Lapse närvilisus või ärrituvus: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Kiuslik või ärrituv laps; Lohutamatus; Ärrituvus

Kiuslik või ärrituv laps on käitumismuster, mida võib täheldada lastel. Tal on tavaliselt kurbusehood., ärrituvus ja sagedased nutu- või jonnihood.

Oluline, et see on väikelaste seas levinud seisund ega viita tingimata tõsisele probleemile. Enamik lapsi kasvab sellisest käitumisest välja kolmeaastaselt..

Rahutu või ärritunud lapse põhjused

Kiuslikul või ärritunud lapsel on palju võimalikke põhjuseid.. Mõned võimalikud põhjused võivad hõlmata:

Nälg. Lapsed võivad kergesti ärrituda, kui nad on näljased ja neile süüa ei anta, kui nad seda ootavad.

kasvuspurdid. Kasvuhoo ajal võivad lapsed kehas toimuvate muutuste tõttu olla väga rahutud..

Unepuudus. Unepuudus võib põhjustada laste ärrituvuse ja ärrituvuse suurenemist päeva jooksul.

Hüperstimulatsioon. Liiga palju sensoorset stimulatsiooni võib panna lapsed tundma end ülekoormatud ja pettunud.

Haigus: Kui laps ei tunne end hästi, ta oskab seda väljendada ärevusega ja ärritunusega.

Valu. Lapsed võivad tunda valu ega suuda seda paremini väljendada, kui segadus.

Stress. Stressirohkes keskkonnas elamine võib lastes reageerida põnevusega.

Väljatöötamisel. Mõned lapsed võivad areneda aeglasemalt, kui nende eakaaslased, ja võib ilmneda rahutus või ärrituvus, mis on tingitud mahajäetud tundest.

Rahutu või ärritunud lapse sümptomid

Rahutu või ärritunud lapse peamiseks sümptomiks on sagedased nutuhood., rahutus ja/või raevuhood. Need käitumised võivad kesta minutitest tundideni ning võivad olenevalt põhjusest erineda intensiivsuse ja sagedusega..

Muud seotud sümptomid võivad hõlmata:

• Ängistus
• Agressioon
• Suutmatus vastata vanemate lohutuskatsetele
• Raskused toitmisega
• Obsessiivne käitumine

Millal arsti juurde pöörduda

Kui sümptom püsib pärast kolme eluaastat, Rääkige oma arstiga. See kehtib eriti, kui sellise käitumisega kaasnevad muud murettekitavad sümptomid, nagu söögiisu vähenemine, unehäired, seletamatu kaalulangus, söömisest keeldumine, huvi puudumine hasartmängude vastu või äärmuslikud meeleolumuutused.

Peale, vanemad peaksid pöörduma arsti poole, kui käitumine muutub tõsiseks, sagedane või kestab pikka aega. Sel juhul on see võimalik, et lapsel on raskem haigus, nagu depressioon või ärevus.

Küsimused, et teie arst võib küsida

Tervishoiutöötajaga konsulteerides võidakse lapsevanemale esitada järgmised küsimused::

• Kui ilmnes rahutus või ärrituvus?
• Kui sageli teie laps sellist käitumist näitab??
• Milliseid muutusi olete oma lapse juures viimaste nädalate jooksul märganud??
• Kas teised pereliikmed käituvad sarnaselt??
• Kas teie laps reageerib teie katsetele teda lohutada??
• Kas teie lapsel on hiljuti olnud mingeid haigusi või muutusi igapäevases rutiinis?

Rahutu või ärritunud lapse diagnoosimine

Rahutu või ärritunud lapse põhjuse diagnoosimiseks, meditsiinitöötaja saab läbi viia füüsilise läbivaatuse ja tellida erinevaid teste. Sõltuvalt lapse vanusest võib arst nõuda täielikku haiguslugu., sealhulgas arengu verstapostid, perekonnas esinenud haigusi ja kokkupuudet toksiinidega. Metaboolsete või endokriinsete häirete kontrollimiseks võidakse määrata vereanalüüsid.

Rahutu või ärritunud lapse ravi

Ravi tüüp, arsti poolt soovitatud, oleneb rahutuse või ärrituvuse põhjusest. Mõnel juhul võidakse käitumine täielikult tagasi lükata, ja vanem soovitab lihtsalt oodata, kuni laps sellest välja kasvab.

