30-33 raskausviikon

Odottava äiti

Nuoremmat vatsa antaa sinulle paljon vaivaa, koska kohtu on kasvanut merkittävästi. Tällä hetkellä lapsi on jo hylännyt pään, Hänen jalkansa lepäsi sinua vastaan ​​kylkiluut. Se Se voi aiheuttaa kipua rinnassa, Jos lapsi epäonnistuu työntää sinua. Joten yritä istua niin suora.

Älä unohda oikea asento, kun menet.

Ennen kuin sängystä, Tumbleweed ensimmäinen puoli.

Tämä on erityisen tärkeää,, koska vatsalihasten ja suuresti venytetty ja heikentynyt lisääntyneen kohtuun. Raskauden loppuvaiheessa selkäkipu on lähes väistämätöntä. Sen syy on, että nivelsiteiden ja lihaksia selkänojat on nyt, rentoutua, valmisteltaessa syntymästä prosessi. Paino naisen ruumis ennen nousi sitten noin 9 kg. Tämä korvaus koostuu kehon painosta vauva, Istukan paino, lapsivesi, laajentunut kohtu, ja kokonaismäärä verisuonten, sekä korkea vesipitoisuus kehon.

Ongelma voi olla nesteen kertyminen, mikä turvoksissa suonet, turvonneet nilkat ja sormet. Poista kaikki sormukset, jos ne alkoivat painaa, Älä käytä tiukat vaatteet. Edelleen syödä, runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita: Nyt lapsi tarvitsee erityisesti.

Lapsesi

Jälkimmäisessä raskauden vaiheissa lapsen tuntuu sakon, mitä ympärillä tapahtuu. Lapsen on yhä alkanut ymmärtää sinua. Hän tuntee, kun hierovat vatsan. Hän tuntee äänen sydämesi, tuntee ääniä ja melua peristaltiikan verta, nykyinen napanuoran.

Mutta keskellä kaikki nämä äänet lapsi valitsee äitinsä ääntä: niin, heti kun se on syntynyt, vain luottaa äänesi. Lapsi alkaa jo kouluttaa keuhkoihin, rytmikkäästi nosto rinnassa, että joskus voi aiheuttaa hikka. Mennessä lapsesi on kertynyt riittävästi rasvakudokseen, Hän ei pelkää ennenaikaisen syntymän.

Nyt ultraääni on täysin näyttää kaikki, tehden lapsesi. Hän kehitti oman rytmin unen ja valveen, mutta suurin aktiivisuus hän on valmis näyttämään se oli silloin, kun itse yrität rentoutua. Kid valmis ottamaan mukavin asento syntyvyyden. Yleensä tämä tilanne ylösalaisin, ass ylöspäin.

Ulkoinen toiminta lapsen voi näkyä pari voimakkaita jälkijäristyksiä. Laske liikkeiden määrä vauvan tunti – pitäisi olla ainakin 10.

On muistettava

Läsnäolo "School of vastuullinen isyyden" ja muuta toimintaa valmisteltaessa synnytykseen tuo sinulle suurta apua tulevaisuudessa, Kun olet sairaalassa ja toimituksen huoneessa. Tieto, saatu sinua, auttaa henkisesti valmistautumaan synnytykseen.

Vinkit odottava äiti

Käsittele varoen ehdotuksiin läpi röntgentutkimuksissa, erityisesti vatsan, lantion ja keuhkot (Röntgen): X-ray säteily voi vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen.