Külmavärinad, värin inimeses: mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Külmavärinad; Rangus; Värisemine

Külmavärinad on üks levinumaid sümptomeid, millega inimesed silmitsi seisavad. Külma tunne võib ulatuda kergest värisemisest kuni tugeva värisemiseni kehas. Külmavärinaid võivad põhjustada mitmesugused tingimused., alates kergest viirusinfektsioonist kuni raske haiguseni. Külmavärinate põhjuste tundmine ja sümptomitega toime tulemine võib aidata tuvastada ja lahendada selle põhjuse..

Mis on "Chill"?

Külmavärinad (värin) võib tekkida infektsiooni alguses. Neid seostatakse kõige sagedamini palavikuga. . Külmavärinad tekivad lihaste kiirest kokkutõmbumisest ja lõdvestumisest. See on keha viis soojust genereerida., kui tal on külm. Külmavärinad ennustavad sageli palaviku algust või kehatemperatuuri tõusu..

Külmavärinad on mõne haiguse oluline sümptom., nagu malaaria .

Väikelastel on külmavärinad tavalised. Lapsed, tavaliselt, areneb kõrgem temperatuur, kui täiskasvanutel. Isegi kerge haigus võib väikelastel põhjustada kõrget palavikku..

Väikelaste, tavaliselt, ei tunne ilmseid külmavärinaid. Sellest hoolimata, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole mis tahes palaviku korral vanemas eas imikul 6 kuud või noorem. Kutsuge ka palavikku alla imikutele 6 kuud enne 1 aasta, kui te pole põhjuses kindel.

"Hanenahk" pole sama, milline jahe. Külma õhu tõttu tekivad hanenahk. Neid võivad vallandada ka tugevad emotsioonid., nagu šokk või hirm. Hanenaha korral torkavad nahast välja kehakarvad, moodustades isolatsioonikihi. Kui teil on külmavärinad, sul võib olla, aga võib ka mitte olla.

Külmavärinate põhjused

Külmavärinaid võivad põhjustada mitmesugused tingimused.. Mõned kõige levinumad põhjused hõlmavad:

• Viirusinfektsioonid. Viirusinfektsioonid, nagu gripp, külm ja teised, võib põhjustada külmavärinaid organismi reaktsiooni tõttu infektsioonile.
• Bakteriaalsed nakkused. Bakteriaalsed nakkused, nagu streptokokk kurgu ja kuseteede infektsioonid, võib põhjustada külmavärinaid organismi reaktsiooni tõttu infektsioonile.
• Seenhaigused. Seenhaigused, nt jala- või pärmseente infektsioonid, võib põhjustada külmavärinaid organismi reaktsiooni tõttu infektsioonile.
• Ravimid. Külmavärinad võivad olla mõne ravimi kõrvalmõjuks.. Üldised ravimid, mis võib põhjustada külmavärinaid, sisaldama antibiootikume, keemiaravi ravimid ja mõned vererõhu ravimid.
• Vaktsiinid. Mõned vaktsiinid võivad kõrvaltoimena põhjustada külmavärinaid.. Üldised vaktsiinid, mis võib põhjustada külmavärinaid, sisaldab gripivaktsiini ja tuulerõugete vaktsiini.
• Immuunsüsteemi häire. Inimesed, kellel on autoimmuunhaigus, nagu luupus või reumatoidartriit, võivad tekkida külmavärinad, mis on tingitud suurenenud tundlikkusest viiruste ja bakterite suhtes.
• stress ja ärevus. Stress ja ärevus võivad sageli põhjustada külmavärinaid keha reaktsiooni tõttu emotsionaalsele stiimulile..
• Madal vererõhk. Madal vererõhk, tuntud ka kui hüpotensioon, võib põhjustada külmavärinaid, kuna organism ei suuda rakke piisavalt hapnikuga varustada.
• Raske allergiline reaktsioon (anafülaksia) - Anafülaksia on raske allergiline reaktsioon, mis võib põhjustada külmavärinaid organismi reaktsiooni tõttu allergeenile.

Külma sümptomid

Külmavärinate peamine sümptom on külmatunne., millega kaasneb kontrollimatu värisemine ja keha värisemine. Külmavärinate täiendavad sümptomid võivad hõlmata:

• Soojus
• Peavalu
• Lihasvalu
• Väsimus
• Iiveldus
• Higistamine

Millal pöörduda tervishoiutöötaja poole

Oluline on pöörduda tervishoiutöötaja poole, kui teil tekivad külmavärinad koos palavikuga. See võib olla märk tõsisemast haigusseisundist., nagu viirus- või bakteriaalne infektsioon. Peale, kui teil tekivad külmavärinad, mida ei saa kodus ravida, oluline on pöörduda arsti poole.

