Soolepidamatus: mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Soolepidamatus; Väljaheidete kontrollimatu läbimine; Soolekontrolli kaotus; Fekaalipidamatus; Uriinipidamatuse – soolestikku

Mis on soolepidamatus?

Soolepidamatus, nimetatakse ka fekaalipidamatuseks, on võimetus kontrollida roojamist või väljaheite väljumist pärasoolest. See on tavaline ja sageli piinlik seisund., mis mõjutab igas vanuses inimesi, kuid sagedamini vanematel inimestel.

Soolepidamatus võib ulatuda aeg-ajalt väljaheidete lekkimisest kuni soolekontrolli täieliku kadumiseni.. eksisteerivad füüsilisena, samuti selle seisundi psühholoogilised põhjused, ja igat tüüpi ravivõimalused.

Soole inkontinentsi põhjused

Uriinipidamatuse põhjused võivad olla erinevad., kuid kõige levinumad on:

• Lihaste või närvide kahjustus. Pärasoole lihaste või närvide kahjustus võib häirida võimet hoida väljaheidet pärasooles.
• Haigus. Seedesüsteemi haigused, nagu Crohni tõbi, haavandiline koliit või tsöliaakia, võib põhjustada soolepidamatust.
• Ravimid. Mõned ravimid, nagu antikolinergilised ja opioidsed valuvaigistid, võib põhjustada kõhulahtisust ja suurendada uriinipidamatuse riski.
• Tarne. Sünnitus võib kahjustada pärasoole lihaseid või avaldada survet pärasoolele, raskendab roojamist.
• Vananemine. Vananedes võivad pärasoole lihased nõrgeneda., raskendab roojamist.
• Krooniline kõhukinnisus. Krooniline kõhukinnisus võib põhjustada liigset pinget roojamise ajal, mis võib kahjustada pärasoole lihaseid.
• Neuroloogilised häired. Neuroloogilised häired, nagu insult ja hulgiskleroos, võib kahjustada närve, roojamise kontrollimine.
• Kiiritusravi. Eesnäärme- või pärasoolevähi kiiritusravi võib kahjustada pärasoole lihaseid ja närve, mis viib uriinipidamatuseni.
• Kirurgia. Rektaalne kirurgia, anus või vaagnaelundid võivad kahjustada pärasoole lihaseid, mis viib uriinipidamatuseni.

Soole inkontinentsi sümptomid

Soolepidamatuse sümptomid võivad olenevalt põhjusest erineda. Roojapidamatuse kõige levinumad sümptomid on:

• Väikese koguse väljaheite väljutamine selliste tegevuste ajal, nagu köha, naermine või aevastamine.
• Raskused roojamistungi kontrolli all hoidmisel või vajaduse tundmine vannituppa tormata.
• Sagedasem väljaheide, kui tavaliselt, või kõhulahtisust.
• Lahtine või vesine väljaheide ilma hoiatuseta.
• Krambid või valu kõhus.

Millal pöörduda tervishoiutöötaja poole

Kui teil tekivad mis tahes soole inkontinentsi sümptomid, pöörduge hindamiseks arsti poole. Samuti võib ta suunata teid edasiseks hindamiseks ja raviks gastroenteroloogi või kolorektaalkirurgi juurde..

Soole inkontinentsi diagnoosimine

Roojapidamatuse diagnoosimiseks, teie arst kogub esmalt põhjaliku haigusloo ja viib läbi füüsilise läbivaatuse. Ta saab tellida ka analüüse, nagu kolonoskoopia või sigmoidoskoopia, käärsoole kõrvalekallete otsimiseks. Teie arst võib määrata ka vereanalüüse, infektsioonide või haiguste kontrollimiseks, mis võib põhjustada uriinipidamatust.

