Ümberasumist õlaliigese ravi – Nihestuse Sümptomid, taastusravi harjutusi

Nihestuse (Nihestatud Õlg; Glenohumeral nihestus)

Mis on nihestatud õla?

Nihestus õla tekib, kui juht õlavarreluu (õlavarre luu) Hüppab välja glenoid süvend tera. See võib juhtuda, kui tugev omakorda, korrutamine, venitamine õlavarreluu.

Õlad nihestused, tavaliselt, klassifitseeritud suunas nihestus õlavarreluu.

Nihestuse võib olla täielik või osaline:

• Osaline nihestus õla (nimetatakse ka subluxation) – pea õlavarreluu libiseb välja glenoid süvend, ja siis jääb paika;
• Täielik nihestus õla – pea õlavarreluu tuleb täielikult välja glenoid süvend.

Õla nihestus võib olla seotud ka luumurdude – samal ajal võib olla luumurd õlavarreluu ja abaluu, ja nihestatud õla. Närvide ja veresoonte võib mõnikord põhjustada raskeid tüsistusi, kui nihestatud õla. Sellisel juhul nõuab viivitamatut ravi arstiabi.

Nihestatud Õlg – põhjused

Ümberasumist õla võib põhjustada:

• Langev on väljasirutatud käega;
• Otsene löök õla, nt, ajal autoõnnetuses;
• Tension ajal visata või kick.

Riskifaktorid õla nihestus

Tegurid, mis suurendab tõenäosust, nihestuse, Nende hulka:

• Eelmine õla nihestus või subluxation;
• Võta sport, nagu jalgpall, võitlus, hoki;
• Häired ja liigeste haigused, näiteks Ehlers-Danlos sündroom;
• Kehv lihastoonust.

Nihestatud Õlg – sümptomid

Sümptomid õla nihestus hulka:

• Valu, sageli raske;
• Ebastabiilsus ja nõrkus õlavöötme ühise;
• Võimetus liikuda õla;
• Paistetus;
• Sinikas;
• Ebanormaalne, moonutatud, välimus turjapiirkonnast;
• Tuimus ja naha muutunud üle õla, või käsi või sõrmed.

Diagnoos õla nihestus

Arst küsida teie sümptomid, kuidas õnnetus juhtus, uurib vigastada ala. Diagnoos “nihestuse” pannakse alus arstliku kontrolli õlale. Arst võib teha x-ray, otsima luumurd või pehmete kudede kahjustusi, ning samuti näha, millises suunas paigast õla.

Ümberasumist õlaliigese ravi

Ärge püüdke sirutada luu üksi, kohe pöörduda arsti poole. Edasilükkamine ravi suurendab võimalust püsivaid kahjustusi õlaliigese.

Ravi õla nihestus hulka:

• Suletud Teisaldage luud – Arst liikuda pea õlavarreluu nii, nii et ta sai tagasi liigeseõõne tera. Enne alustamist seda menetlust kasutatakse valuvaigisti;
• Immobilizatsiya – pärast vähendamist nihestus pead kandma vöö või spetsiaalse seadme, mis võimaldab minimeerida liikumine õla. Õlg, tavaliselt, Peab olema statsionaarse umbes neli nädalat, ja täielik taastumine võtab mitu kuud;
• Puhkus – on oluline, et vältida stressi õlaliigese;
• Jää ja soojus – Rakenda jää või külm pakk õlg 15-20 protokoll, neli korda päevas , esimestel kaks päeva pärast luu seadistus. Kolmandal päeval õla vaja panna sooja vee pudel, jooksul 20 minutit või vähem. See aitab leevendada valu lihastes ja turse. Mähi jää või külm pakk rätik. Ärge pange jääd otse nahale;
• Nihestatud õla taastusravi, harjutused – Pärast eemaldamist õla pilduma alustada tehes harjutusi, taastada jõudu ja erinevaid liikumise õlga;
• Võttes valu õla nihestus – mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA) või paratsetamooli (Tylenol) aitab leevendada valu;
• Operatsioon õla nihestus – kui nihestuse toimus esmakordselt, operatsioon ei ole tavaliselt vaja. See protseduur on sageli vaja, kui nihestuse esineb korduvalt.

Kui teil on diagnoositud nihestatud õla, Järgige oma arsti juhiseid.

Ennetamine õla nihestus

Et vältida õla nihestus:

• Kas harjutusi, et tugevdada lihaseid õla;
• Kasutage nõuetekohast varustust spordiga;
• Vältida Falls.