Küsimused, et teie arst võib küsida

Allpool on mõned küsimused, et teie arst võib küsida, sümptomite hindamiseks ja külmavärinate põhjuse väljaselgitamiseks:

• Kui kaua teil on külmavärinad?
• Kas teil on palavik?
• Kas olete kogenud muid sümptomeid?
• Kas teie keskkonnas on muutusi, mis võib kaasa aidata külmavärinatele?
• Kas esineb kaasuvaid haigusi, nagu immuunhäired, mis võivad teie sümptomeid soodustada?
• Kas te võtate mingeid ravimeid, mis võib seda sümptomit põhjustada?

Külmavärinate diagnoosimine

Külmavärinate diagnoos sõltub selle põhjusest. Teie arst küsib teie haigusloo kohta küsimusi ja viib läbi füüsilise läbivaatuse, külmavärina põhjuse väljaselgitamiseks. Mõnel juhul võib olla vajalik teha vereanalüüs, et teha kindlaks, kas tegemist on viirusliku või bakteriaalse infektsiooniga.. Peale, võib osutuda vajalikuks pildiuuringud, nagu röntgenikiirgus või kompuutertomograafia, teiste aluseks olevate tingimuste välistamiseks.

Külmavärinate ravi

Külmavärinate ravi sõltub selle põhjusest. Enamasti piisab puhkamisest ja vedeliku tarbimisest., külmavärinate sümptomite leevendamiseks.

• Viirusinfektsioonid. Viirusnakkusi ravitakse tavaliselt toetava raviga, nagu puhkus ja joomine. Mõnel juhul võib välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid, et vähendada infektsiooni raskust ja kestust.
• Bakteriaalsed nakkused. Bakteriaalseid infektsioone ravitakse tavaliselt antibiootikumidega. Oluline on läbida kogu antibiootikumikuur vastavalt ettekirjutusele, et tagada infektsiooni nõuetekohane ravi.
• Seenhaigused. Seennakkusi ravitakse tavaliselt seenevastaste ravimitega.. Mõnel juhul võib välja kirjutada paikseid või suukaudseid ravimeid..
• Ravimid. Kui külmavärinad on tingitud ravimitest, teie arst võib soovitada alternatiivset ravimit või muuta teie praeguse ravimi annust.
• Vaktsiinid – Vaktsiine manustatakse tavaliselt ajakava alusel. Kui vaktsiini kõrvaltoimed on rasked, teie arst võib soovitada alternatiivset immuniseerimist või alternatiivset ajakava.
• immuunsüsteemi häire. Immuunsüsteemi häire ravi võib hõlmata immuunsüsteemi pärssivaid ravimeid, nagu kortikosteroidid või immunosupressandid.
• stress ja ärevus. Stressi ja ärevuse ravi võib hõlmata nõustamist või elustiili muutusi, nt lõõgastustehnikad ja harjutused. Mõnel juhul võidakse välja kirjutada ravimeid, et aidata sümptomeid vähendada.
• Madal vererõhk. Madala vererõhu ravi võib hõlmata elustiili muutusi, nt suurenenud soola ja vedeliku tarbimine, samuti vältides pikaajalist seismist. Samuti võib välja kirjutada ravimeid, mis suurendavad vererõhku..

kodus külmavärinate ravi

Enamikul juhtudel saab külmavärinate sümptomeid kodus hallata.. Allpool on mõned näpunäited, et aidata vähendada külmavärina sümptomeid:

• kihiline riietus. Kihiline riietus aitab hoida kehatemperatuuri. Kulumine, sobiv temperatuur, ja vältige liigset riietust.
• Püsige hüdreeritud. Rohke vedeliku joomine võib aidata säilitada stabiilset kehatemperatuuri..
• Get piisavalt puhata. Piisav puhkus võib aidata vähendada väsimust ja lihasvalu..
• Võtke sooja vanni. Soe vann aitab kehal lõõgastuda ja külmavärinaid vähendada..
• Harjutused. Treening võib aidata tõsta kehatemperatuuri ja vähendada külmavärinaid.

Külmavärinate ennetamine

Siin on mõned nõuanded, et aidata vältida külmavärinaid:

• MINU Ruki. Regulaarne kätepesu vähendab viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide nakatumise ohtu.
• Laske end vaktsineerida. Vaktsineerimine võib aidata vähendada viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide nakatumise riski.
• Säilitada tervislikud eluviisid. Tervisliku toitumise, Regulaarne treenimine ja piisav uni aitavad hoida keha tugevana ning vähendada infektsioonide ja haiguste riski..
• Stressitaseme vähendamine. Stress võib muuta keha nakkustele vastuvõtlikumaks. Õppimine stressiga toime tulema, saate vähendada külmavärinate ohtu.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Ameerika Pediaatriaakadeemia veebisait. Palavik. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Juurdepääs aprillis 12, 2021.

saal JE, saal MINA. Kehatemperatuuri reguleerimine ja palavik. sisse: saal JE, saal MINA, toim. Guytoni ja Halli meditsiinifüsioloogia õpik. 14ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:ptk 74.

Leggett JE. Lähenemine palavikule või nakkuskahtlusele normaalses peremeesorganismis. sisse: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil meditsiin. 26ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 264.

Nield LS, Kamat D. Palavik. sisse: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni pediaatria õpik. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 201.