Suletud komedoonid: mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Valgepead; Suletud komedoonid; Vistrikud

Suletud komedoonid, tuntud ka kui valgepead, on tavaline nahahaigus, et paljud inimesed kannatavad. Need on väikesed valged või lihavärvi punnid., mis ilmuvad nahale, tavaliselt näole, kael, rind ja selg. Kuigi need pole valusad ega ohtlikud, mõne inimese jaoks võivad need olla inetud ja piinlikud.

Mis on suletud komedoonid?

Suletud komedoonid on teatud tüüpi akne, mis moodustub, kui surnud naharakud, rasv ja bakterid ummistavad juuksefolliikulisid. Neid nimetatakse suletud komedoonideks., sest muhk jääb nahaga kaetud, takistades folliikuli sisu väljavoolamist. Selle tulemusena näeb muhk välja nagu väike, valge või lihavärv, vistrikutaoline kahjustus. Erinevalt aknest, mis on avatud komedoonid, suletud komedoonid ei sisalda tumedat pigmentatsiooni ega ole palja silmaga nähtavad.

Suletud komedoonide põhjused

Suletud komedoonide peamine põhjus on intensiivne rasueritus rasunäärmetest.. Tali soodustab naha niisutamist, kuid kui seda toodetakse ülemäära, see võib ummistada juuksefolliikulisid ja viia suletud komedoonide moodustumiseni. Muud tegurid, mis võib kaasa aidata suletud komedoonide moodustumisele, seotud:

• Hormonaalsed muutused. Hormonaalsed muutused, nt, esineb puberteedieas, raseduse või menopausi, võib kaasa tuua, et rasunäärmed hakkaksid rohkem rasu tootma, mis viib suletud komedoonide moodustumiseni.
• Geneetika. Mõnedel inimestel võib olla geneetiline eelsoodumus suletud komedoonide tekkeks..
• Bakterid. Propionibakterium acnes, tüüpi bakterid, mis nahal loomulikult esinevad, võib aidata kaasa suletud komedoonide moodustumisele, põhjustades ummistunud juuksefolliikulisse põletikku ja infektsiooni.
• Mõned ravimid. Mõned ravimid, nagu androgeenid ja liitium, võib suurendada rasu tootmist ja soodustada suletud komedoonide teket.

Suletud komedoonide sümptomid

Suletud komedoonide peamine sümptom on väikeste valgete või lihavärviliste punnide ilmumine nahale.. Need punnid võivad olla kõrgendatud või lamedad ning tavaliselt ei ole valulikud ega sügelevad.. Mõnel juhul võib nendega kaasneda punetus ja põletik..

Millal pöörduda tervishoiutöötaja poole

Enamasti ei tekita suletud komedoonid muret ja neid saab kodus ravida.. Kuid, kui teil on muret oma naha pärast või kui suletud komedoonidega kaasneb valu, turse või punetus, sa peaksid arsti juurde minema. Peale, kui kasutate käsimüügis olevaid aknetooteid ja te ei näe paranemist, ehk, on aeg pöörduda nahaarsti poole professionaalse hinnangu ja raviplaani saamiseks.

Küsimused, et teie arst võib küsida

Kui näete oma tervishoiutöötajat suletud komedoonide kohta, see, arvatavasti, esitada teile rida küsimusi, et aidata kindlaks teha teie sümptomite algpõhjus. Mõned küsimused, et teie arst võib küsida, sisaldama:

• Millal märkasite esimest korda suletud komedoone??
• Kas olete varem kasutanud käsimüügis olevaid akneravi??
• Kas olete viimasel ajal märganud muutusi oma nahas??
• Kas te võtate mingeid ravimeid või hormoone, mis võivad kaasa aidata suletud komedoonidele?
• Kas teil on esinenud aknet või nahahaigusi?

Suletud komedoonide diagnoosimine

Enamasti on suletud komedoonide diagnoos lihtne ja seda saab teha punnide välimuse põhjal.. Kuid mõnel juhul võib dermatoloog teha biopsia, diagnoosi kinnitamiseks ja teiste nahahaiguste välistamiseks, kellel võivad olla sarnased sümptomid. Biopsia käigus võetakse väike nahaproov, mida analüüsitakse mikroskoobi all..

