oireita. Näihin kuuluvat:

• Juon runsaasti nesteitä. Juo runsaasti vettä ja muita nesteitä, kuten yrttiteet, vähentämään virtsaamistarvetta ja ehkäisemään kuivumista. Vältä kuitenkin kofeiinia, alkoholia ja keinotekoisia makeutusaineita, koska ne voivat pahentaa toistuvan tai kiireellisen virtsaamisen oireita.
• Lantionpohjan harjoitukset. Lantionpohjan harjoitukset, tunnetaan myös nimellä Kegel-harjoitukset, auttaa vahvistamaan virtsarakon ympärillä olevia lihaksia. Se voi auttaa vähentämään virtsaamisen tiheyttä.
• Vältä Triggers. Vältä elintarvikkeita ja juomia, että, koska se on tunnetuissa, aiheuttaa tiheää tai kiireellistä virtsaamista. Näitä voivat olla kofeiinipitoiset juomat ja alkoholijuomat.. Lisäksi, runsaasti sokeria tai mausteita sisältävät ruoat voivat aiheuttaa oireita.
• Sauna tai kylpytynnyri. Sauna tai kuuma kylpy voivat vähentää virtsaamistarvetta.
• Ummetuksen poistaminen. Ummetus voi lisätä toistuvan tai kiireellisen virtsaamisen oireita. Tarkista, että ruokavaliossasi on tarpeeksi kuitua ja vettä, ja ota laksatiivia tarvittaessa.

Tiheän virtsaamisen ehkäisy

On olemassa useita tapoja estää toistuva tai kiireellinen virtsaaminen.. Näihin kuuluvat:

• Juon runsaasti nesteitä. Juo runsaasti nesteitä päivän aikana, pitääksesi virtsarakon terveenä.
• Rajoita kofeiinin ja alkoholin käyttöä. Vältä juomasta liikaa kofeiinia ja alkoholia, koska ne voivat ärsyttää virtsarakkoa ja pahentaa oireita.
• Vältä sokeripitoisia juomia. Vältä sokeripitoisia juomia ja keinotekoisia makeutusaineita, koska ne voivat ärsyttää virtsarakkoa.
• Syö ruokia, runsaasti kuitua. Ruokien syöminen, runsaasti kuitua, kuten hedelmät, vihanneksia ja täysjyviä, auttaa lievittämään ummetusta ja ehkäisemään toistuvaa tai kiireellistä virtsaamista.
• Liikunta. Säännöllinen liikunta vahvistaa virtsarakon lihaksia, vähentää stressiä ja estää toistuvaa tai kiireellistä virtsaamista.
• Lopeta tupakointi. Tupakointi voi ärsyttää virtsarakkoa ja pahentaa oireita. Tupakoinnin lopettaminen voi auttaa vähentämään oireita.

Vihdoin, jos virtsaat usein tai kiireellisesti etkä ole varma syystä, kannattaa käydä lääkärissä mahdollisimman pian, tehdäksesi oikean diagnoosin ja varmistaaksesi, että saat oikeaa hoitoa.

Käytetyt lähteet ja kirjallisuus

Conway B, Phelan PJ, Stewart GD. Nefrologia ja urologia. Sisään: Penman ID, Ralston SH, Strachan MWJ, Hobson RP, toim. Davidsonin lääketieteen periaatteet ja käytäntö. 24th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:luku 18.

Rane A, Kulkarni M, Iyer J. Prolapsi ja virtsateiden häiriöt. Sisään: Symonds I, Arulkumaran S, toim. Essential synnytys ja gynekologia. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 21.

Reynolds WS, Cohn JA. Yliaktiivinen virtsarakko. Sisään: Juhla AW, Dmochowski RR, Kavousi LR, Peters CA, toim. Campbell-Walsh-Wein urologia. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:luku 117.