Öine pimedus või nüktanoopia: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Nägemus – öine pimedus; Nyctanopia; Nyktaopia; Öine pimedus

öine pimedus: Mis see on?

öine pimedus, tuntud ka kui ööpimedus ja nüktanoopia, esindab riiki, mille puhul hämaras nägemine on halvenenud, nt, A-vitamiini puudusega organismis. See sümptom võib olla seotud erinevate haiguste ja toitumisvaegustega..

Ööpimeduse põhjused

öine pimedus, või ööpimedus, võib olla põhjustatud A-vitamiini puudusest või muudest teguritest, mis mõjutavad visioon. Siin on mõned ööpimeduse võimalikud põhjused:

1. Vitamiini puudus: A-vitamiin mängib nägemise säilitamisel võtmerolli, eriti vähese valguse tingimustes. Kui keha seda vitamiini piisavalt ei saa, see võib põhjustada öise nägemise halvenemist ja põhjustada öise pimeduse.
2. Kehv toitumine: Toidupuudus, rikas A-vitamiini ja beetakaroteeni poolest, Võib põhjustada öise pimeduse. Eriti ohustatud on lapsed, rasedad naised ja inimesed, alatoidetud.
3. Alkoholism: Krooniline alkoholitarbimine võib mõjutada A-vitamiini metabolismi organismis ja põhjustada A-vitamiini puudust., mis võib kaasa aidata ööpimeduse tekkele.
4. Haigus, mis mõjutavad toitainete imendumist: Mõned haigused, nagu tsöliaakia (gluteeni talumatus) või krooniline pankreatiit (Pankrease põletik), võib põhjustada toitainete halva imendumise, sealhulgas A-vitamiini.
5. Muud patoloogilised seisundid: Mõned haigused, nagu geneetilised ainevahetushäired, võib mõjutada A-vitamiini moodustumist ja kasutamist organismis, mis võib samuti põhjustada ööpimedust.

Oluline on märkida, et A-vitamiini puudusel võivad olla tõsised tagajärjed nägemisele ja üldisele tervisele. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu oma toitumisele ja jälgida toitainete taset organismis..

Ööpimeduse sümptomid

Ööpimeduse sümptomid, või ööpimedus, seotud nägemiskahjustusega vähese valguse tingimustes. Selle seisundiga inimestel võivad tekkida järgmised sümptomid:

1. Raskused pimedas näha: Üks ööpimeduse peamisi sümptomeid – halvenenud nägemine vähese valguse korral. Inimestel võib vähese valguse korral olla raskusi objektide ja kontuuride eristamisega, eriti öösel.
2. Valgustundlikkuse vähenemine: Ööpimedusega patsiendid võivad pimedast ruumist heledale tänavale liikudes tunda suurenenud tundlikkust ereda valguse suhtes..
3. Raskused pimedaga kohanemisel: Heledalt pimedasse minnes, ööpimedusega inimestel võib olla raskusi silmade kohanemisega vähese valgusega.
4. Silmade kuivus ja ärritus: A-vitamiini puudus võib mõjutada ka silmade limaskesta seisundit., põhjustab kuivust, ärritus ja ebamugavustunne.

Need sümptomid võivad A-vitamiini puuduse korral kehas rohkem väljenduda ja võivad mõjutada elukvaliteeti., eriti vähese valguse tingimustes.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui teil on öise pimeduse või muude nägemishäirete tunnused, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole:

• Pimedas nägemisraskused muutuvad pidevaks sümptomiks.
• Sümptomid süvenevad ja hakkavad mõjutama teie võimet oma igapäevast elu jätkata.
• Kas teil on riskitegureid?, nagu kehv toitumine või kroonilised haigused.

Küsimused, mida arst võib küsida

Arsti poole pöördudes, teile võidakse esitada järgmised küsimused:

• Kui kaua te märkate nägemisprobleeme vähese valgusega tingimustes?
• Kas teil on muid sümptomeid, nägemisega seotud?
• Milline on teie toitumine ja üldine tervislik seisund?
• Kas tarvitate alkoholi või põete kroonilisi haigusi??

Ööpimeduse diagnoosimine

Ööpimeduse diagnoosimine hõlmab mitmeid meetodeid, mis aitavad kindlaks teha A-vitamiini vaeguse või muude tegurite olemasolu, mis võivad nägemist mõjutada. Siin on mõned võimalikud diagnostikameetodid:

1. Meditsiiniline läbivaatus: Teie arst teeb silmauuringu ja esitab teile küsimusi teie sümptomite kohta., mida koged, samuti teie haiguslugu.
2. Vereanalüüsi: A-vitamiini tase veres võib aidata määrata, kas teil on selle olulise toitaine puudus.
3. Pimeduse kohanemise test: Arst võib läbi viia spetsiaalse testi, kus liigute heledast valgustusest pimedasse ruumi, ja arst hindab, kui kiiresti sa kohaned valguse puudumisega.
4. Ülevaatus öiste testidega: Mõnel juhul võib arst kasutada üleöö teste., nagu nägemise kontrollimine vähese valgusega tingimustes või öise ja päevase nägemise võrdlemine.
5. Täiendavate uuringute: Mõningatel juhtudel, kui kahtlustatakse muid haigusi või tegureid, mis võivad nägemist mõjutada, võib tellida täiendavaid uuringuid.

