Kõrge kolesteroolitase – Hüperkolesteroleemia

Kõrge kolesteroolitase (Kolesterool, Kõrge; Hüperkolesteroleemia)

Kirjeldus hüperkolesteroleemia

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

On erinevaid vere kolesterooli, koosnedes:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Ta on tuntud kui halva kolesterooli, sest kõrge võib see põhjustada arterite haigus ja südamehaigused;
• Suure tihedusega lipoproteiinide (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Ta on tuntud kui hea kolesterooli, sest see võib anda mõningast kaitset südamehaiguste.

Põhjused kõrge kolesteroolitase

Põhjused kõrge kolesteroolitase hulka:

• Geneetika;
• Tarbimine kõrge rasva-;
• Ülekaaluline;
• Passiivne elustiil.

Riskifaktorid kõrge kolesteroolitase

Tegurid, mis omakorda võib suurendada riski kõrge kolesteroolitase hulka:

• Vanus: Kolesterool kipub suureneb vanusega;
• Paul:
  • Mees;
  • Naised pärast menopausi;
• Kas pereliige kõrge kolesteroolitase;
• Tarbimise kõrge rasvasisaldusega toidud;
• Ülekaalulisus, ülekaaluline;
• Passiivne elustiil.

Sümptomid kõrge kolesteroolitase

Kõrge kolesteroolitase harva põhjustab sümptomeid. Sellest hoolimata, kõrge kolesterool võib suurendada ateroskleroosi riski, mis võivad takistada verevoolu. Mõned ateroskleroosi komplikatsioonide hulka:

• Angiin;
• Südameatakk;
• Insult;
• Perifeersete arterite haiguse;
• Muud tõsiseid tüsistusi.

Mõned inimesed kõrge kolesterool võib olla kolesterooli ladestumise kõõluste, silmade all või silmade.

Diagnoos kõrge kolesteroolitase

Arst küsida teie sümptomid ja haigusloo, ja teha kehaline läbivaatus. Ka arst küsida tegurid, mis võivad suurendada riski südamehaiguste ja insuldi.

Will vereanalüüsil. Veri saadetakse laborisse mõõtmiseks lipiidid. Katsed saab kindlaks:

• Üldkolesterool;
• HDL;
• HDL;
• Triglütseriidid.

Teie arst võib muud testid, leida haiguse, mis võib olla seotud kõrge kolesterooli.

Ravi kõrge kolesteroolitase

Ravi eesmärgiks on vähendada LDL-kolesterooli ja vähendada riski südamehaiguste ja insuldi. Ravimeetoid hulka:

Muutused toitumine

Küsige oma arstilt ja tervislik toitumine kolesteroolisisalduse. Soovitav on teha järgmised muudatused:

• On vaja leida tasakaal tarbitud kalorite hulk ja kasutatud (läbi kehalise aktiivsuse ja põhiliste kehafunktsioonide). See aitab säilitada tervislikku kaalu;
• Süüa dieedi kõrge puu-ja köögivilju;
• Kaasa toitumine täisteratooteid ja kiudainerikast toitu;
• Söö kala, vähemalt kaks korda nädalas;
• On vaja piirata tarbimist toidu kõrge küllastunud rasvade, trans rasva või kolesterooli;
• Väldi töödeldud ja rafineeritud suhkrut ja tärklist. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, kartul, Valge riis, magusaid jooke;
• Cook toidu ilma soola;
• On vaja piirata alkoholitarbimist.

Elustiili muutused

• Alustada kasutada koos arsti;
• Kui te suitsetate, Viskama;
• Kui te olete ülekaaluline, Proovige kaalust alla;
• On vaja ravida ja kontrollida teiste haiguste, nagu kõrge vererõhk ja diabeet.

Kolesterooli alandavad ravimid

Arst võib määrata nimetatakse statiinideks, aitab alandada kolesterooli. Statiinravi võib vähendada suremust südameinfarkt ja insult.

Need tooted on parim kasutada dieedi ja kehaliste harjutustega. Nad ei põhjusta olulist paranemist, kui neid kasutati ilma elustiili muutused.

Ennetamine kõrge kolesteroolitase

Et vähendada tõenäosust kõrge kolesteroolitase, järgida tervislikke eluviise ja toitumine muutus, nagu eespool soovitatud.