Generaliseerunud ärevushäire

Generaliseerunud ärevushäire kirjeldus

Generaliseerunud ärevushäire (GAD) põhjustatud krooniline, liialdatud hirm ja mure igapäevaelu. Inimestel GAD kunagi ei saa lõõgastuda ja tavaliselt oodata halvim. Tugev ärevus häirib normaalset elu koolis, tööl, ja isiklikud suhted. Ärevus on sageli ei ole seotud midagi.

Inimesed GAD sageli muretse ülemäära tervise, pere, töö on, või raha. Oma hirme on nii tugevad, et vältida elada täisväärtuslikku elu. Ärevus võib areneda ka riigile, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. GAD tavaliselt algab lapsepõlves või noorukieas, kuid ta ka alustamist noores eas, pärast 20 aastat.

Generaliseerunud ärevushäire põhjused

Täpne põhjus GAD ei ole teada. Teadlased usuvad, See on tingitud kombinatsioon geneetiline, keskkonna, ja psühholoogilised tegurid.

Riskifaktorid

Tegurid, generaliseerunud ärevushäire tõenäosust:

• Paul: naissoost;
• Perekonnaliikmed ärevushäire esinemine;
• Pikaajalist mõju vägivalla all, vaesuse ja muud negatiivsed tegurid;
• Madal enesehinnang;
• Tubaka või muude kahjulike ainete kuritarvitamise;
• Kokkupuude stress.

Generaliseerunud ärevushäire sümptomid

GAD sümptomid ilmnevad tavaliselt järk-järgult. Inimesed GAD sageli on psühholoogilised ja füüsilised sümptomid ärevus.

Psühholoogilised sümptomid:

• Liigne mure ajakirjanduslik ja pinged;
• Ärrituvus;
• Keskendumisraskusi;
• Stress.

Kehalised sümptomid:

• Väsimus
• Lihaspinge;
• Peavalu;
• Värin;
• Unehäired;
• Hingeldus;
• Higistamine;
• Cardiopalmus;
• Lämbumine tunne;
• Kõhuvalu;
• Kõhulahtisus;
• Iiveldus.

On inimesed GAD sageli teiste ärevushäiretega, kalduvus depressiooni, ja/või alkoholi või narkootikumide.

Generaliseerunud ärevushäire diagnoosi

Arst küsib sümptomid ja haigusloo, toodab füüsiline läbivaatus. Toimub ka otsida teiste haiguste, mis võib olla põhjuseks sümptomid (nt, kilpnäärme).

Peate rääkima arstile, milliseid ravimeid võtnud. Mõned ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sarnased sümptomid GAD. Arst võib ka küsida võetud toimeainete. Need võivad sisaldada nikotiini, kofeiin, ravimid, ravimid ja alkohol.

Diagnoosida GAD, sümptomid peaksid:

• Enamikul juhtudel kesta;
• Sega igapäevast elu (nt, sunnitud jäta töö- või).
• Kestus: algus märke vähemalt kuue kuu;

Generaliseerunud ärevushäire ravi

Kui on kerge vormi GAD on rakendatud ravi, mis õpetab, Kuidas saada lahti murelik mõtted. Ravi hõlmab:

Kognitiivne teraapia povedencheskaya

Töö terapeut eesmärk, muuta hoiakuid patsiendi, mis võimaldab tegutseda olukorras rahulikult, on murettekitav. See võib vähendada ärevuse sümptomid.

Povedencheskaya ravi

Terapeut õpetab patsiendi rahustamise tehnikat, sealhulgas glubokmu hingamine, lihaste lõõgastumise ja visualiseerimine. Õppe kuidas et rasslablenijaja aitab patsiendil ärevust kontrollida. Selle asemel, reageerida ärevus ja pinge, patsient õppima jääda rahulikuks. Arst võib ka paljastada patsiendi väike mõju, mis põhjustab ärevus ja pinge. See võimaldab see ravi ja otse jälgida patsiendi ebasoodne, Kolmapäev.

Tugigruppide

Liitumine eneseabi või toetust pakuvad on sageli üsna kasulik. Seda liiki abi võimaldab teil jagada oma kogemusi ja õppida, kuidas teised hakkama GAD.

Biotagasiside

Bioside toimib andurid seotud keha. Terapeut püüab mõista keha signaale, stiimulite, ja määrata ravi, ärevuse vähendamiseks.

Ravim

Ravimeid saab ettenähtud sümptomid, mis on tõsised ja töösse. Ravimid võivad aidata leevendada sümptomeid. Oluline, paljud ravimid ei saa järsku lõpetada, nende eemaldamiseks tuleks järk-järgult. Konsulteerige oma arstiga enne mis tahes ravimi.

Ravimid võivad olla näiteks:

• Бензодиазепины – для расслабления тела и препятствованию напряжения в ответ на тревожные мысли. Neid ravimeid tuleb võtta kontrolli alla, sest nad võivad tekitada sõltuvust;
• Uimastite vähendamiseks ärevus:
  • Буспирон – успокоительное, See ei ole sõltuvust;
  • Алпразолам – может быть назначен на короткий период времени;
• Antidepressandid (kõige sagedamini, serotoniini tagasihaarde inhibiitorid [SSTI-]) – для контроля тревожных мыслей. Mõned antidepressandid võivad põhjustada halvenemist meeleolu ja käitumise muutused, sealhulgas enesetapumõtted Mõnedel patsientidel (harva);
• Beetablokaatoreid võib kasutada, füüsilised sümptomid, ärevuse vähendamiseks.

Generaliseerunud ärevushäire ennetamine

Praegu vältimise meetoditest generaliseerunud ärevushäire häire on teadmata. Varajane avastamine ja ravi vähendab raske psühholoogiline tüsistusi. Mõnede tõendite kohaselt, Harjutus võib vähendada sümptomeid üldine ärevushäire. Vähendada ärevuse sümptomid, on vaja vältida kofeiini, Nikotiin, ja nohu ravimite ülemäärase kasutamisega (ARI).