Psühhoteraapia – Individuaalne teraapia – Psihosociologicheskaя ravi – Razgovornaya ravi

Kirjeldus psühhoteraapia

Psühhoteraapia on üldine termin mitmeid erinevaid teraapiaid, nagu näiteks:

• Kognitiivne teraapia povedencheskaya (Kognitiiv-käitumuslik teraapia) – сосредотачивается о maht, kuidas mõtted mõjutavad tundeid ja käitumist;
• Межличностная терапия – основное внимание уделяется взаимодействию с другими людьми и текущим проблемам в отношениях;
• Психодинамическая терапия – основное внимание уделяется детскому опыту, sisekonfliktide, ja probleemsed mõtted või tunded ise.

Rõhuasetus on vahelisi suhteid patsiendi ja terapeudi. Eesmärgiks on, sümptomite leevendamiseks ja parandada patsiendi seisundit.

Põhjused psühhoteraapia

Psühhoteraapia võib kasutada mitmeid psüühikahäirete, nagu näiteks:

• Ärevushäired (nt, obsessiiv-kompulsiivne häire, Foobiad, paanikahäire, posttraumaatilise stressihäire korral);
• Meeleoluhäired (nt, depressioon, pooluste rasstroystvo);
• Narkomaania ja patoloogiline tendentse (nt, alkohol, ravimid, õnnemängude);
• Söömishäired (nt, anorexia, Buliimia);
• Isiksushäired (nt, isiksusehäirel, antisotsiaalne isiksusehäire);
• Skisofreenia.

Vaimne tervis võib negatiivselt mõjutada teie suhteid ja elu. Цель работы с терапевтом – попытка уменьшить риск возникновения проблем в жизни, nagu näiteks:

• Emotsionaalne valu;
• Conflict suhted;
• Kehv töö tulemuslikkuse;
• Narkootikumide tarvitamine;
• Суицидальные мысли или попытки – важно помнить, Kuna ravi, psüühikahäired, nagu depressioon, võivad viia enesetapuni.

Psühhoteraapia võib olla kasulik, Kui te olete silmitsi isiklike probleemidega:

• Kaotanud kallimale;
• Proovin toime tulla tagajärgedega raske haigus või traumaatiline sündmus.

Psühhoteraapia võib parandada sümptomeid ja aitab teil paremini tööle. Töö terapeut, on sul võimalik lahendada probleeme ja arendada uusi oskusi.

Võimalikud tüsistused ravi

Ravi ajal istungid, siis võib tunduda ebamugav, sest, et on vaja kirjeldada ja, ehk, kogeda uusi Kaua ja sündmused.

Kui teil on foobia, nagu kõrgusekartus, Arst järk-järgult vabaneda sellest hirmust. See võib põhjustada ärevus.

Peale, Mõnikord sa ei tunne end mugavalt pärast esimest kohtumist terapeut. Хороший контакт с врачом – важное условие для успешного лечения.

Kuidas on psühhoteraapia?

Ettevalmistus korras

Enne ravi:

• Tee nimekiri küsimused, kellega sa tahaks pöörduda psühhoterapeut:
  • Mis raviviise ta kasutab;
  • Kui kaua ravi ja kui palju seansse, mida pead tegema;
  • Milline peaks olema oma eesmärke;
• Mõtlema, et teil oleks saada ravi.

Protseduur psühhoteraapia

Esimestel kohtumistel, palub arst teil palju küsimusi, teada oma mineviku, pere, suhted, Vaimne Tervis, ja jooksvaid küsimusi. See võib võtta mitu seanssi, kuni arst määrata raviplaani.

Kohtumised palutakse kirjeldada oma mõtteid ja tundeid, ja meetod reageerida erinevatele olukordadele. Alguses võite tunda ebamugavalt isikuandmete vahetamise. Aja jooksul peaks see kaduma.

Kui ravi edenedes, siis võib olla häiritud, nuta või vihastan. See on normaalne, sest siis tegelevad tugevaid emotsioone ja raske sündmuste teile. После сеанса вы можете почувствовать усталость от “выхода наружу” этих чувств.

Kõik, te arutate ka seansi, konfidentsiaalne informatsioon. On ainult vähestel juhtudel, Kui arst peab jagada teavet õiguskaitseorganitega, koosnedes, kui sa ütled terapeut, mida sa:

• Kas sa ennast vigastada või keegi teine;
• Väärkoheldud lapse või täiskasvanu (nt, puudega või eaka inimese).

Lisaks individuaalsele ravile, Psühhoteraapia võib olla:

• Nõuanded abielu ja perekond;
• Pereteraapia;
• Group ravi.

Kui kaua Psühhoteraapia?

Võite kohtuda terapeudi kord nädalas tund. Sessioonide arv sõltub põhjustel ravi. Lühiajalised ravi võib kesta kuus. Mõningatel juhtudel, ehk, Me peame jätkama ravi aasta või kauem.

Pärast seanssi psühhoteraapia

Arst võib teile töö. See on tõhus meetod, tagada neile oskusi, sa oled õppinud istungi ajal.

Helistage oma arstile

Kui oled mõelnud, tunded, või muid probleeme, mis tõi teid tagasi ravi alguses või halvendada, nõu terapeut.

Kui teil on enesevigastamismõtted või teised, pöörduge viivitamatult arsti või arstiabi.