Soole inkontinentsi ravi

Uriinipidamatuse ravi sõltub selle põhjusest. Kui uriinipidamatuse põhjuseks on haigusseisund, seda saab tavaliselt ravida ravimite või elustiili muutmisega. Uriinipidamatuse ravi võib hõlmata:

• Ravimid. Ravimeid saab kasutada paljude põhihaiguste raviks, põhjustades roojapidamatust.
• Dieedi ja elustiili muutused. Teie arst võib soovitada muuta toitumist ja elustiili, sümptomite kontrollimiseks. Näiteks, ta võib soovitada toite vältida, mis võib põhjustada kõhulahtisust, joo palju vedelikku ja treeni regulaarselt.
• Vaagnapõhja harjutused. Vaagnapõhja harjutused, nimetatakse ka Kegeli harjutusteks, aitab tugevdada pärasoole lihaseid ja parandada soolestiku kontrolli.
• Biotagasiside. Biofeedback on teatud tüüpi ravi, milles masinaid kasutatakse, et aidata teil saada teadlikuks oma kehast ja sellest, kuidas see teatud tegevustele reageerib. See võib aidata teil õppida kontrollima oma vaagnapõhjalihaseid ja parandada soolestiku kontrolli..
• Kirurgia. Mõnel juhul võib kahjustatud pärasoole lihaste või närvide parandamiseks soovitada operatsiooni..

Kodune soolepidamatuse ravi

Koduseid abinõusid on mitu, mis võib aidata parandada soolekontrolli ja vähendada uriinipidamatust. Nendeks:

• Muutused toitumine. Kiudainerikka dieedi söömine võib aidata hoida väljaheiteid pehmena ja kontrollida kõhulahtisust.
• Vältida kõhukinnisus. Kiudainerikka dieedi söömine ja rohke vedeliku joomine aitab vältida kõhukinnisust., mis võib süvendada uriinipidamatust.
• Vaagnapõhja harjutused. Vaagnapõhjaharjutused aitavad tugevdada pärasoole lihaseid ja parandada soolestiku kontrolli.
• Vältida käivitajad. Vältige tooteid ja tegevusi, mis võib põhjustada roojamist, see võib aidata uriinipidamatust vähendada.
• Vähenenud stress. Stressi vähendamise tehnikate õppimine, nagu jooga või meditatsioon, võib aidata vähendada stressi, mis võib süvendada uriinipidamatust.

Soole inkontinentsi ennetamine

Kuigi puudub usaldusväärne viis soolepidamatuse vältimiseks, on mitu sammu, võite võtta, riski vähendamiseks. Nendeks:

• Järgige tervislikku toitumist. Tervisliku, kiudainerikka ja madala rasvasisaldusega dieedi söömine võib aidata hoida väljaheide pehmena ja vähendada kõhulahtisust..
• Vee tasakaalu säilitamine. Rohke vedeliku joomine võib aidata kõhukinnisust leevendada, mis võib süvendada uriinipidamatust.
• Kehaliste harjutuste. Regulaarne treenimine aitab tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja vähendada uriinipidamatuse riski.
• Väljumine Suitsetamine. Suitsetamine suurendab uriinipidamatuse riski, seega võib suitsetamisest loobumine seda riski vähendada.
• Vältige pinget roojamise ajal. Stress võib nõrgendada pärasoole lihaseid ja suurendada uriinipidamatuse riski.

Järeldus

Soolepidamatus on tavaline seisund, raske toime tulla. See võib ulatuda aeg-ajalt väljaheite lekkimisest kuni soolekontrolli täieliku kadumiseni.. Kuigi puudub usaldusväärne viis soolepidamatuse vältimiseks, riski saab vähendada, elustiili muutmine. Kui teil tekivad uriinipidamatuse sümptomid, pöörduge hindamise ja ravi saamiseks arsti poole.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Madoff RD, Melton-Meaux GB. Pärasoole ja päraku haigused. sisse: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil meditsiin. 26ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 136.

Rao SSC. Fekaalipidamatus. sisse: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, toim. Sleisengeri ja Fordtrani seedetrakti- ja maksahaigus. 11ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:ptk 18.