Suitsuplaaster: kas see aitab suitsetamisest loobuda?

Suitsuplaaster: Kas mõju on illusoorne??

Inimesele, pole kunagi sigarette proovinud, või see, kes suutsid aasta või paariga mõistusele tulla “hellitus” raske aru saada, mida kogenud suitsetaja kogeb?, kui ta proovib uuesti lõpetada.

Mark Twain märkis suurepäraselt: “Miski pole lihtsam, kuidas suitsetamisest loobuda! Olen seda tuhat korda teinud!” Mõned eksperdid võrdlevad nikotiinisõltuvust uimastisõltuvusega, on ju psühholoogilise komponendi tunnused suures osas sarnased ja nendega kaasneb endiselt füüsiline ebamugavus.

Miks on raske suitsetamisest loobuda?

Tekkinud sõltuvusele vastupanu edukusest saab rääkida alles aastaid ja aastakümneid hiljem., Endise suitsetaja elus võib ägenemise vallandada mis tahes asjaolu, ja siis – jälle ringis. Nikotiini ja alkoholi- või uimastisõltuvuse erinevus seisneb järkjärgulises mõjus kehale. Kui inimesest saab aastatega alkohoolik, ja muutub nädalate ja kuude pärast narkomaaniks, ja tulemus on käes, nagu öeldakse, näol, siis suitsetamine kahjustab tervist paljudeks aastateks. Selle hävitav mõju pole neile kohe selge, kes suitsetab sigarette, iha iha järele tapab ennast.

Mitte kümned või sajad meditsiiniuuringud ei andnud alust väita, et nikotiin, kuigi järk-järgult, aga kindlasti hävitab see inimeses iga süsteemi ja iga organi. Kõik on puhtalt individuaalne, ja ajalugu teab juhtumeid, kui suitsetajad elasid õnnelikult kuni 80-90 aastat, aga tasub mõelda, kas põhjuseks on sigaretid, ja mitu aastat nad veel elaks?, kui mitte selle halva harjumuse pärast.

See pole kellelegi saladus, et suitsetamisest loobumine nõuab märkimisväärset tahtejõudu ja tugevat motivatsiooni. Võite selle kihlveo jaoks välja visata, põhimõtteliselt, tõsise diagnoosi tundmaõppimine, andes oma sõna või lihtsalt otsustades teha tahteavalduse. Aga igal juhul vajab inimene stiimulit, usaldust oma tegude ja teadmiste vastu, et mõne kuu pärast, ja veelgi enam aastaid, ta saab tugevamaks, iseseisev ja kindlasti tervem.

Siiski on lihtsam öelda, mida teha, ja seetõttu arendavad meditsiin ja farmakoloogia uusi viise sõltuvusest vabanemiseks. Ükskõik kui iseseisev te selle probleemi lahendamisel näida ei taha, kuid koostöö psühhoterapeudi või narkoloogiga muudab protsessi tõhusamaks. Nikotiinisõltuvusest vabanemine on keeruline protsess, Üksikud komponendid saab õigesti valida ainult professionaal.

Kas suitsetamisplaaster aitab teil halvast harjumusest loobuda??

Farmakoloogiliste toodete tootjad pakuvad suitsetajale üsna laia valikut abivahendeid. “tagasivõtmine” ettevalmistused. Nad kõik moodustavad kategooria, helistas “nikotiini asendusravi”. See hõlmab elektroonilisi sigarette, nikotiinivastased ja nikotiiniplaastrid, näts, inhalaatorid, pihustid, mille funktsioon on suures osas sarnane.

Suitsetamisvastased plaastrid on muutunud kõige populaarsemaks suitsetajate seas, kes soovivad suitsetamisest loobuda.. Neid on lihtne kasutada (riiete all nähtamatu ega kandmisel märgatav), tegevuses märkamatu (ei eralda lõhna, kombatavad aistingud jne.), ei nõua tunniseid vahetusi ega uuendusi (Plaastrit on lihtsam vahetada üks kord päevas, kui pidevalt kommi närida, närimiskummi või inhalaatorite kasutamist). Suitsetamisest loobumise plaastreid on kahte tüüpi.

Suitsuplaaster, mis sisaldavad vähendatud annust nikotiini. Nende tegevuseks on keha pidev varustamine minimaalsega (palju väiksem võrreldes kergeima sigaretiga) nikotiini annused, mis mürgitavad keha, et päästa inimest harjumuspärastest ja korrapärastest manipulatsioonidest sigaretiga. Tootjad lubavad mitte “tagasivõtmine”, keha saab nikotiini, millega ta on harjunud, siiski ebatavalisel viisil, ja sel ajal vabaneb inimene psühholoogilisest sõltuvusest. Nüüd, pingelistel aegadel, igavus, pärast söömist ja pärast ärkamist, käsi ei tohiks sirutada sigareti järele – keha vajab plaastrist piisavalt ainet, ja kõik muu on vaid hetkeline nõrkus.

Suitsuplaaster, mis sisaldavad mineraale ja looduslikke ekstrakte. Need ei sisalda tilkagi nikotiini., ja nende toime on organismi puhastamine ja detoksifitseerimine. Väljavõtted, sageli, nelk, kaneeli, ženšenn on antiseptiline, rahustav, valuvaigistav toime, avaldavad soodsat mõju närvisüsteemile, vereringe- ja hingamissüsteemid. Seda tüüpi plaastrite tootjad väidavad, et nende kasutamine parandab praeguses etapis nõrgenenud keha tervist, ürtide ja sageli täiendavate mineraalide toime võimaldab teil minimaalse ebamugavusega üle elada nädalaid kestnud vastasseisu.

Suitsetamisplaastreid tuleb vahetada iga päev, enamik neist ei vaja üleöö kasutamist, kuigi mõnede juhised näitavad toime kestust kuni 24 tööaeg. Spetsialistide tähelepanekute järgi, ainult 1 pärit 10 suitsetajad vajavad öösel magamise ajal annust nikotiini, ja seetõttu loovad tootjad tooteid, maksimaalne efekt ajal 16-18 tööaeg, pärast mida tuleb plaaster eemaldada, ja pange hommikul uus selga. See strateegia on kõige optimaalsem, sest öine aeg on reserveeritud keha toimimiseks ilma nikotiini tarbimiseta.

Huvitav märkida, mis põhineb ulatuslikel uuringutel, Ameerika spetsialistide poolt 2000. aastate alguses, Avaldati järgmised leiud: iga kolmas suitsetaja, vabaneda oma sõltuvusest nikotiini asendusravi abil, naasis uuesti suitsetamise juurde, sõltumata tööstaažist ja suitsetatud sigarettide arvust. Need andmed kordavad praktiliselt üldstatistika tulemusi, sellest rääkides, et iga kolmas kogusummast “kes on alla andnud” Suitsetajad seisavad silmitsi retsidiiviga. Seega, Osaliselt on õiglane nimetada nikotiini asendusravi mõneti illusoorseks.

Narkomaania spetsialistid on nende arvates selged, mida suitsetamisvastased plaastrid ei anna vähimatki efekti, kui inimesel ei ole piisavalt tugevat soovi lõpetada. Kui see on teie n-s katse lõpetada, analüüsida, enda vead, millest saab järgmine päästik, mis toob sind tagasi sigareti juurde.