Ööpimeduse diagnoosimine on oluline sümptomite põhjuse väljaselgitamisel ja raviplaani koostamisel.. Kui teil on probleeme öise nägemisega või kahtlustate ööpimedust, põhjalikuks läbivaatuseks ja vajaliku abi saamiseks on soovitatav pöörduda arsti poole.

Ööpimeduse ravi

Ööpimeduse ravi on seotud A-vitamiini või teiste toitainete puuduse kõrvaldamisega., mis võivad nägemist mõjutada. Sõltuvalt puudulikkuse põhjusest ja astmest, Teie arst võib soovitada järgmisi ravimeetodeid:

1. Vitamiinipreparaatide võtmine: Arst võib teile välja kirjutada A-vitamiini toidulisandeid.. Annustamine sõltub vaeguse astmest ja teie üldisest tervislikust seisundist.. See võib olla A-vitamiin retinooli või beetakaroteeni kujul, mida organism suudab A-vitamiiniks muuta.
2. Dieedi muutus: Kaasamine dieeti, rikas A-vitamiini ja beetakaroteeni poolest, võib aidata puudust kõrvaldada. Nende toiduainete hulka kuuluvad porgandid., magus kartul, kõrvits, spinat, punane paprika ja kalaõli.
3. Täiendav toit: Mõnel juhul võib arst välja kirjutada multivitamiinide komplekse või toidulisandeid., sisaldab A-vitamiini ja muid toitaineid.
4. Arsti soovituste järgimine: Oluline on rangelt järgida kõiki arsti ettekirjutusi ja soovitusi vitamiinide võtmise ja dieedi muutmise kohta..
5. Riskitegurite välistamine: Kui ööpimedus on seotud teiste haigustega, nagu alkoholism või patoloogilised seisundid, arst võib soovitada ravi või jälgimist riskitegurite kõrvaldamiseks.

Ööpimeduse ennetamine

Ööpimeduse ennetamine on suunatud piisava A-vitamiini taseme säilitamisele organismis ja silmade tervise tagamisele.. Siin on mõned soovitused, et aidata teil ennetada A-vitamiini puudust ja sellega seotud probleeme:

1. Mitmekesine toit: Check, et teie dieet sisaldab laia valikut toiduaineid, rikas A-vitamiini ja beetakaroteeni poolest. Nende toiduainete hulka kuuluvad oranžid köögiviljad. (porgandid, kõrvits, magus kartul), aedvili (spinat, brokoli, lehtsalatid), Punased paprikad, kalarasv, piimatooted ja munad.
2. Tasakaalustatud toitumine: Olge sellega ettevaatlik, et teie toitumine oleks tasakaalustatud ja sisaldaks mitte ainult toitu, rikas A-vitamiini poolest, aga ka teisi olulisi toitaineid.
3. Alkoholi tarbimise piiramine: Kui teil on harjumus alkoholi juua, proovige seda piirata. Krooniline alkoholism võib mõjutada A-vitamiini metabolismi.
4. Üldise tervise säilitamine: Tervislikud eluviisid, sealhulgas regulaarne füüsiline aktiivsus, suitsetamisest loobumine ja krooniliste haiguste ravi, aitab kaasa keha üldisele tervisele, sealhulgas silmad.
5. Konsultatsioon arstiga: Regulaarsed visiidid arsti juurde aitavad jälgida teie nägemist ja üldist tervist.. Arst saab läbi viia vajalikud uuringud ja anda soovitusi vitamiinide täiendavaks tarbimiseks või täiendavaks ennetamiseks..
6. Silmade hooldus: Säilitage silmade hügieen, vältida ületöötamist, valida õiged kontaktläätsede hooldusvahendid, Vältida kokkupuudet ärritavate ainetega.

Nende juhiste järgimine aitab teil säilitada silmade tervist ning vältida A-vitamiini puudust ja öist pimedust.. Oluline on meeles pidada, et oma tervise eest hoolitsemine – võtmetegur erinevate haiguste ennetamisel, sealhulgas nägemisega seotud.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Kõrge DUTY. Värvinägemine ja öine nägemine. sisse: Sadda SVR, Saraf D, sõber KB, et al, toim. Ryani võrkkesta 7. väljaanne. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:ptk 11.

Cukras CA, Zein WM, Caruso RC, PA sõelumine. Progressiivne ja “paigal” pärilikud võrkkesta degeneratsioonid. sisse: Yanoff M, Laudlinad JS, toim. Oftalmoloogia. 5ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:ptk 6.14.

Duncan JL, Torgake teda, Viimane AM, et al. Pärilikud võrkkesta degeneratsioonid: praegune maastik ja teadmiste lüngad. Transl Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.

Fenner BJ, nii et sina, Barathi AV, et al. Geenipõhised ravimid pärilike võrkkestahaiguste raviks. Front Genet. 2022;12:794805. PMID: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.

Thurtell MJ, Prasad S., Tomsak RL. Neuro-oftalmoloogia: aferentne visuaalne süsteem. sisse: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradley ja Daroffi neuroloogia kliinilises praktikas. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:ptk 16.