Emakakaela valu, valu kaela: mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Kaelavalu; Pain – neck; Kaela jäikus; Emakakaela valu; Piitsaplaks; Kange kael

Kaelavalu on tavaline seisund, mis mõjutab igal aastal miljoneid inimesi. See võib ulatuda kergest kuni raskeni ja seda võivad põhjustada mitmesugused tegurid.. See võib olla mõne põhihaiguse sümptom või vigastuse tagajärg.. Põhjuste mõistmine, kaelavalu sümptomid ja ravi võivad aidata teil oma seisundit hallata ja vältida selle süvenemist.

Mis on kaelavalu?

Kaelavalu on teatud tüüpi valu või ebamugavustunne, mis tekib kaelas. Seda saab lokaliseerida ühes piirkonnas või levida kogu kaelale.. Valu võib olla terav, tuim või tuikav ning võib ulatuda kergest kuni raskeni. Selle põhjuseks võivad olla erinevad tegurid, sealhulgas lihaspinge, ketta probleemid, artriit või vigastus.

Kaelavalu põhjused

Kaelavalu võivad põhjustada mitmesugused tegurid.. Levinud põhjused hõlmavad:

• Lihaspinge: korduvad liigutused või halb rüht võivad põhjustada kaela lihaste pinget, mis võib põhjustada valu ja ebamugavustunnet.
• Probleemid intervertebraalsete ketastega. Kettad on lülisamba selgroolülide vahelised padjad. Kui need purunevad või moodustavad songa, need võivad põhjustada kaelavalu.
• Artriit: artriit võib põhjustada põletikku ja valu kaelas ja teistes liigestes.
• Trauma: Trauma või õnnetus võib põhjustada kaelavigastuse, mis toob kaasa valu.
• Muud kaelavalu põhjused on halb rüht, piitsalöögid ja seljaaju stenoos.

Kaelavalu sümptomid

Kaelavalu sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt selle põhjusest.. Üldine sümptomid:

• Valu. Kaelavalu võib olla tugev, tuim või pulseeriv. Seda saab lokaliseerida ühes piirkonnas või levida kogu kaelale..
• jäikus: kaelavalu võib põhjustada kaela jäikust, raskendab pea või kaela liigutamist.
• Peavalu: kaelavalu võib põhjustada peavalu, mis võib olla terav või nüri.
• Tuimus või surin: kaelavalu võib põhjustada käte ja käte tuimust või kipitust.

Millal pöörduda tervishoiutöötaja poole

Kui teil on tugev või püsiv kaelavalu, sa peaksid arsti juurde minema. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:

• Tuimus või kipitus kätes või kätes
• Nõrkus kätes või kätes
• Tugevad peavalud
• Soojus
• Kaalukaotus

Küsimused, et teie arst võib küsida

Kui pöördute arsti poole kaelavaluga, ta esitab sulle palju küsimusi, et teha kindlaks valu põhjus. Need küsimused võivad sisaldada:

• Kus on valu?
• Kui kaua sul valu on olnud?
• Millised tegevused muudavad valu hullemaks??
• Kas valu kiirgub teistesse piirkondadesse??
• Kas teil on hiljuti olnud vigastusi või õnnetusi?
• Kas teil on muid haigusi?

Kaelavalu diagnoosimine

Teie arst viib läbi füüsilise läbivaatuse, kaelavalu põhjuse diagnoosimiseks.

Testid tehakse ainult siis, kui, kui teil on sümptomeid või haiguslugu, mis viitavad kasvaja olemasolule, infektsioon, luumurd või tõsine närvivapustus. Sel juhul saab läbi viia järgmised testid:

• X-kiirte kaela
• Kaela või pea CT-skaneerimine
• Vereanalüüsid, nagu täielik vereanalüüs ( CBC )
• Kaela MRI

Kaelavalu ravi

Kaelavalu ravi sõltub selle põhjusest.. Tavalised ravimeetodid hõlmavad:

• Valuvaigistid: OTC valuvaigistid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen, võib leevendada kaelavalu.
• Füsioteraapia: füsioteraapia võib aidata tugevdada kaela lihaseid ja parandada rühti.
• Kirurgiline sekkumine: kui kaelavalu on põhjustatud struktuursest probleemist, nagu ketta song, See võib vajada kirurgilist sekkumist.

Kodune kaelavalu ravi

Lisaks arstiabile, on mitmeid koduseid ravimeetodeid, mis aitab leevendada kaelavalu. Need protseduurid hõlmavad:

• Puhkus: puhkus võib aidata vähendada kaelavalu.
• Jää ja soojus: jää või kuumuse kandmine kaelale võib aidata vähendada valu ja põletikku.
• Harjutused: õrnad venitus- ja tugevdamisharjutused võivad aidata parandada rühti ja vähendada kaelavalu.
• hea rüht. Õige kehahoiak võib aidata vähendada kaelavalu.

Kaelavalu ennetamine

On mitmeid samme, võite võtta, kaelavalu vältimiseks. Need sammud on järgmised:

• Säilitada tervislik kaal: ülekaal võib teie kaelale lisapinget tekitada.
• Säilitage õige kehahoiak: Halb rüht võib põhjustada kaelavalu.
• Teostada regulaarselt. Regulaarne treening aitab tugevdada kaela lihaseid ja parandada rühti.
• Tehke pause: sagedased pausid tegevustes, seotud korduvate liigutustega, võib aidata vähendada kaelavalu riski.

Järeldus

Kaelavalu on tavaline seisund, mis mõjutab igal aastal miljoneid inimesi. Seda võivad põhjustada erinevad tegurid, sealhulgas lihaspingeid, ketta probleemid, artriit ja vigastus.

Põhjuste mõistmine, kaelavalu sümptomid ja ravi võivad aidata teil oma seisundit hallata ja vältida selle süvenemist. Kui teil on tugev või püsiv kaelavalu, sa peaksid arsti juurde minema

. Kaelavalu raviks on mitmeid ravimeid., sealhulgas ravimid, füsioteraapia ja kirurgia.

Peale, on mitmeid koduseid protseduure ja ennetusmeetmeid, mis võib aidata vähendada kaelavalu.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Hudgins TH, Origen AK, Pleuhs B, Tõsta JT. Emakakaela nikastus või venitus. sisse: Frontera WR, Hõbedane JK, Rizzo TD Jr, toim. Füüsilise meditsiini ja rehabilitatsiooni põhialused: Lihas-skeleti häired, Valu, ja taastusravi. 4ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:ptk 6.

Kosty J, Nasser R, Vasquez RA, Wong CC, Cheng JS. Kaelavalu. sisse: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, toim. Firestein & Kelley reumatoloogia õpik. 11ed. Philadelphia, PA: Elsevier;2021:ptk 48.

Ronthal M. Käte ja kaela valu. sisse: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, toim. Bradley ja Daroffi neuroloogia kliinilises praktikas. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:ptk 32.