Sagedamini soovitab arst elustiili muutmist ja täiendavat hooldust, sümptomite raskuse vähendamiseks. Võib soovitada järgmisi ravivõimalusi:

• Muutused toitumine. Juhtudel, kui põhjus on seotud ema raseduse ajal toitumisega või lapse praeguse toitumisega, võib soovitada muuta toitumist. See võib hõlmata üleminekut laktoosi- või gluteenivabale dieedile või piimasegule., spetsiaalselt lastele mõeldud, koolikute põdejad.
• Taimsed toidulisandid. Ravimtaimede, nagu kummelitee või apteegitilli toidulisandid, saab pakkuda, kui neid peetakse lapse jaoks ohutuks ja sobivaks.
• Ravimid. Mõnel juhul võib arst soovitada ravimeid, retsept, nagu antidepressandid või ärevusvastased ravimid. Tavaliselt on see viimane abinõu.
• Perenõustamine. Kui rahutu või ärritunud lapse põhjus on seotud stressiga, võib soovitada perenõustamist, edendada paremat suhtlust ja üksteisemõistmist pereliikmete vahel.

Kodune ravi rahutule või ärritunud lapsele

Lisaks teraapiatele, eespool loetletud, vanemad saavad sammud seada ka kodus, rahutuse või ärrituvuse vähendamiseks, on näidanud nende laps.

1. Sea paika igapäevane rutiin

Järjepidev ajakava ja rutiin võivad aidata leevendada stressi ja ärevust, mis võib põhjustada sümptomite halvenemist. Samuti annab see lapsele järjepidevuse ja turvatunde., mis võib olla rahustav.

2. Stimulatsiooni piiramine

Lapsed võivad kergesti üle väsida ja üle erutuda. Stiimulite piiramine, nagu valju müra, eredad tuled ja tugevad lõhnad, võib aidata vähendada stressi, seotud nende päästikutega.

3. Rahustavad tegevused

Rahustavad tegevused võivad rahutut või ärrituvat last rahustada., nagu muusika kuulamine, Koos lugemine või lõõgastava vanni võtmine.

4. Välista haigus

Kui laps ei tunne end hästi, see võib põhjustada närvilisust ja ärrituvust. Arsti poole pöördumine, meditsiinilise probleemi välistamiseks, on oluline samm sümptomite vähendamisel.

5. Laske oma lapsel end mugavalt tunda

Lapse lohutamine kallistuste näol, õrnad sõnad võivad aidata vähendada lapse ärevust ja stressi. Samuti on oluline anda neile piisavalt aega, oma emotsioone töödelda ja ennast väljendada.

Lapse rahutuse või ärrituvuse ennetamine

Arvestades, et laste närvilisus või ärrituvus on väga levinud ja normaalne käitumine, ei saa täielikult ära hoida. Sellest hoolimata, on meetmed, mida vanemad saavad teha, selle tõenäosuse vähendamiseks.

1. kvaliteetne uni

Lastele piisava une tagamine on üks olulisemaid ennetusmeetmeid. Lapsed peavad magama 12-16 tundi igal õhtul, vastavalt nende vanusele.

2. Õige toitumine

Toitev Dieet, valkude rikas, vitamiinid ja mineraalid, võib soodustada optimaalset kasvu ja arengut ning aidata vältida teatud toitainete puudust, mis võib põhjustada närvilisust ja ärrituvust.

3. Stressitaseme vähendamine

Perestress võib olla peamine tegur, põhjustab lastel ärrituvust ja ärrituvust. Stressiolukordade minimeerimine ning rahuliku ja rahuliku keskkonna soodustamine võib aidata seda sümptomit vähendada..

4. Ekraaniaega tuleb piirata

Liigne ekraaniaeg võib last liigselt stimuleerida, muutes ta kiuslikuks ja ärrituvaks. Piira ekraaniaega kuni 1-2 tundi päevas võib aidata seda sümptomit vähendada.

5. Vältige ülestimuleerimist

Liiga tugev stimulatsioon võib olla laste rahutuse või ärrituvuse peamine põhjus. Seega, oluline on jälgida hoiatusmärke ja vältida tegevusi või tingimusi, mis võib last ülemäära stimuleerida.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Onigbanjo MT, Feigelman S. Esimene aasta. sisse: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni pediaatria õpik. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 22.

Zhou D, Sequeira S, Autojuht D, Thomas S. Häiriv meeleolu düsregulatsiooni häire. sisse: Autojuht D, Thomas SS, toim. Pediaatrilise psühhiaatria keerulised häired: Kliiniku juhend. St Louis, MO: Elsevier; 2018:ptk 15.