Suletud komedoonide ravi

Suletud komedoonide ravi sõltub haigusseisundi tõsidusest ja selle põhjusest.. Enamasti käsimüügis olevad akneravid, nagu salitsüülhape ja bensoüülperoksiid, võib olla efektiivne suletud komedoonide arvu vähendamisel. Raskematel juhtudel võib dermatoloog välja kirjutada paikseid või suukaudseid ravimeid., nagu retinoidid, antibiootikumid või hormonaalsed ravimid, sümptomite kontrollimiseks.

suletud komedoonide kodune ravi

Koduseid abinõusid on mitu, mis võib aidata vähendada suletud komedoonide väljanägemist, koosnedes:

• Hoidke oma nahk puhtana: peske oma nägu kaks korda päevas pehme, mittekomedogeense puhastusvahendiga. Vältige kuuma vee kasutamist, kuna see võib kaotada naha loomuliku kaitsevõime ja süvendada sümptomeid.
• Kasutage mittekomedogeenseid niisutajaid: vali õlivabad ja mittekomedogeensed niisutajad, mis aitavad hoida nahka hüdreeritud, poore ummistamata.
• Vältige oma näo puudutamist: näo puudutamine võib levitada baktereid ja rasu, mis süvendab suletud komedoonide sümptomeid.
• Koorige oma nahka regulaarselt: koorige nahka õrnalt üks või kaks korda nädalas, surnud naharakkude eemaldamiseks ja suletud komedoonide tekke vältimiseks.
• Vältige rasket meiki: vali kerge mittekomedogeenne meik, ummistunud pooride ja suletud komedoonide ohu vähendamiseks.

Suletud komedoonide ennetamine

Kuigi suletud komedoone pole alati võimalik vältida, on mitu sammu, võite võtta, et vähendada selle seisundi tekkimise riski:

• Järgige tervislikku toitumist. Dieediga, rohkesti puu, köögiviljad ja täisteratooted, madala töödeldud toidu sisaldusega, võib aidata säilitada tervet nahka ja vähendada suletud komedoonide riski.
• Vältige karmide nahahooldustoodete kasutamist: vali pehme, mittekomedogeensed nahahooldustooted ja vältige toodete kasutamist, sisaldavad alkoholi või muid agressiivseid koostisosi.
• Hoidke oma nahka hüdreeritud: joo palju vett ja kasuta pehmet, mittekomedogeenset niisutajat, et hoida nahka hüdreeritud ja vähendada suletud komedoonide riski.
• Piira päikese käes viibimist: Liigne päikese käes viibimine võib kahjustada nahka ja suurendada suletud komedoonide tekkeriski.. Kandke alati laia spektriga päikesekaitsekreemi koos SPF-iga 30 või kõrgemale ja võimalusel otsi varju.

Kokkuvõtteks, Suletud komedoonid on tavaline nahahaigus., mis mõjutab paljusid inimesi. Kuigi need pole valusad ega ohtlikud, mõne jaoks võivad need olla inetud ja piinlikud. Suletud komedoonide riski vähendamiseks, oluline on tervislikult toituda, kasutage õrnaid nahahooldustooteid ja piirake päikese käes viibimist. Kui olete mures oma naha pärast või teil tekivad suletud komedoonide sümptomid, konsulteerige kindlasti tervishoiutöötajaga professionaalse hinnangu ja raviplaani saamiseks.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Dinulos JGH. Vinnid, rosaatsea, ja sellega seotud häired. sisse: Dinulos JGH, toim. Habifi kliiniline dermatoloogia: Diagnostika ja teraapia värvide juhend. 7ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:ptk 7.

James WD, Elston DM, Ravi JR-i, Rosenbach MA, Neuhausi IM. Vinnid. sisse: James WD, Elston DM, Ravi JR-i, Rosenbach, MA, Neuhausi IM, toim. Andrews’ Diseases of the Skin: Kliiniline dermatoloogia. 13ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 13.