Sage urineerimine: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Sage või tungiv urineerimine; Kiireloomuline urineerimine; Sagedus või kiireloomuline urineerimine; Kiireloomulisuse sageduse sündroom; Üleaktiivne põis (OAB) sündroom; Tungi sündroom

Sage või tungiv urineerimine on seisund, mille puhul tunnete tugevat ja äkilist tungi urineerida ja peate sagedamini tualetis käima, kui tavaliselt. Seda seisundit võivad põhjustada mitmesugused põhilised meditsiinilised probleemid., seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui see seisund püsib või kui teil tekivad muud ebatavalised sümptomid.

Sage urineerimine – mis see on?

Sage urineerimine on seisund, mille puhul tung urineerida tekib järsult ja sageli. See võib kaasa tuua, et inimene peab sagedamini tualetti kasutama, kui tema jaoks tavaliselt. Inimene võib kogeda ka kiireloomulisust ja ebamugavustunnet., sõltumata Togo, kui täis on põis. Selle seisundi põhjuseks võib olla külm ilm., teatud ravimid, infektsioon või muud haigused.

Sagedase urineerimise põhjused

Sagedast urineerimist võivad põhjustada mitmesugused probleemid.. Seda võivad põhjustada sellised tingimused, kui:

• Kuseteede infektsioon (IMP)
• Kivid neerudest
• Eesnäärme
• Diabeet
• üliaktiivne põis (GMP)
• Rasedus
• Ravimid
• Kofeiin
• Alkohol
• Mõned tooted

Oluline on rääkida oma arstiga, kui teil esineb sagedane või tungiv urineerimine, kuna see võib olla mõne põhihaiguse tunnuseks.

Sagedase urineerimise sümptomid

Sagedase urineerimise peamine sümptom on tugev tung sagedamini urineerida., kui tavaliselt. Nende tungidega võivad kaasneda muud sümptomid., nagu ebamugavustunne, kõhuvalu, põletustunne urineerimisel, hägune uriin või ebatavaline uriini värvus.

Millal pöörduda tervishoiutöötaja poole

Oluline on pöörduda arsti poole, kui teil esineb sagedane urineerimine, kuna see võib olla mõne põhihaiguse tunnuseks. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest koos sagedase või tungiva urineerimisega:

• Valu urineerimisel
• Veri uriinis
• Kõhuvalu
• Iiveldus või oksendamine

Kui olete rase ja urineerite sageli või tungivalt, peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga.

Küsimused, et teie arst võib küsida

Kui külastate oma arsti, et oma sümptomeid hinnata, võivad nad teilt küsida järgmisi küsimusi::

• Kui tihti te urineerite?
• Kas urineerimisel on valu?
• Kas teil on muid sümptomeid?
• Kas tunnete soovi öösel urineerida?
• Kas teil on muid haigusi?
• Kas te võtate mingeid ravimeid?
• Kasutad alkoholi või narkootikume?

Teie arst võib teha ka mõned testid., et teha kindlaks teie sagedase või tungiva urineerimise põhjus.

Sagedase urineerimise diagnoosimine

Arst esitab teile rea küsimusi, ja saab ka mõned testid teha, et aidata diagnoosida sagedase urineerimise põhjust.

Testid, mida saab täita, sisaldama:

• Uriiniga
• Uriini kultuur
• Tsüstomeetria või urodünaamiline uuring (rõhu mõõtmine põies)
• Tsüstoskoopia
• Närvisüsteemi testid (mõne pakilise probleemi jaoks)
• USA (nt, Kõhu- või vaagnapiirkonna ultraheli )

Arst võib läbi viia ka füüsilise läbivaatuse, et kontrollida infektsiooni või muude haiguste tunnuseid.

Sagedase urineerimise ravi

Sagedase või kiireloomulise urineerimise õige ravi sõltub selle põhjusest.. Enamikul juhtudel hõlmab ravi elustiili ja toitumise muutusi., et aidata sümptomeid hallata või vähendada. Ravi võib hõlmata ka ravimeid, nagu antibiootikumid, mis tahes infektsiooni raviks. Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Kodune ravi sagedase urineerimise korral

Kui teil on sage või tungiv urineerimine, saadaval on mitu koduravi võimalust, mis võivad aidata sümptomeid vähendada või hallata. Nendeks:

• Joo rohkelt vedelikku. Joo palju vett ja muid vedelikke, nagu taimeteed, et vähendada urineerimistungi ja vältida dehüdratsiooni. Vältige siiski kofeiini, alkohol ja kunstlikud magusained, kuna need võivad süvendada sagedase või tungiva urineerimise sümptomeid.
• Vaagnapõhja harjutused. Vaagnapõhja harjutused, tuntud ka kui Kegeli harjutused, aitab tugevdada põie ümbritsevaid lihaseid. See võib aidata vähendada urineerimise sagedust.
• Vältida käivitajad. Väldi toite ja jooke, et, Nagu teada, põhjustada sagedast või kiiret urineerimist. Nende hulka võivad kuuluda kofeiini- ja alkohoolsed joogid.. Peale, palju suhkrut või vürtse sisaldavad toidud võivad põhjustada sümptomeid.
• Saun või kümblustünn. Saun või kuum vann võivad urineerimistungi vähendada.
• Kõhukinnisuse kõrvaldamine. Kõhukinnisus võib suurendada sagedase või tungiva urineerimise sümptomeid. Check, et teie toidus oleks piisavalt kiudaineid ja vett, ja vajadusel võta lahtistit.

Sagedase urineerimise vältimine

Sagedase või kiireloomulise urineerimise vältimiseks on mitu võimalust.. Nendeks:

• Joo rohkelt vedelikku. Joo palju vedelikku päeva jooksul, et teie põis oleks terve.
• Piirata kofeiini ja alkoholi tarbimist. Vältige liiga palju kofeiini ja alkoholi joomist, kuna need võivad ärritada põit ja süvendada sümptomeid.
• Vältige magusaid jooke. Vältige magusaid jooke ja kunstlikke magusaineid, kuna need võivad põit ärritada.
• Sööge toite, rohkesti kiudaineid. Toitude söömine, kiudaine rikas, nagu puuviljad, köögiviljad ja täisteratooted, aitab leevendada kõhukinnisust ja vältida sagedast või tungivat urineerimist.
• Kehaliste harjutuste. Regulaarne treening aitab tugevdada põie lihaseid, vähendada stressi ja vältida sagedast või tungivat urineerimist.
• Lõpeta suitsetamine. Suitsetamine võib ärritada põit ja süvendada sümptomeid. Suitsetamisest loobumine võib aidata sümptomeid vähendada.

Lõpuks, kui te urineerite sageli või tungivalt ja te pole kindel selle põhjuses, peaksite võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma, et panna õige diagnoos ja veenduda, et saate õiget ravi.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Conway B, Phelan PJ, Stewart GD. Nefroloogia ja uroloogia. sisse: Penmani ID, Ralston SH, Strachan MWJ, Hobson RP, toim. Davidsoni meditsiini põhimõtted ja praktika. 24ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:ptk 18.

Rane A, Kulkarni M, Iyer J. Prolaps ja kuseteede häired. sisse: Symonds I, Arulkumaran S, toim. Oluline sünnitusabi ja günekoloogia. 6ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 21.

Reynolds WS, Cohn JA. Üleaktiivne põis. sisse: Pidu AW, Dmochowski RR, Kavousi LR, Peters CA, toim. Campbell-Walsh-Weini uroloogia. 12ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:ptk 117.