Luumurd jalad – murtud jalg

Kirjeldus jala luumurru

Перелом ступни – разрушение одной или нескольких костей в ступне ноги.

Stack koosneb 26 väike luud. Предплюсна – название семи костей, mis moodustavad keskmine ja tagumine osa jalast. Foot koosneb viiest pöialuu ja 14 фаланг – по две фаланги в большом пальце и по три в каждом из остальных пальцев.

Luumurd võib juhtuda igal jala luu, kuid pöialuu murrud on kõige levinum.

Põhjused murd suu

Kahju põhjustaja on murd jala luud, mille põhjus võib olla:

• Drop;
• Löögid või objekti kukkumise suu;
• Kokkupõrked;
• Järsud kurvid.

Peale, kui luu Rõhutatakse pikka aega, see võib moodustada väikesed praod. See nn stress luumurd, ja mõned luud (metatarsals ja talus) Nad on suurem risk sedalaadi luumurru.

Riskifaktorid murd suu

Tegurid, et suurendada luumurdude riski suu hulka:

• Täpsem vanuses;
• Vähenenud lihasmassi;
• Osteoporoos;
• Mõned kaasasündinud luuhaiguse;
• Kõrvalekalded või puudumine menstruaaltsükli;
• Äkilised okupatsiooni rohkem stressi (nt, väeteenistusse võtmine, matkamine);
• Shokk või tsükliliselt korduvad liigutused mõnel spordi (nt, võimlemine, korvpall, tennis, jooks).

Sümptomid murd suu

Sümptomiteks:

• Valu, sageli raske;
• Verevalum ja turse vigastada ala;
• Tuimus varbad;
• Vähendamine vahemikus algatusel suu;
• Võimetus kõndida normaalselt;
• Deformatsioon jalad murrukohal.

Diagnoos suu luumurru

Arst küsida teie sümptomid, Viimastel kehaline aktiivsus, Umbes, kuidas õnnetus juhtus, uurib luumurru. Может быть назначен рентген ступни, kindlaks, mis tüüpi murru ja määrata, milline luud on katki.

Ravi murde suu

Ravi sõltub asukohast ja vigastuse raskus ning sisaldab:

• Paigaldamine hävinud luu osad normaalasendis. Mõnikord rutiinne nõuda anesteesia või operatsioon;
• Saving paigal, kuni vigastatud luu paranemise ja splices.

Konservatiivne ravi luumurdude suu

Kui lihtne jalaluu ​​luu saab taastada ilma operatsioonita. Sa, ehk, vaja ainult kargud ja kingad raske tallaga, kaitsta luumurru. Kell varbad võib vaja splint, kaitsta vigastatud sõrme.

Tõsisem luumurd võib nõuda splint või kipsist, luude fikseerimiseks. Et aidata kõndimine on vaja kasutada karkude.

Operatsioon on omakorda suu

Mõnes Rasketel juhtudel, чтобы репозиционировать кости, vaja operatsiooni. Arst saab kasutada väikest metallplaati kruvidega, kruvid tüüblid säilitada luude fikseeritud asendis tervenemisel. At jalamil pärast operatsiooni või krohv splint rakendatakse. Kõndima, Sa pead kasutama kargud. Nagu tervendav Viiakse läbi täiendavad röntgen, mis võimaldab jälgida ravi ja vältida nihe luud.

Harjutused taastada murdunud jalg

Kui arst otsustab, et luud on sulanud piisavalt, on soovitatav hakata tegema harjutusi, et parandada vahemikus algatusel ja tugevdab lihaseid suu. See võib nõuda abi füsioterapeut. Ära mine sporti, kuni jalg täielikult terveks.

Ravimine aeg murd suu

Metatarsals ja murde luud on kinnikasvanud poolt 3-6 nädalat, lauplaadi luud võivad paraneda 6-10 nädalat.

Ennetamine jala luumurru

Selleks, et vältida suu luumurrud:

• Kui teie füüsiline koormus, alati kanda liibuvat spordijalatsid;
• Alternate kasutamise;
• Süüa toitumine, rikas kaltsiumi ja D-vitamiini;
• Tehke harjutusi, et tugevdada luid;
• Treeni oma lihaseid, Kukkumise vältimiseks ja olema tugev ja liikuv.